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主料
輔料
具體步驟
1.番茄和山藥
2.起油鍋,番茄炒一下
3.番茄放水燒湯
4.放入山藥
5.放點葱花,加點鹽
6.番茄山藥湯做好了
烹飪技巧
番茄一定要油鍋裏面先炒一下,茄紅素才能夠釋放,被人體吸收
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