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“這是我平時工作中會給自己煮的養顏湯,絕對大補。”
1、這個不能高壓鍋,一定要慢燉鍋,最少五個多小時,慢慢燉出來,一般上班把東西準備好放水然後不用管了,兩個小時來看一下,這個燉出來香味可是甩高壓鍋幾條街。
2、出來的效果。
3、痛經的人可以這樣吃。
一週吃一次,補血養顏暖宮驅寒,真的很好,血糖高的人少吃,感冒的人不要放桂圓,月經期間就紅糖姜棗茶,這個活血的就不能吃了。
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