最近禽流感鬧的太厲害,一時間雞鴨魚肉都不敢吃了,那怎麼辦呢,那就吃雞蛋吧,從鄉下買了許多土雞蛋,太多了就變着花樣做,煮雞蛋,煎雞蛋,蛋花湯,通通都來了一遍,今天又換一種做法,用海米萵筍來炒雞蛋,鮮味十足的海米,清香的萵筍,金黃的煎雞蛋,營養豐富賣相可觀,滋味那更是不用説了,快來學學這道簡單的家常清炒海米雞蛋萵筍吧!
主料
萵筍 :300雞蛋 :2個
海米 :20
輔料
油 :適量鹽 :適量
小葱 :適量
胡椒粉 :適量
具體步驟
準備好所有食材,萵筍削皮洗乾淨,小葱洗乾淨。海米用水泡發控水備用,萵筍切片,用鹽醃製幾分鐘,衝乾淨備用。雞蛋磕破放入碗中,加入少許鹽和胡椒粉攪拌均勻,小葱切段。
將發酵好麪糰,用手拉開可見到細密的蜂窩組織。
將麪糰排氣,揉均勻搓成長條,分割成均勻的劑子11份,蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘。
將椰蓉餡料混合拌均勻,分割成均勻11份。
將麪皮包入椰蓉餡,捏緊收口。
將包入餡的麪糰擀成圓餅形。
中間取一個小圓(注意中間不要切開),圓外圍平均切開4個刀口(如圖所示6)
手提起一塊麪片,互相粘住(用手指粘一點水,粘比較緊)
再次提起對面一片包住,粘緊。再次提前面片包住(第三塊圍着包住有點不好包,用手把麪皮中間輕輕拉長一點)
將第三塊面片兩邊用手指粘一點水,粘住麪皮就好
倒入少許油,先將葱白段,海米入鍋爆香,大火倒入萵筍片翻炒幾分鐘,小火倒入煎蛋,加入適量鹽和葱花,翻炒均勻,關火出鍋,放入盤中,就可以吃了。