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主料
輔料
具體步驟
1.黃豆事先泡發,放入電飯鍋中煮熟。
2.大棗去掉核,切成小塊。
3.把黃豆和大棗放入料理機中,再加入一勺小麥胚芽。
4.加入一勺麥麩。
5.加入適量清水,用五穀鍵工作至結束。
6.倒入杯中即可飲用。
烹飪技巧
大棗胚芽等可以省略。
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