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葱香全麥小餅乾的做法 無糖低卡葱香全麥小餅乾 葱香全麥小餅乾怎麼做
2023-12-27
“好吃不胖的全麥葱香餅乾,不僅做法簡單,吃起來口感也是不錯的,最主要的是操作非常簡單!!很輕鬆就可以搞定哦。”食材明細主料全麥粉(250g)黑麥粉(50g)輔料葱(一根)雞蛋(一個)牛奶(100ml)橄欖油(一勺~大約20g)調料鹽(5g)泡打粉(3g)小蘇打(2g)...
意猶未盡的自制無糖酸奶怎麼做好吃
2020-10-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料鮮奶:1000ml輔料雙歧桿菌:2ml具體步驟1.鮮奶2斤2.煮開後涼涼至30-40度,手摸到温熱即可。3.2袋雙歧桿菌,每袋1g。4.麪包機桶用開水燙泡3分鐘,倒出水控幹...
酸奶溶豆條的做法 入口即化酸奶溶豆條❤️無糖寶寶小零食 酸奶溶豆條怎麼做
2023-12-29
“入口即化,無油無糖,寶寶健康營養小零食。”食材明細主料老酸奶(固體狀)(65g)蛋清(80克)愛他美3段奶粉(28g)玉米澱粉(10g)輔料檸檬汁(5滴)酸甜(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)酸奶溶豆條的做法步驟1、65克老酸奶和28克嬰兒奶粉放一起...
我想在包頭開一家無糖食品加盟店不知可行否
2022-04-20
餐飲提問:我想在包頭開一家無糖食品加盟店不知可行否果果1429回答:我看不行HYN428回答:看味道嘍!...
自制無糖咖啡蛋撻怎麼做好吃
2020-05-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘我個人一直都十分的喜歡吃各種口味的蛋撻,今天將要教大家如何自己在家制作無糖咖啡蛋撻。由於做的是無糖的蛋撻,所以也不用擔心吃多了會變胖哦。學會了...
粗糧餅乾的做法 無油無糖減肥粗糧餅乾 粗糧餅乾怎麼做
2024-01-13
“減肥就是一場持久戰,吃點低熱量能飽腹的小點心,才不會因為難受而糾結致死。”食材明細主料全麥粉(60g)雞蛋(一個)輔料奶粉(40g)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)粗糧餅乾的做法步驟1、將全麥粉和奶粉混合均勻2、打入一個雞...
好吃的無糖紅豆酥餅怎麼做好吃
2020-06-02
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘無糖紅豆酥餅是用紅豆和中筋麪粉以及油等幾種主要的原材料加工製作而成的,酥餅是大家都非常喜歡吃的一種食物,加入了紅豆沙之後,不僅味道香甜可口而且烤...
無油無糖蛋糕杯的做法|無油無糖蛋糕杯怎麼做
2024-01-07
食材明細主料雞蛋(1個)低粉(25g)奶粉(20g)輔料水(25g)白醋(適量)奶香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)無油無糖蛋糕杯的做法步驟1、蛋清蛋黃分離。2、蛋黃中曬入低粉和奶粉加水。3、攪拌均勻。4、蛋清中加入幾滴。5、打發制硬性和...
橄欖油版無糖南瓜酥的做法 無糖南瓜酥(橄欖油版) 橄欖油版無糖南瓜酥怎麼做
2024-01-13
“這是一款專門針對糖尿病人的一款無糖食譜。南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,並參與人體內維生素B12的合成,是人體胰島細胞所必需的微量元素,對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。橄欖油能提高人...
原味無糖豆漿怎麼做好吃
2020-10-07
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:一量杯輔料水:適量具體步驟1.準備好黃豆洗乾淨2.把黃豆泡6個小時左右3.撈出來倒入豆漿機裏面加入水到上不下水位之間,選擇濕豆,25分鐘左右結束...
美味無糖俄羅斯蘋果蛋糕怎麼做好吃
2020-06-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘美味無糖俄羅斯蘋果蛋糕是一款非常不錯的糕點,是將蘋果和蛋糕的完美結合,帶有蘋果的清脆可口,又有蛋糕的鬆軟美味。它富含多種營養元素,而且無糖,對身體有...
無糖碗豆黃的做法|無糖碗豆黃怎麼做
2024-02-24
“我做這個是無糖的,因為婆婆有血糖高不能吃,所以不加糖。愛吃糖的可以根據自己的喜好來添加多少糖。”食材明細主料碗豆(200克)輔料代糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)無糖碗豆黃的做法步驟1、把碗豆泡軟了,剝皮。...
無糖烤翅的做法|無糖烤翅怎麼做
2023-12-26
“從前烤雞翅我用過叉燒醬、豆豉醬、燒烤醬以及蜂蜜,這些醬汁都很美味,但是糖分都不低。對於血糖已經亮起了紅燈的我,一面吃降糖藥一面吃糖是個極不明智的做法,在健康與美味之間找到平衡已經是個當務之急了。降糖不光在於...
全麥軟歐包的做法 無糖無油全麥軟歐包,減肥減脂必備! 全麥軟歐包怎麼做
2023-12-28
“仍舊是居家隔離的日子,繼續擼我的麪包吧,剛好有個小夥伴一直讓試試無糖無油的麪包,她健身需要,那今天就來一款無糖無油的全麥軟歐包吧~”食材明細主料頂焙良品日式麪包粉(200g)全麥粉(30g)純淨水(166g)煉乳(20g)酵母(2g)鹽(1g)輔料...
