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搶拌西蘭花的做法|搶拌西蘭花怎麼做
素菜
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食材明細
主料
西蘭花
(一個)
胡蘿蔔
(一個)
蒜
(3瓣)
輔料
鹽
(適量)
雞精
(適量)
香油
(適量)
原味
(
口味
)
調味
(工藝)
十分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
搶拌西蘭花的做法步驟
1、準備食材洗淨改刀
2、煮鍋放水燒開加鹽,西蘭花和胡蘿蔔放開水裏炒斷生,撈出放冷水裏投涼,撈出
3、把炒好的西蘭花和胡蘿蔔,蒜放一起,加香油、鹽、雞精拌均勻
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