烏梅湯是經典的湯水了，在酷暑來臨之際我們可以學起來，就不怕酷暑的到來啦。這款烏梅湯不但解暑解渴，而且還可以美容養顏，愛美的小姐姐們還可以喝烏梅湯進行美容瘦身，在炎炎夏日穿上小裙子就可以自己露身材啦，是不是很心動呢？還有一個小祕密就是用砂鍋熬製效果更佳喲，烏梅湯要涼一會兒再喝比較健康！
主料
山楂 ：15g甘草 ：3g
陳皮 ：5g
烏梅 ：25g
輔料
桂花 ：適量冰糖 ：適量
具體步驟
1.食材準備：烏梅50g、山楂30g、甘草5g、陳皮11g、桂花10g
2、把所有的原料進行浸泡。
3.將原料洗乾淨，用清水重複清洗。
4.加入烏梅、甘草等輔料，倒入鍋中大火煮開，轉小火煮制半小時左右至材料味道出來的差不多。
5.加糖桂花調味。
6.酸酸甜甜解暑的烏梅湯就可以喝啦。
美味小貼士：
1、烏梅有內斂的作用，對於正在發高燒的親這個就不太適合了，會容易造成高燒不退哦。
2、冰糖的分量可以根據口味調整。
3、熬製酸梅湯之前將材料浸泡片刻會更出味。
