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豬血豆腐青菜湯的做法|豬血豆腐青菜湯怎麼做
湯羹
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“
豬血是補鐵的優秀食品,含鐵豐富、易吸收。蝦皮含有大量的鈣、磷,是嬰兒最佳的補鈣食品。
”
食材明細
主料
有機豬血
(適量)
豆腐
(適量)
青菜
(適量)
蝦皮
(適量)
輔料
鹽
(適量)
鹹鮮
(
口味
)
煮
(工藝)
廿分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
豬血豆腐青菜湯的做法步驟
1、豬血豆腐切成小塊或泥糊狀,青菜洗淨切碎
2、2、水開後,先加入少量的蝦皮、鹽
3、再加入豆腐、青菜、豬血,煮3分鐘即可
小竅門
因含蝦皮,所以適合1歲以上的
寶寶
,1歲以下的寶寶可不加蝦皮食用。
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