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相關白玉的飲食百科
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白玉湯的做法|白玉湯怎麼做
2024-03-01
“非常簡單的一個,味道非常的鮮美!”食材明細主料白菜(適量)鮮菇(適量)輔料台灣香腸(適量)甜玉米粒(適量)水(適量)配料鹽(適量)蒜(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白玉湯的做法步驟1、把所需要的食材都備好。2、油開放...
水晶白玉羹的做法 【冬瓜與豆腐,清淡的飽腹湯羹】水晶白玉羹 水晶白玉羹怎麼做
2024-02-24
“雖然有時候直接把【冬瓜】和【豆腐】兩個生詞合在一起説,會覺得不太吉利。可他們確實最清淡的食材;對人體也是有益的。豆腐高蛋白,低脂肪,具降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。雖然説夏天已過,秋天來了,偶爾秋季的氣候炎熱與幹...
西紅柿菠菜熱湯麪的做法 紅花綠葉白玉條~西紅柿菠菜熱湯麪 西紅柿菠菜熱湯麪怎麼做
2024-02-05
“營養豐富可以添加自己喜歡的蔬菜”食材明細主料手擀麪(500克)菠菜(100克)西紅柿(1個)香葱(50克)雞蛋(2枚)輔料醬油(少許)鹽(適量)香油(少許)玉米油(適量)水(1碗)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)西紅柿菠菜熱湯麪的做法步驟1、麪條是買...
白玉排骨湯的做法|白玉排骨湯怎麼做
2024-01-11
“一碗香濃的排骨湯,暖的不僅僅是胃還有你的心。蘿蔔具有促進消化,提高免疫力及抗癌,甚至減肥的功效,排骨更是有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。蘿蔔排骨湯非常適合冬天食用。”食材明細主料豬排骨(2斤)白蘿...
魚豆腐白玉菇炒夜開花的做法|魚豆腐白玉菇炒夜開花怎麼做
2024-01-03
食材明細主料夜開花(325克)白玉菇(125克)魚豆腐(65克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)魚豆腐白玉菇炒夜開花的做法步驟1、食材:夜開花、白玉菇(已去根清洗切開)、魚豆腐。2、將夜開花去皮清洗一下。3、放...
剁椒白玉菇的做法|剁椒白玉菇怎麼做
2024-01-11
“保健功效提高機體免疫力白玉菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力;鎮痛、鎮靜巴西某研究從白玉菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,據説其鎮痛效果可代替嗎啡;止咳化痰白玉菇提取液...
白玉菇雞蛋羹 的做法|白玉菇雞蛋羹 怎麼做
2024-01-13
“雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。加入白玉菇,用蒸的方法,簡單好營養。。。”食材明細主料白玉菇(70克)雞蛋(2只)輔料温水(300克)料酒(適量)鹽(適量)生抽...
麻香白玉菇牛裏脊的做法|麻香白玉菇牛裏脊怎麼做
2024-01-07
“微麻,白玉菇的鮮味都融入肉中,肉麻鮮香嫩,絕對光盤下飯的節奏!”食材明細主料牛裏脊(500g)白玉菇(1包)螺絲椒(2個)輔料鹽(1/4匙(料碗))食用小蘇打(少量(醃肉))老抽(2匙(料碗))五香粉(適量(醃肉))姜粉(適量(醃肉))料酒(適量(醃肉))雞蛋(1個(醃肉))蒜碎(6顆...
金箱白玉紅嘴綠鸚哥的做法 金箱白玉排紅嘴綠鸚哥 金箱白玉紅嘴綠鸚哥怎麼做
2024-03-01
食材明細主料豆腐(一塊400克)雞胸肉(120克)油菜心(九棵150克)清蝦仁(60克)胡蘿蔔(40克)輔料葱花(15克)薑末(10克)青豌豆(12粒)鮮核桃仁(4枚)配料紹興花雕酒(5克)雞粉(5克)鹽(5克)細砂糖(3克)雞湯塊兒(半塊)白胡椒粉(少許)葱油(3克)水澱粉(適量)炸豆腐用...
日式油麩煨白玉菇的做法|日式油麩煨白玉菇怎麼做
2024-02-29
食材明細主料日式油麩(300g)白玉菇(250g)輔料青菜(200g)胡蘿蔔(100g)高湯(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)麻油(適量)其他(口味)煨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)日式油麩煨白玉菇的做法步驟1、先看看日式油麩,像不像個大油條啊*—*2、油...
白玉菇炒蘆筍的做法|白玉菇炒蘆筍怎麼做
2024-01-02
“蘆筍一直被稱為蔬菜之王,它具有低脂肪,高纖維的特點,而且含有豐富的微量元素,葉酸含量也超多,一直是減肥健身人士食譜中經常出現的減脂菜。這道蘆筍炒海鮮菇還加了豆乾,雖是素菜但味道鮮美,最適合正在減肥的朋友,減脂瘦身就...
白玉菇燉三文魚骨的做法|白玉菇燉三文魚骨怎麼做
2024-02-10
食材明細主料三文魚骨(1000g)白玉菇(200g)豆腐(150g)輔料洋葱(1個)姜(30g)鹽(4g)糖(2g)胡椒粉(2g)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白玉菇燉三文魚骨的做法步驟1、買了三文魚的魚骨2、切段,加薑絲、胡椒粉和適量鹽即少許檸檬汁醃製10...
