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相關百合的飲食百科
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玉竹百合雞腳湯的做法|玉竹百合雞腳湯怎麼做
2024-02-24
“這款湯所取食材均是潤肺養陰,健脾和胃之品,對皮膚有抗氧化和潤膚功效,所以特別適合愛美的女性!”食材明細主料雞腳(350g)輔料百合幹(30g)玉竹(30g)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玉竹百合雞腳湯的做法步驟1、已經包裝好了,...
香蕉百合銀耳湯的做法|香蕉百合銀耳湯怎麼做
2024-02-24
“香蕉是我喜歡吃的水果之一,不論做糕點還是飲品只要有香蕉在我都喜歡。因為它能解除憂鬱所以歐洲人稱它為“快樂水果”。香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元...
百合蒸梨盅的做法|百合蒸梨盅怎麼做
2024-02-26
“潤肺鎮咳的甜品,待客也是不錯的哦,可愛的適型,亮麗的色彩,吃在嘴裏,有軟有糯還有滑的感覺”食材明細主料梨(適量)輔料百合(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)銀杏(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合蒸梨盅的做法步驟...
山藥百合銀耳羹的做法|山藥百合銀耳羹怎麼做
2024-02-23
“這道甜羹具有多種功效,紅棗補血、百合清火潤肺、山藥補脾益胃、銀耳美容養顏,特別適合女性朋友,大家可以經常喝點”食材明細主料銀耳(1朵)輔料百合(80克)山藥(100克)紅棗(適量)配料水(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥...
黑小米百合綠豆粥的做法|黑小米百合綠豆粥怎麼做
2024-02-27
“降暑消熱粥品。黑小米:營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、等。科學分析,每百克黑小米含蛋白質9,7克,脂肪3,5克,澱粉72至76克,鈣29毫克左右,磷240毫克,鐵4、7-7、8毫克。與大米相比,維生素B1高1,5...
青芹百合鳳歡舞的做法|青芹百合鳳歡舞怎麼做
2024-03-01
“《青芹百合鳳歡舞》(8月16日命名)“無雞不成宴”的説法,因為它代表着吉祥、歡樂、美好、諸事遂心的祝福之意,再者,雞蛋、雞肉古代至今是人們特別喜愛的美食佳餚和補養身體的營養食物,因此,宴客親朋怎能沒有雞。雞鴨魚肉,雞...
豆漿百合飯的做法|豆漿百合飯怎麼做
2024-02-24
“這是一道很暖胃的飯,用豆漿代替水,在大米里加入一些百合一起煮飯營養豐富。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人羣。百合有養胃安...
百合蛋湯的做法|百合蛋湯怎麼做
2024-02-24
“入秋後氣候乾燥肺熱、肺燥、咳嗽等季節性疾病也常發作,所以入秋後要常食一下百合預防這些疾病的發生。百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫認為百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其是鮮百合更甘甜味美。百合特別...
美容百合的做法|美容百合怎麼做
2024-02-10
“百合花是一劑滋補良藥:百合狀如白蓮花而得名,其味如山藥,除含澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養素外,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼.這些成分作用於人體,不僅具有良好...
百合炒雞蛋的做法 滋陰補肺——百合炒雞蛋 百合炒雞蛋怎麼做
2024-02-28
“中醫認為,百合具有潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃等諸多功效。油性皮膚的人多吃百合對皮膚特別好。雞蛋因所含的營養成分全面而且豐富,被稱為“人類理想的營養庫”。營養學家則稱它為“完...
胡蘿蔔會百合的做法|胡蘿蔔會百合怎麼做
2024-02-24
食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料新鮮百合(適量)配料蒜(適量)青蒜葉(適量)鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔會百合的做法步驟1、把食材洗乾淨,胡蘿蔔切片,蒜切片,百合洗乾淨就可以。2、青蒜葉切小段。3、鍋裏熱...
薏米蓮子百合粥的做法|薏米蓮子百合粥怎麼做
2024-02-28
“有健脾祛濕、潤肺止瀉、健膚美容作用。”食材明細主料大米(100克)薏米(50克)輔料蓮子(50克)幹百合(50克)配料蜂蜜(適量)甜味(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)薏米蓮子百合粥的做法步驟1、薏米洗淨泡發一晚,幹百合洗淨泡發,大米洗淨...
百合燉梨盅的做法 【百合燉梨盅】 百合燉梨盅怎麼做
2024-02-24
“這幾天做的餅乾比較多,怕孩子吃了會上火。孩子一般都喜歡甜食,剛好前幾天買了百合和梨子現在可以派上用了。這個燉出來的湯比較好喝,孩子都喝光了。這兩款東東不只可以清火和可以止咳,每次發現他們有些熱咳,乾咳我都不弄...
