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健康的無油小葱雞蛋餅怎麼做好吃

菜譜 閲讀(1.17W)
健康的無油小葱雞蛋餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

小葱雞蛋餅是咱們國人喜愛的一種早餐點心。因為其營養高製作又簡單, 許多家庭早上都會為自己的餐桌攤一份小葱雞蛋餅。 今天, 小編將為大家介紹一道健康的無油小葱雞蛋餅, 讓“三高”人羣及想要減肥的姑娘也能放心吃這一份香噴噴的雞蛋餅,為你的早餐添加不負脂的活力。

主料

麪粉 :200

輔料

鹽 :適量
雞蛋 :2個
小葱 :3根

具體步驟

健康的無油小葱雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材:麪粉、小葱、雞蛋。

健康的無油小葱雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.在放了麪粉的容器裏磕入雞蛋,放上少許鹽。

健康的無油小葱雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入清水攪勻,有沒有溶解的小顆粒可以靜置幾分鐘再攪。

健康的無油小葱雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.小葱洗淨切碎備用。

健康的無油小葱雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.不粘鍋開小火,不用抹油,放入幾勺麪糊攤勻。

健康的無油小葱雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.將切好的小葱撒在還沒凝固的蛋餅上面煎。

健康的無油小葱雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鼓泡後翻面,煎製表面出現焦黃色小點即可出鍋。

健康的無油小葱雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第9張

8.製作好的葱花雞蛋餅金黃誘人且營養好吃。

健康的無油小葱雞蛋餅怎麼做好吃又簡單 第10張

9.擺個漂亮的造型,是不是很誘人。