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“今天陰天還下雨，廚房光線太差，做的過程口述吧，郫縣豆瓣醬真是好東西，別看顏色這麼紅，並不是太辣”食材明細主料牛百葉（適量）黃豆芽（適量）豆皮（適量）木耳（適量）輔料郫縣豆瓣（適量）葱（適量）大料（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）蒜（適量）中辣（口味...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘暖鍋最適合在寒冷的冬天吃了，可以説是冬天最受歡迎的菜之一了，食材也簡單方便處理，而且怎麼做都不會出錯，隨便一做都是熱氣騰騰好吃的一鍋，跟家裏人一起，大...

“寒冷的冬季喝一碗熱氣騰騰的湯煲是件非常快樂的事情。冬季做湯煲更要根據季節的特點，今天我向大家推薦一款營養豐富、口味鮮美的鮮蝦豆腐菌菇煲。這道湯煲老女老少皆宜，口感鮮美，營養豐富。【菌菇】味道鮮美可口，營養豐...

“今天上的菜，沒有歷史，沒有門道，甚至沒什麼技術含量。只是兒時感冒沒有胃口吃不下東西的時候，外婆常煮給我吃的——香菇雞肉粥。很多人不愛香菇的味道，尤其是孩子。我卻是個奇怪的小孩，特別喜歡香菇。兒時，在北方，幾乎沒有新...

“蘋果中果膠多於其他水果，有助於平衡腸道菌羣，防治腹瀉。腸胃不舒服時，最好將蘋果煮熟，以軟化纖維素，緩解腸道蠕動。過了國慶節，天氣就會漸漸寒冷起來，為家人煮一碗熱騰騰的水果粥，暖心暖胃，滋潤肌膚。”食材明細主料蘋果（1個）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘給大家介紹一個温暖而又可愛的玩意——巧克力小曲奇。你可不要小看它哦。這可是情人節的送禮必備佳品，心意滿分啊。就算不送人自己做着當零食吃也不錯...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料新鮮手擀麪：250蟹味菇：30金針菇：30杏鮑菇：20口蘑：20輔料菜籽油：30鹽：2匙生抽：2匙生薑：4片小葱：8段熱水：500具體步驟1.熱鍋冷油，油熱後下姜，出味後下葱段，略炒，入羊...

“仲冬的下雨天總會讓人特別懷念夏日，灼熱的陽光在這個天氣想起來總顯得格外温暖。説到最熱烈的夏天莫過於西班牙，熱得乾脆，而又繽紛，還有自由奔放的西班牙人。雖然我們不能説走就走來場西班牙之旅，更不能讓時間飛奔來到西...

“外面的温度比較低，太陽每天都會按時升起，有了它的照耀，這個冬天顯得更加温暖了些。生活還是平平淡淡的，這兩天的心情平復了許多，只是晚上還會做噩夢，會被壞人追殺，醒來我在反思，為什麼我的夢裏出現的都是壞人，那個要充當英雄...

“這周開始，感覺冬天真的來了~~嗖嗖的小風啊~~喝一碗熱熱的湯，從裏到外的暖和了~~放了白菜進去，加上小顆的肉丸，喝上一碗也不怕攝入太多脂肪哈~~”食材明細主料豬肉餡（適量）白菜葉（適量）雞蛋（1個）輔料生薑粉（適量）澱粉（適量）鹽（適量）...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2小時清熱解毒，滋陰脾肺，温養腸胃的小米是東方早餐的一大極佳選擇！不論是宿醉後的厭食，還是一夜好眠開啟一天好心情的早餐！醉酒、脾胃弱、兒童老人的最佳飲食，早起...

“自己覺得蠻不賴的potatowedges”食材明細主料土豆（1粒）輔料食鹽（適量）雞精（適量）芝士片（2片）牛油（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）芝士土豆角的做法步驟1、首先，把土豆刷洗乾淨（因為我本身沒有把土豆皮削掉，所...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料燕麥：3勺牛奶：50毫升葡萄乾：5粒麪包片：半片輔料具體步驟1.混合燕麥和牛奶，我用的是原味燕麥。2.微波爐里加熱一分四十秒，其實就是熱牛奶鍵。3.在上面撒...