菠菜燒百合的做法 家常小菜——菠菜燒百合 菠菜燒百合怎麼做
2024-02-26
食材明細主料新鮮百合(一個)菠菜(一把)輔料食用油(適量)葱(適量)蒜(適量)鹽(適量)雞精(適量)五香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菠菜燒百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、菠菜擇洗乾淨後切成5釐米長的段。3、把菠菜放入沸水裏...
銀耳百合紅豆粥的做法|銀耳百合紅豆粥怎麼做
2024-02-29
“秋天氣候逐漸變得乾燥,人體也會損傷津液。津液損傷後就會出現口乾舌燥、咽喉乾燥、大便燥結、皮膚乾燥等症狀。另外,肺部也會因乾燥而影響其功能,呼吸系統會出現口渴咽乾、鼻腔乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰等一系列症狀。...
玉米南瓜百合甜湯的做法 袪濕補氣--玉米南瓜百合甜湯 玉米南瓜百合甜湯怎麼做
2024-02-23
“這麼熱的天裏,很多人肯定都喜歡吃雪糕、喝冰水,甚至將水果放進冰箱裏冰凍一段時間後急忙拿出來吃。其實這樣容易搞壞腸胃。中醫説,冬病夏治;在暑熱的夏天,要經常用一些稍微温熱或者温經的食材去幫助和驅復身體裏面的寒邪...
雪耳蓮子百合糖水的做法 平民燕窩 雪耳蓮子百合糖水怎麼做
2024-02-27
“燕窩,上上養顏佳品,可惜價格也是上上的。聽説這一款是實惠的平民燕窩,養分滋潤跟燕窩一樣,只是價格更親民。您,試試?”食材明細主料雪耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪耳蓮子...
蜜汁百合的做法 養顏甜品——蜜汁百合 蜜汁百合怎麼做
2024-02-26
“蜜汁百合滋潤心肺,潤腸通便。百合、蜂蜜兩者同適用於秋冬肺燥咳嗽咽乾、肺結核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎乾咳及大便燥結等症。”食材明細主料百合(兩個)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜汁百...
南瓜百合羹的做法|南瓜百合羹怎麼做
2024-02-28
“南瓜是非常優秀的食療佳品,它可以1、解毒南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。2.保護胃粘膜,幫助消化南瓜所含果膠還可以保...
百合三花粥的做法|百合三花粥怎麼做
2024-03-01
“俺在網上搜了半天,找了很多的食譜,最後綜合出下面這個粥,比較清淡,有一定的藥理做用,比較適合給手術後第一天的病人食用。”食材明細主料百合(50克)幹野菊花(5克)幹茉莉花(5克)幹金銀花(5克)大米(100克)輔料蜂蜜(40克)清淡(口味)煮(工藝...
百合香梨潤肺飲的做法|百合香梨潤肺飲怎麼做
2024-02-23
“老公從新疆帶的香梨香甜可口,女兒上呼吸道不是很好,所以盡其所用有了這款甜品,百合幹是淘寶阿明家的,不添加任何東西,天然營養”食材明細主料香梨(4個)百合幹(25克)冰糖(1塊)輔料水(1000ml)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合...
銀耳百合紅棗羹的做法|銀耳百合紅棗羹怎麼做
2024-02-28
“今天上甜湯哎,銀耳百合紅棗羹,希望大家喜歡。”食材明細主料銀耳(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合紅棗羹的做法步驟1、準備好所有的材料。2、將銀耳,紅棗,百合,枸杞用...
百合綠豆漿的做法|百合綠豆漿怎麼做
2024-02-23
“今天,小廚給大家推薦一款綠色養生豆漿----綠豆百合豆漿。這款豆漿的材料就是百合與綠豆,大家都知道,綠豆具有清熱解毒、抗菌殺菌的作用,百合呢,具有潤肺止咳、美容養顏之功效,二者結合在一起,效果可想而知。用綠豆和百合做...
腰果西芹炒百合的做法|腰果西芹炒百合怎麼做
2024-03-01
“今天發的這道菜——腰果西芹炒百合,就是對清火清腸效果很好的一道菜,西芹能平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、排除腸毒、養血補虛,經常食用可避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮;百合能潤肺止咳、寧心...
百合棗蓮雙黑豆漿的做法|百合棗蓮雙黑豆漿怎麼做
2024-02-24
“雙黑,就是黑豆和黑米。冬季養藏,多吃黑色食物。黑豆為腎之谷,入腎。具有健脾利水,消腫下氣;滋腎陰,潤肺燥,制風熱而活血解毒;止盜汗,烏髮黑髮以及延年益壽的功能。黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、明目活血等療效,對頭昏、貧血、白...
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