鮮蘆薈怎麼吃比較好呢，大家可以看看蘆薈的做法，這款美食是女性朋友比較愛吃的美食，因為我們都知道，蘆薈的做法比較多，多吃蘆薈可以更好的調理我們的身體，這款美食是老少皆宜的美食，是可以大量吃的美食喲，大家嘗試一下。
一.鮮蘆薈怎麼吃
1、蘆薈檸檬汁
材料：
蘆薈葉 5釐米,蜂蜜 1匙, 水 2/3杯, 檸檬汁 1小匙
做法：
將一份5釐米長的蘆薈鮮葉洗淨，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入2/3杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。
在蘋果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上絞好的蘆薈汁，再以開水或熱水調淡，製成蘆薈什果汁。
2、蘆薈蘿蔔泥
材料：
新鮮蘆薈葉 3釐米, 白蘿蔔 4釐米
做法：
將3釐米長的新鮮蘆薈葉仔細洗淨，去刺擦成泥;再將白蘿蔔洗淨後擦成泥，輕輕絞榨後放人容器內。把蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上，撒上海苔及醬油就可食用。
3、蘆薈香蕉果醬
材料：
新鮮蘆薈3釐米, 新鮮香蕉(沒有傷痕)3根, 檸檬汁2大匙, 砂糖200克
做法：
將香蕉切片放入鍋中，加入檸檬汁及砂糖，新鮮蘆薈去刺後切成3毫米大小，連同香蕉一起放鍋中煮。
煮滾後把火調小，再煮約10分鐘左右，待材料粘成糊狀時，趁熱倒入容器中待冷卻後食用。
新鮮蘆薈的吃法有很多，遠不止以上介紹的這三種。無論怎麼吃，蘆薈的消炎殺菌作用都是存在的，對人體來説都是極為有好處的。所以説，在日常生活中，堅持食用蘆薈，會收到意想不到的效果哦~!
二.蝦仁炒蘆薈的做法
做法：
食材
主料
蘆薈250g 蝦仁150g
輔料
油10g 鹽2g 胡椒粉2g 黃酒15g 蛋清半個 澱粉3g 生薑5g
步驟
1.鮮蝦剝出蝦仁，挑出蝦線
2.加胡椒粉，蛋清，胡椒粉和澱粉即薑末
3.抓拌均勻，醃製10分鐘
4.準備買好的新鮮蘆薈。
5.剝掉皮
6.用水沖洗掉粘液，以去除苦澀味
7.切條備用
8.鍋中放油，煸炒蝦仁
9.變色後鹽邊加黃酒去腥
10.然後倒入蘆薈，加入鹽
11.翻炒均勻即可裝盤出鍋
三.蘆薈雞湯的做法
做法：
食材
主料
土雞1/2只 蘆薈60g
輔料
淮山50g 鹽適量
步驟
1.土雞切塊待用。
2.蘆薈洗淨。
3.去掉外皮，焯水2分鐘。
4.焯好的蘆薈待用。
5.所有材料入鍋，加水燒開，文火燉一個小時加鹽調味就好了。
6.盛盤上湯。
學會了鮮蘆薈怎麼吃以後，大家可以看看蘆薈的做法有哪些，文章總共介紹了蘆薈的三種做法，喜歡吃蘆薈這款美食的人可以看看這些蘆薈的功效都有哪些，可以自己嘗試動手做蘆薈這款美食來吃，用於蘆薈來調理自己的身體沒有副作用。
