相信很多寶寶都或多或少有不喜歡吃的水果,媽媽把水果削好總有幾個調皮蛋不吃水果,但是水果含有豐富的維生素是寶寶們生長髮育所需要的,於是我今天給大家帶來一道童趣水果沙拉拼盤。我們可以將水果清洗削皮後,和寶寶一起動手將水果擺成寶寶們喜歡的形狀。
主料
蘋果 :100黃桃肉 :30
聖女果 :30
香蕉 :50
橙子 :150
奇異果 :30
番石榴 :100
輔料
沙拉醬 :適量具體步驟
1.準備好適量水果和醬料(水果可以按個人口味調換)
2.黃桃肉切小塊。
3.橙子去皮切小塊,皮留一點做小雞的頭冠腳部分。
4.其它水果都切小塊,用適量沙拉醬拌勻放冰箱冷藏。
5.取一個橙子像圖片這樣切片。
6.用切片的橙子在碟子上擺出動物身體部分。
7.用橙子皮切出腳部分,切一個小三角做出嘴巴,擺上翅膀部分。
8.取出做好的沙拉盛出碟子。
9.萌噠噠的沙拉很誘人食慾哦。
每天吃香蕉的好處,不僅可以預防或治療高血壓,還可以有效預防和緩解便祕等等好處,但是不能空腹吃也不宜過量食用。