翡翠蒸白玉的做法|翡翠蒸白玉怎麼做
2024-02-23
食材明細主料豆腐(3塊)火腿(150克)輔料麥豆(150克)配料鹽(適量)雞粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)翡翠蒸白玉的做法步驟1、準備食材2、麥豆過水煮熟3、豆腐切成12份,抹上鹽,6份裝盤4、火腿切成6份放在豆腐上面5、把剩下...
白玉豆腐的做法|白玉豆腐怎麼做
2024-02-24
“內酯豆腐的另類做法,比涼拌的滋味更足,更能温暖寒冷的冬天。大家在家裏也可以試一試哦。”食材明細主料內酯豆腐(適量)輔料朝天椒(適量)胡蘿蔔(適量)配料胡椒粉(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白玉豆腐的做法...
大蒜火腿腸炒白玉菇的做法 大蒜火腿腸炒白玉菇 大蒜火腿腸炒白玉菇怎麼做
2024-01-13
“簡單好做的快手家常菜~~~~~~大蒜火腿腸炒白玉菇,味道不錯。。。”食材明細主料白玉菇(100克)大蒜(75克)火腿腸(2根)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大蒜火腿腸炒白玉菇的做法步驟1、食材:白玉菇(已清洗)...
葱油薺菜白玉菇的做法|葱油薺菜白玉菇怎麼做
2024-01-11
“薺菜被古人譽為“靈丹草”,是“天然之珍”。據現代科學分析,薺菜不僅味美可口,而且營養豐富,含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、...
白玉姬菇的做法 麻香白玉姬菇 白玉姬菇怎麼做
2024-02-27
食材明細主料白姬菇(150克)嫩豆腐(250)肉糜(20)輔料鹽(1/3茶匙)醬油(1湯匙)麻油(1湯匙)糖(1湯匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白玉姬菇的做法步驟1、將白姬菇根部清理乾淨。2、豆腐切塊,在滾水裏用中火煮5分鐘。撈起備用。3、炒...
香乾白玉菇炒蘆筍的做法|香乾白玉菇炒蘆筍怎麼做
2024-01-03
食材明細主料蘆筍(175克)白玉菇(125克)香乾(120克)輔料醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香乾白玉菇炒蘆筍的做法步驟1、食材:蘆筍、白玉菇、香乾。2、將蘆筍清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、將香乾放...
榨菜白玉菇西紅柿湯的做法 榨菜白玉菇西紅柿蠶豆瓣湯 榨菜白玉菇西紅柿湯怎麼做
2024-01-02
食材明細主料榨菜(適量)白玉菇(適量)西紅柿(適量)赤豆瓣(適量)輔料鹽(適量)麻油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)榨菜白玉菇西紅柿湯的做法步驟1、西紅柿洗淨切塊蠶豆瓣、白玉菇洗淨、榨菜放入鍋中。2、放入適量水。3、大...
白玉翡翠湯的做法 濃湯白玉翡翠 白玉翡翠湯怎麼做
2024-02-25
“隨便發發看”食材明細主料豆腐((內酯)350克)木耳((水發)50克)雞蛋(1個)火腿腸(100克)輔料胡蘿蔔(適量)香油(適量)葱(適量)水澱粉(適量)香菜(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)白玉翡翠湯的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切絲,火腿切...
汕頭白玉乾貝的做法 潮音潮人:汕頭白玉乾貝 汕頭白玉乾貝怎麼做
2024-01-05
“乾貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,是以江珧扉貝、日月貝等幾種貝類的閉殼肌乾製而成的,呈短圓柱狀,淺黃色,體側有柱筋,是我國著名的海產“八珍”之一,是名貴的水產食品。古人曰:...
青籠白玉的做法|青籠白玉怎麼做
2024-02-10
“唔~希望大家喜歡!非常簡單的一道料理~”食材明細主料龍利魚肉(250克)豆角(5條)輔料葱花(1勺)薑末(1勺)胡椒粉(0.5勺)料酒(1勺)鹽(0.5勺)澱粉(1勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青籠白玉的做法步驟1、魚肉剁碎2、配料進行醃製,還可以...
蒸餃兒的做法 蠔油黃金翡翠白玉蒸餃兒(胡蘿蔔,青蘿蔔蠔油大蒸餃) 蒸餃兒怎麼做
2024-02-01
“入冬了,又到了吃蘿蔔的季節嘍!俗話説:冬吃蘿蔔夏吃薑,冬天蘿蔔賽人蔘,今天帶大家做蘿蔔大蒸餃兒,省時省事又好吃,我家寶貝都能吃兩個,多給寶貝吃蘿蔔就像吃人蔘哦,呵呵O(∩_∩)O”食材明細主料麪粉(1千克)胡蘿蔔(1個)青蘿蔔(半個)...
香葱爆炒木耳白玉菇的做法|香葱爆炒木耳白玉菇怎麼做
2024-02-10
食材明細主料白玉菇(250克)木耳(200克)大葱(200克)洋葱(一個)五花肉(50克)紅椒(3--4片配菜用)輔料鹽(3克)十三香(1小勺)薑片(5片)蠔油(一小勺)色拉油(5--7克)香油(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香葱爆炒木耳白玉菇的做法步驟1、食材:...
清爽白玉卷的做法|清爽白玉卷怎麼做
2024-02-27
食材明細主料白菜(適量)輔料粉絲(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)配料泰式甜辣醬(適量)魚露(適量)其他(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清爽白玉卷的做法步驟1、食材2、泰式甜辣醬、泡好的粉絲3、用開水燙一下粉絲,之後浸於涼水中備用4、...
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