日常生活中隨着加班熬夜以及喝酒應酬導致了現在我們很大一部分都有胃病，慢性胃炎嚴重的甚至還有胃出血等情況的發生。那麼日常生活中我們在辦公室常常喜歡泡茶，那麼對於胃不好可以喝茶嗎？腸胃不好的人又要吃點什麼才合適呢？
一、胃不好可以喝茶嗎
1、胃炎患者喝茶的確要節制，但不等於一點都不能碰。
2、在茶的選擇上，儘量避免綠茶，綠茶有各種對人體有益的成分，如茶多酚、葉綠素等，能提神清心、消食去膩、降火明目等，但由於工藝上它是未經發酵的，這決定了其性偏寒，會促進胃酸分泌，對胃黏膜的刺激也比較大。
3、胃病患者，特別是有消化性潰瘍者，其胃酸分泌多有異常，胃黏膜也有損傷，所以不適合喝綠茶。
4、反之，適當飲用紅茶、普洱茶等就沒有這些弊端。
二、腸胃不好不宜喝的茶
1、菊花茶
中醫認為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長期連續飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會引起胃部不適，導致反酸。
2、綠茶
綠茶具有抗癌的作用，綠茶營養成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會引起胃部的不適。
3、黃茶
如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見，例如君山銀針，產量很少，很難見到的。
4、白茶
白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。
5、生普洱
很多人覺得普洱茶對身體很有功效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果您的胃不好，就較好不要喝太生的，喝熟的養胃。
6、涼茶
現在的快節奏生活，涼茶是很多人的摯愛，因為涼茶“很寒”，對有胃病的人來説不好。因此，儘量少喝。
三、腸胃不好吃什麼好
1、大麥及大麥芽
大麥中含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等,而且大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。
2、蘋果
蘋果不僅能止瀉,還能通便。蘋果中含有的鞣酸、有機鹼等物質具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉,單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。
3、酸奶
酸奶不僅含有牛奶的含有全部營養素,而且含有豐富的乳酸,能將奶中的乳糖分解為乳酸,這種物質對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人很有好處,所以這些人可以經常喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長,可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌羣失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積,因而有防癌作用,酸奶有輕度腹瀉作用,還能防止老年人便祕。
以上為大家詳細介紹了胃不好可以喝茶嗎以及腸胃不好的人吃哪些東邪合適，大家可以好好學習一下，畢竟你身邊一定要腸胃不好的人，我自己就是。大學的時候因為想減肥天天晚上不吃飯只吃水果結果把腸胃弄壞了，現在後悔的很，所以大家平時一定要注意保護好我們的胃。
