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主料
輔料
具體步驟
1.準備好豆角,麪粉,蒜,芝麻油和辣椒粉
2.把豆角洗乾淨,切2-3釐米長,放上鹽,辣椒粉
3.然後拌上面粉,鍋裏水燒開後再放豆角蒸,十到十五分鐘即可。
4.蒜弄成蒜泥,加點芝麻油
5.再配上營養價值極高的小米稀飯即可食用了(蒸豆角時順便蒸了幾片南瓜)
烹飪技巧
豆角切好後,用鹽搓一下,再加麪粉,去豆角里多餘的水份
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