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教你怎麼吃菠菜最補鈣|黃金菠菜卷怎麼做好吃

菜譜 閲讀(1.48W)
教你怎麼吃菠菜最補鈣-黃金菠菜卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

菠菜 :適量
雞蛋餅 :3張
海苔 :3張
肉餡 :適量

輔料

胡蘿蔔碎適量
木耳 :適量

具體步驟

1. 菠菜焯水後,鍋裏放油,煸炒胡蘿蔔等配菜,加肉餡炒香,加切段的菠菜

2. 不沾鍋烙薄薄的雞蛋餅3張

3. 雞蛋餅放海苔一張,放適量炒好的菠菜泥,像做壽司一樣卷好

4. 快刀粘涼水,切片

5. 擺盤