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好烤的素菜|味道一級棒

飲食常識 閲讀(1.74W)

每到夏天開始的時候,街邊的大排檔和燒烤攤兒就熱鬧起來了。除了羊肉串兒以外,不知道大家有沒有和小編一樣的,每次燒烤一定要點一些素菜來搭配。其實這些素菜要比羊肉串兒還好吃呢。素菜一樣可以製作出非常好吃的燒烤,接下來感興趣的朋友和小編一起往下看。

好烤的素菜,味道一級棒

好烤的素菜,味道一級棒

一、烤蘑菇

大家都知道,在所有的素菜當中,要比哪種最有鮮味,非蘑菇莫屬。平時我們在家裏不管做什麼葷菜,如果適當地加點蘑菇,菜的味道立馬變鮮。當然,蘑菇烤起來不僅鮮,而且口感非常得脆嫩,又鮮又脆的蘑菇,在常吃燒烤的吃貨們的眼裏是必點的。

二、烤麪筋

麪筋是一種質地非常柔軟的食物,平時吃的時候一般都是拿來炒着吃,通過急火爆炒才能吃出麪筋好的口感。同樣的,麪筋用來烤着吃也是這個道理,通過炭火的高温烤制,能夠使麪筋的表皮迅速收緊,最後的口感就是那種外酥裏嫩的感覺,再撒上一點孜然或者辣椒麪,絕對好吃。

三、烤辣椒

對於喜歡吃辣的朋友,怎能少的了烤辣椒?辣椒在我們平時的吃食中一般都是作為輔食材,就是取其辣味,單拿來做菜的很少,最多也就是做個虎皮辣椒。如果辣椒拿來烤着吃會是什麼味道?首先辣椒外面的那層皮會被烤的非常透,甚至是有點發黑,但是炭火的味道會緊緊鎖在這層皮上,辣味夾雜着炭火的味道,口感非常豐富。一般能吃辣的朋友,都會點上幾串烤辣椒。

好烤的素菜,味道一級棒 第2張

四、烤茄子

相信喜歡吃燒烤的朋友,十個人裏面會有八個人喜歡吃烤茄子,特別是女生。茄子最大的特點就是特別能吸油,平時做茄子,需要加很多的油,吃起來很是油膩。烤茄子可不一樣了,通過炭火的加熱,茄子裏面的水會快速蒸發掉,只要稍微刷點油就可以了。這還不是重點,關鍵是在烤制的時候,撒上一些香葱、蒜末之類的調料,那個味道可真是好吃得不得了。

五、烤韭菜

韭菜本來就是一種非常水嫩的食材,吃的時候就怕太乾、太柴,而通過高温炭火的迅速烤制,韭菜裏面的水分會被迅速鎖住,吃起來的感覺是又嫩又脆,是好烤的素菜。當然,韭菜容易塞牙,有吃貨就調侃説,每根韭菜都有屬於自己的牙縫。最關鍵的是,韭菜還有補氣的作用,非常受到男生的歡迎,是男生在吃燒烤時必須要點的食材。

好烤的素菜,味道一級棒 第3張

上面為大家介紹的這幾種好烤的素菜味道棒營養成分也高。葷素搭配一下還是比較合適的。大家都知道,其實在一定程度上來説,燒烤食用過多也會有害於我們身體健康。另外在夏季很多朋友們容易腹瀉,因此所有的燒烤食材一定要做熟了再食用。