時蔬三明治怎麼做好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

全麥土司 ：2片
苜宿芽 ：10g
大蕃茄 ：1/
美生菜 ：20g
低脂起司 ：1片

輔料

具體步驟

1. 全麥土司切去四邊烤焦的部份；苜宿芽洗淨瀝乾水份；大蕃茄洗淨，橫切取1片；美生菜洗淨、瀝乾後，撕成片狀備用。

2. 取1片全麥土司，依序放上低脂起司片及作法1的苜宿芽、蕃茄片、美生菜，再蓋上另一片全麥土司，接着，對角切成2等份的三角形即可。