白露是二十四節氣之一，想必大家都很熟悉。 到了白露時節天氣會變得格外涼爽，幾乎也感受不到夏日的悶熱了。過了白露以後，氣温也會慢慢下降，也會給人們增添絲絲涼意。那麼，過了白露吃什麼才好呢?
一、過了白露吃什麼比較好
過了白露以後可以享用很多美食，主要還是看自己家鄉的風俗習慣。我們中國南北方的差異比較大，飲食習俗也不太一樣，所以在各個節氣吃的美食也會有所不同。有的地方在白露節氣之後會吃水餃、餡餅，而有的地方會吃竹筍、燒餅等等。當然白露以後可以享用的美食很多，完全可以根據自己的喜好來選。
二、白露時節飲食注意事項
1.白露時節儘量少吃瓜類食物。白露前後人們比較鍾愛吃可口的西瓜，有的人還會把西瓜放進冰箱冷藏後食用，這樣吃起來會非常涼爽。但是西瓜本身就屬於涼寒的食物，如果放入冰箱裏面冷藏，那麼，會增加西瓜的寒氣。雖然冷藏的西瓜吃起來很過癮，很解暑，但是這樣吃會對脾胃產生一定的傷害，嚴重的還可能出現頭暈等現象。所以冰鎮的西瓜儘量少吃，或是不吃。像甜瓜、黃瓜等食物都屬於比較涼寒的食物，過了白露時節儘量少吃為好。
2.白露時節可以適當的多吃一些梨子。白露時節很多人多多少少都會出現秋燥的現象，所以都會嗓子不舒服，這時候吃一些梨子既能補水還能養脾潤燥，另外，梨子還有清熱化痰等功效，總之吃梨子的好處非常多。梨子的種類很多，像皇冠梨、水晶梨、雪花梨，每一種吃起來都很不錯。梨子的吃法也是多種多樣的，既可以直接吃，還能用來製作很多美食。
白露時節天氣比較涼爽，相信有不少人喜歡吧。白露時候可以適當的多吃一些水果，例如梨子、龍眼、葡萄、石榴等等，這些都是比較應季的水果，而且吃起來口感也相當好，營養也很豐富。白露時節的晝夜温差非常大，所以大家一定要注意飲食，而且還要適當的添加衣物，以免着涼。
