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相關兒童的飲食百科
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兒童減肥三絲的做法|兒童減肥三絲怎麼做
2024-02-10
“減肥三絲,紫甘藍,胡蘿蔔,冬筍,沙拉醬。加工簡單,不用沙拉醬,可改糖醋的。”食材明細主料紫甘藍(150g)胡蘿蔔(50g)冬筍(50g)輔料沙拉醬(10g)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)兒童減肥三絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,水焯熟。2、冬筍...
蝦皮豆腐湯的做法 兒童補鈣——蝦皮豆腐湯 蝦皮豆腐湯怎麼做
2024-02-28
“春天又是小孩子補鈣的最佳時機,飲食補鈣是最為安全,也是最為有效的!”食材明細主料北豆腐(1塊)輔料黑木耳(適量)蝦皮(適量)配料葱花(適量)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮豆腐湯的做法步驟1、豆腐切成小塊2、準備好材料,...
花朵肉末的做法 兒童創意菜譜---花朵肉末 花朵肉末怎麼做
2024-02-24
“為了讓挑食的寶寶愛上吃飯,媽媽們一次一次地不厭其煩地在廚房裏變魔術,花兒一樣的美食大大提高孩子吃飯的興趣。有時候一個簡單的操作,也能為菜菜加分喲。今天介紹這個蒸肉末,看上去的一朵花兒,其實很簡單的。”食材明細...
「兒童美食」紅豆沙酸奶怎麼做好吃
2020-09-24
準備時間:8分鐘    烹飪時間:18分鐘許多人喜歡製作甜點,接下來介紹這道糕點。紅豆沙酸奶蛋糕主要是由麪粉搭配紅豆和不同的配料製作而成。甜點之中的紅豆的營養物質比較多,香甜美味,許多糕...
兒童營養早餐怎麼做
2021-02-25
兒童早餐怎麼才能算是味道美味、營養豐富的呢?營養家曾指出好的早餐要有:含有蛋白質的、既有乾的又有稀的、以主食為主要,副食為次要的食物。對於兒童們來説每天早餐最好還是應該食入一盒牛奶或者豆漿,最好再搭配上雞蛋,...
兒童青豆悶飯怎麼做好吃
2021-03-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘據説小寶寶在一歲左右就可以吃一些硬點的東西鍛鍊咀嚼能力,而且這個年齡段的小寶寶對一些顆粒狀的食物也特別感興趣,一些顆粒狀的食物可以鍛鍊小寶寶的...
讓人懷念的兒童黑椒牛排怎麼做好吃
2020-11-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛肉:150輔料黃油:適量黑椒汁:適量具體步驟1.把牛排從冰箱裏拿出來解凍,自然解凍,夏天大約半小時就能自然解凍了,冬天大約要1個半小時,天氣不好的,甚至更...
兒童小壽司|家庭兒童小壽司
2024-02-10
“壽司現在很多人都能包,用的材料各異方法也不同。今天歐巴推薦個適合於小家庭使用的小小方法希望你喜歡”食材明細主料米飯(一碗)日本黃瓜(一條)蟹肉棒(兩條)玉米火腿腸(一根)海苔片(三張)紅蘿蔔(一根)輔料鹽(少許)胡椒粉(少許)魚香(口...
「兒童美食」豌豆餡餅怎麼做好吃
2020-09-25
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘豌豆餡餅是豌豆做成的一款餅,這款餅的營養價值比較高,所以大家都是比較愛吃的餅,對身體比較好的一款餅,這款豌豆的口感不錯,所以也是比較美味的一款餅,對身...
蛋蛋蘑菇的做法 趣味兒童菜-----蛋蛋蘑菇 蛋蛋蘑菇怎麼做
2024-02-23
“鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”。鵪鶉蛋是鵪鶉的卵,營養豐富,味道好,藥用價值高。鵪鶉蛋雖然體積小,但它的營養價值與雞蛋一樣高,是天然補品,在營養上有獨特之處,故有“卵中佳品”之稱。鵪鶉蛋味甘,性平。有補益氣血、強身...
「兒童美食」粉葛骨頭怎麼做好吃
2020-09-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時粉葛骨頭這是一道湯品了,具有很好的祛熱解毒的功效,在這個炎熱的夏天吃再合適不過了,而且裏面加入了很多的大補營養元素,能很好地補充蛋白質和人體所需的...
雞蛋菠菜圓餅的做法 雞蛋美食~兒童版~雞蛋菠菜圓餅 雞蛋菠菜圓餅怎麼做
2024-01-08
食材明細主料菠菜(兩顆)雞蛋(一個)圓葱(半個)香腸(半個)麪粉(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋菠菜圓餅的做法步驟1、菠菜洗淨,入水焯。然後把焯好的菠菜過涼水。2、香腸切片,用模具按出圖案。3、...
香甜自制兒童肉鬆怎麼做好吃
2020-09-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘肉食是近些年逐漸火熱起來的一種食材,最常見的使用方法應該是用來製作肉鬆麪包了,平時在市場上買到的肉鬆呢,先不説是不是真的用肉做出來的,有些真的是非...
兒童牛排|自制兒童牛排
2024-01-04
“自制兒童牛排24+準備食材:牛裏脊肉,意大利麪,西蘭花,胡蘿蔔,黃油,核桃油(或者橄欖油)黑胡椒粉。自己動手做出來的西餐,是不是更有味道呢~不管是做給孩子吃,還是和老公來個燭光晚餐都是非常不錯的選擇。既美味又健康,還能體現自...