芝香千層蘇打餅乾的做法 比太平蘇打還酥脆的無糖零食——芝香千層蘇打餅乾 芝香千層蘇打餅乾怎麼做
2024-02-27
“這一款餅乾真的是超級酥脆,烤好後層層分明,每一層都很香,強烈推薦給家裏有患糖尿病家長的子女們,一定要做給他們吃噢,既解饞,又能緩解血糖過低時的頭昏心悸等症狀。我媽媽就不能吃含糖的食物,本來是做給她的,沒想到超級好吃...
無糖蘇打餅乾的做法|無糖蘇打餅乾怎麼做
2024-01-27
“這次的餅乾是特意做給不能吃糖的婆婆的,因為血糖高,平時也幾乎沒什麼零食可以吃,而在這裏看了一下,關於無糖的餅乾真的特別少,所以這次參考了一款,並且自己有改良了一下,步驟上依然會分的特別詳細,儘可能的讓大家都能做出來...
無糖黑巧克力布朗尼的做法|無糖黑巧克力布朗尼怎麼做
2023-12-31
“這是一款非常好吃的布朗尼,原方是來自安鬧鬧的法廚“無糖黑白巧克力布朗尼”,但是由於家裏的白巧克力不夠了,所以乾脆去掉白巧克力,改動了方子,出來的成品也非常好吃”食材明細主料黃油(140g)紅棗(100g)原味巧克力粉(100g)鹽(一...
美味無糖紅豆沙怎麼做好吃
2020-04-23
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘紅豆沙是非常常見的甜食,特別是女生更加喜歡,因為紅豆具有補血養顏的功效,但是我個人喜歡無糖紅豆沙,紅豆煮得軟糯軟糯的,不添加任何的東西,味道純純的,吃起...
南瓜全麥吐司的做法 南瓜全麥吐司(無糖) 南瓜全麥吐司怎麼做
2023-12-31
食材明細主料全麥麪粉(300g)雞蛋(一個37.6g)牛奶(100g)水(20g)黃油(20g)新鮮酵母(12g(乾酵母4g))輔料南瓜泥(120g)調料鹽(5g)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)南瓜全麥吐司的做法步驟1、將除黃油,酵母,鹽以外所有材料混合,放入揉麪機揉至...
寶寶輔食南瓜發糕的做法 寶寶輔食南瓜發糕,無糖無油也能鬆軟可口,8個月以上就能吃! 寶寶輔食南瓜發糕怎麼做
2023-12-28
“最近一直在研究發糕,終於搞清楚了食材的比例,發酵的要點,蒸制的方式,失敗的原因。今天就來分享一個南瓜發糕的做法,成品非常細膩,而且做法非常詳細,保證不掉坑。0-2歲寶寶食譜,可以關注公眾號,點媽輔食查看。”食材明細主料...
自制無糖芒果醬怎麼做好吃
2021-01-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料芒果:600輔料檸檬汁:適量具體步驟1.備好芒果。2.如圖劃割好芒果,據説這樣容易剝出芒果肉,但還是有點困難。3.無論如何將芒果肉剝出,核上的肉儘可能的...
無油無糖香蕉燕麥餅的做法|無油無糖香蕉燕麥餅怎麼做
2024-01-28
“低卡,減肥,無油無糖,小零食”食材明細主料燕麥片(120克)輔料香蕉(3根(大點的香蕉兩根即可))果味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)無油無糖香蕉燕麥餅的做法步驟1、我用的是即食的燕麥片,燕麥用攪拌機打成粉。2、香蕉打成泥,和燕麥...
蘇打餅乾的做法 奶香蘇打餅乾—無糖少油的健康磨牙餅乾 蘇打餅乾怎麼做
2024-02-27
“誠誠寶貝十個月了還沒長牙呢,但已經可以吃餅乾了。他爸爸去香港沒買到適合嬰兒的餅乾,於是我來自己動手做。這款奶香蘇打餅乾主要成份是奶粉和牛奶,無糖少油更沒添加劑,給寶寶吃很放心。一共烤了三爐,第一爐沒經驗烤硬了...
小麥胚芽無油無糖麪包的做法 小麥胚芽無油無糖鄉村麪包冷藏發酵版本 小麥胚芽無油無糖麪包怎麼做
2024-01-05
食材明細主料小麥胚芽(10g)黑麥粉(140g)高筋(150g)鹽(3g)蜂蜜(6g)酵母(1.5g)輔料水(185g)原味(口味)烤(工藝)數天(耗時)簡單(難度)小麥胚芽無油無糖麪包的做法步驟1、酵母水混合均勻倒入其他混合材料揉成麪糰。2、室温發酵一倍大後放入冰箱...
無糖無油肉鬆香葱司康的做法|無糖無油肉鬆香葱司康怎麼做
2023-12-28
食材明細主料低級麪粉(100克)肉鬆(10克)雞蛋(1枚)食鹽(1克)牛奶(40克)輔料泡打粉(2克)烤盤(1個)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)高級(難度)無糖無油肉鬆香葱司康的做法步驟1、1個雞蛋打入碗中攪散(預留10%刷蛋液)。2、按照先液體後粉類的原則,...
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