青瓜玉露汁的做法|青瓜玉露汁怎麼做

“在夏天總覺得喝上什麼都不解渴吧！喝汽水越喝越渴。喝水呢好像又覺得單調，今天我介紹一個清爽好喝的飲品給大家吧。青瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的纖體飲料”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青瓜玉露汁的做法步驟

• 1、準備好食材。

• 2、青瓜洗乾淨後，把它切成小粒。

• 3、把青瓜粒放在料理機中。

• 4、再加上200ML牛奶，攪打成汁。

• 5、剩餘的牛奶加進蜂蜜攪拌均勻。

• 6、青瓜攪打好後，加上剩餘的牛奶，攪拌均勻。

• 7、然後，在杯中放上適量的冰塊。

• 8、最後把青瓜汁倒進杯裏即可。

小竅門

1.加些練乳可以不用蜂蜜也行。