主料
雞胸肉 :2塊豇豆 :100
輔料
雞蛋 :1個鹽 :少許
生抽 :20
葱 :20
姜 :4片
蒜 :少許
澱粉 :少許
具體步驟
1. 雞胸肉洗淨,切成小塊,再加入切碎的葱薑蒜
2. 將其放入粉碎機中,打入一個雞蛋,攪成雞蓉
3. 攪好的雞蓉調入適量鹽和雞精順一個方向攪打均勻
4. 將豇豆入沸水焯10秒鐘,取豇豆的一截,將其編成小花環(根據雞蓉的量,編出合適數量的小花環 )。將小花環中填入雞蓉
5. 將處理好的小花環依次裹上澱粉,蛋液,將裹好的小花環入油鍋中炸熟
6. 將炸好的小花環放在廚房用紙上吸去多餘油脂,裝盤食用即可