“上次買了不少黑加侖，咋吃呢？買了就一直放在廚房，靜靜地躺着。經常跟風的團購，實屬沒頭腦型。為了不浪費黑加侖，琢磨着做點什麼。喜歡戚風的細膩，但是吃多了，也不免想換個口感的，於是今天嘗試給黑加侖一個温暖家，來一份黑加侖...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘當你的家人生病住院的時候，當你在外孤單一人被雨淋濕的時候，當女孩經期來了痛經的時候，他們需要什麼，他們需要的是一份温暖，他們需要的是自己愛的人的一份...

“烏江魚富含豐富的動物蛋白質和磷質等，營養豐富，滋味鮮美，易被人體消化吸收，在寒冷的冬季，人體的運動較少的情況下，對人類的體力和智力的發展具有着重大作用，此外，白胡椒能夠驅寒、暖胃、還能温暖ta的心。從前有個朋友喜歡吃...

“每到過年的時候，婆婆都會做蛋餃，不管是自己家人吃，還是待客，都是很好的選擇。也不是很麻煩，比包餃子還要省事些，不需要和麪了，而且我覺得很好玩。記得最近一次做蛋餃，還是今年在婆婆家過年的時候，年三十的晚上，一家人在一起看...

冬至即將來臨在這樣寒冷的天氣中約上親朋好友共同來一場熱騰騰的火鍋聚會一同把“鍋”言歡豈不十分美哉“山城小龍女”繼承原汁原味老灶火鍋特點，為了更好的保持和傳承火鍋的風格，鍋底以全牛油為基礎，突出鮮香麻，祕製的涼...

“寒冷的冬天，晚飯的餐桌上如果不想太油膩，又想要來一小碗爽滑温暖的菜，你就做一道這樣的菌菇豆腐羹吧。。。。它簡單的做法不簡單的口感，老少皆宜！帶來冬日的温暖。”食材明細主料豆腐（350克）輔料香菇（2朵）黑木耳（一小把）豬肉末...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘銀耳是一種功效豐富的美容品，但它不僅營養豐富，味道也是極好的！不管是老人，小孩，還是婦女，多食用銀耳都會對身體有好處。在寒冷的冬日，一碗暖暖的紅棗銀耳湯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道菜名為幸福早餐米線篇，適用於早飯配上一杯牛奶效果更佳，可以補充整整一早上的能量。米線是我國北方人們最喜愛的食物之一，和包子一樣，幾乎每天早上都...

“冬至吃湯圓，除了表示太陽逐漸回來，也代表團圓的意思。在廣東一帶，很多店鋪下午就關了門，家家户户吃團圓飯。”食材明細主料芝麻（40g）花生（30g）細砂糖（20g）糖桂花（30g）糯米粉（250g）開水（220g）輔料冰糖（80g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...

食材明細主料排骨（500克）幹海帶（適量）輔料黨蔘（適量）黃芪（適量）老薑片（適量）花椒粒（適量）紅棗（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶藥膳排骨的做法步驟1、材料準備好。2、將黃芪、黨蔘、紅棗、老薑片洗乾淨連...

每年冬至來臨，意味着迎來了最寒冷的天氣，在《易經》中存在着“冬至陽生”這一説法，這是因為到節日到達冬至這一天，陰極陽生，人們體內的陽氣正是蓬勃生髮的時候，所以在冬至的這時候更能吸收外來的營養，從而滋補身體，這也稱之為...

“自從愛上美食後，很多以前覺得只能在外面買的食物也開始自制了，自己做出來，不僅衞生健康，更帶着對親人濃濃的愛，看他吃着你親手做出來的美食，不停讚歎時，感覺真好。今天做了加花生和芝麻的醬，用的黑芝麻，非常濃香，用來蘸麪包饅...