鴨腿燉山藥是一道營養全面的美味,我們都喜歡吃有營養的食物,這個就很適合我們吃,而且鴨腿燉山藥對於喜歡吃肉的人來説還是很美味的,多吃一點補補身體是很好的,鴨腿肉質鮮嫩,山藥又軟軟糯糯的,非常的美味,我們都應該學會一兩道拿手菜。
主料
鴨腿 :400山藥 :250
輔料
胡蘿蔔 :30花生油 :15ml
葱 :5
蒜 :5
鹽 :1
醬油 :10ml
具體步驟
將山藥去皮
切小塊,用水焯一下
鴨腿切塊
用水焯一下
其它食材備好
熱鍋放油,放入鴨腿肉翻炒
放入葱和蒜末爆出香味
放入醬油翻炒幾下
放入山藥放入胡蘿蔔
放入適量水,要沒過鴨腿肉
放入適量水,要沒過鴨腿肉
加入少許鹽即可