兒童火鍋的做法|兒童火鍋怎麼做
2024-02-25
“寒冷的冬季,是吃火鍋的好時節。家人、朋友聚會,常常會考慮到吃火鍋,我家也不例外。我感覺,親朋好友暖暖活活聚在一起,熱熱乎乎吃着火鍋,那種感覺,真的好舒服呢!可是,很多時候,我們在外面吃的火鍋或者是買來的火鍋底料,食品安全...
韓式兒童芝士土豆泥的做法|韓式兒童芝士土豆泥怎麼做
2024-01-04
“給孩子做輔食太麻煩?不存在的!含有豐富澱粉的土豆可以作為孩子的主食來源,含有豐富胡蘿蔔素的胡蘿蔔更是營養健康。加上一點芝士,甜甜的又不會膩。”食材明細主料土豆(1個)胡蘿蔔(半根)輔料芝士(2片)甜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時...
蔓越莓消化餅乾的做法 自制兒童助消化餅乾---蔓越莓消化餅乾 蔓越莓消化餅乾怎麼做
2024-02-25
“平時天天忙的不行,孩子送到老媽那裏幫忙看着,這傢伙也能吃~~~好吧....魚丸吃多了,不消化,食滯腸胃兩天沒有大便,手腳心發熱,吃不下飯沒有精神,晚上又發熱到40度,知道是什麼原因後也不用緊張這種發熱只要讓瀉一下腸胃通了就...
番茄燴牛丸的做法 兒童食譜——番茄燴牛丸 番茄燴牛丸怎麼做
2023-12-29
“番茄燴牛丸,肉質嫩的牛上腦或裏脊,加入益脾健胃的山藥,再用料理機打成細膩的肉泥,汆制呈丸子後更加細嫩,配上酸甜的番茄,很適合幼兒和換牙期的兒童食用。”食材明細主料牛上腦(500g(或牛裏脊))山藥(1根)輔料菜花(1小朵)西紅柿(1個)...
兒童水果拼盤的做法|兒童水果拼盤怎麼做
2024-01-31
“小狗回家”食材明細主料蘋果(1個)輔料藍莓醬(5ml)沙拉醬(5ml)果味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童水果拼盤的做法步驟1、蘋果削皮2、造型3、藍莓醬點綴...
兒童輔食米粉蛋糕的做法 兒童輔食——米粉蛋糕 兒童輔食米粉蛋糕怎麼做
2024-01-27
“小孩子如果不愛吃營養米粉,或者快要過期,扔掉很浪費也很可惜。不如把米粉製成米糊,加在蛋糕裏,既有營養又不浪費,而且味道也不錯”食材明細主料兒童營養米粉(3~4勺)低筋粉(100g)雞蛋(4個)輔料油(適量)白醋(1~2滴)白糖(70g)原味(口味)蒸(工...
酸湯肥牛兒童版的做法 【酸湯肥牛兒童版】 酸湯肥牛兒童版怎麼做
2024-01-08
“肥牛卷是我家最常見的食材,肥牛飯,酸湯肥牛都是孩子們的最愛。今天晚上下班晚,就做了一個酸湯肥牛,兒童版的,沒有外面賣的那麼辣。比較適合娃娃的口味。每次都可以多吃一碗飯。”食材明細主料肥牛卷(260克)輔料酸菜(適量)姜...
兒童土豆薯條的做法|兒童土豆薯條怎麼做
2024-01-03
“兩孩子愛吃薯條,外面油炸的,吃多了不放心,決定在家自己試一試,用土豆做薯條,不粘鍋煎的油少一些。”食材明細主料土豆(一個)輔料油(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)酸甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)兒童土豆薯條的做法步驟1、土豆洗...
葡萄乾蜂蜜土豆泥的做法 兒童菜---葡萄乾蜂蜜土豆泥 葡萄乾蜂蜜土豆泥怎麼做
2024-02-29
食材明細主料土豆(適量)葡萄乾(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)葡萄乾蜂蜜土豆泥的做法步驟1、土豆2個、葡萄乾、蜂蜜(可以根據自己口味添加)2、土豆削皮上鍋蒸熟,葡萄乾泡發備用。3、用小勺搗成泥。4、...
兒童輔食滷肉飯的做法|兒童輔食滷肉飯怎麼做
2024-01-27
食材明細主料豬肉(適量)圓葱(適量)輔料姜(適量)醬油(適量)冰糖(適量)鹽(適量)老抽(適量)花椒(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)兒童輔食滷肉飯的做法步驟1、肉切丁用開水灼一下2、圓葱切丁3、姜丁4、鍋裏放油油開放入姜...
黃金吐司卷的做法 兒童餐——黃金吐司卷 黃金吐司卷怎麼做
2024-02-10
“今天教各位粑粑麻麻做的這道黃金吐司卷,視覺上就很讓人充滿食慾,金黃色的蛋皮外衣裹着軟軟的白色土司和粉色的火腿片,咬上一口,還有香甜的沙拉醬,寶寶們一定會按耐不住啦!還可以配上一杯牛奶或果汁,美味又健康......想了解...
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只有純牛奶怎麼做奶油|這你就得看看我的文章了
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