腸胃不好，光吃藥是沒有用的，最重要的是日常飲食中的調理。所以腸胃不好的人一定要注意飲食清淡，該忌口的要忌口。不能想吃什麼就吃什麼，想喝什麼就喝什麼。要對胃好，胃才會對你好。那麼胃不好能吃巧克力嗎？胃不好飲食禁忌有哪些呢？我們一起來看一下吧。
一、胃不好能吃巧克力嗎
胃不好建議少吃或者不吃巧克力
二、胃不好飲食禁忌
1、辣椒
因為辣椒含有辣素，這種呢元素不但刺激胃粘膜，還可能會引起粘膜水腫等，説直白點就是增加胃酸分泌。所以説辣椒不能吃，除了辣椒外還有洋葱、大蒜等等。日常生活中患者在飲食方面一定要多加註意以及小心，特別是一些過於辛辣刺激的食物更需要注意，這些食物對腸胃的損害是非常大的。
2、山楂
山楂是開胃的食物，也能增加消化功能，還可以增強身體免疫力。但專家認為，脾胃不好的人最好少吃山楂，吃多了可能導致結石。如果腸胃不好的話，最好是不要吃山楂，因為山楂跟胃酸融合，會形成很難消化的結石，導致腎結石這種疾病的發生，所以腸胃不好的人應當遠離山楂。
3、巧克力
單純吃巧克力並不是引起問題的源頭，而是在於持過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。巧克力含大量的可可鹼，會讓食道括約肌放鬆，胃酸容易反流進食道。當人處於空腹狀態時吃巧克力，可可鹼會使食道括約肌放鬆，從而使胃酸反流到食管，會對胃和食管產生很大的刺激。
三、預防胃痛，應該這樣吃
1、平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
2、注重平時營養的補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等
3、當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或麪包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
4、多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養胃，不妨試試作為主食
胃不好能吃巧克力嗎？胃不好飲食禁忌中，明確指出不能吃巧克力。雖然巧克力很好吃，還能起到緩解飢餓的作用，但是吃巧克力對胃是很不好的，所以胃不好最好別吃巧克力哦。除此之外，還要少吃薄荷，少喝汽水和咖啡，少吃西蘭花和番茄，少吃油膩的食物。這些食物都容易引起胃痛哦。
