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相關早餐的飲食百科
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雜糧粥的做法 健康早餐----雜糧粥 雜糧粥怎麼做
2024-02-29
食材明細主料小米(10克)黑米(10克)大麥米(30克)薏米(30克)輔料綠豆(20克)紅豆(20克)玉米碴(10克)黑豆(適量)黃豆(適量)紅棗(適量)燕麥(20克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雜糧粥的做法步驟1、將薏米清洗乾淨,在水中浸泡。2、將綠豆清洗幹...
香腸芝士麪包的做法 早餐@@香腸芝士麪包 香腸芝士麪包怎麼做
2024-02-29
食材明細主料麪包粉(100g)輔料水(80g)香腸(4個)芝士片(2片)芝麻(適量)配料酵母(5g)鹽(1/2tsp)糖(20g)牛油(20g)其他(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)香腸芝士麪包的做法步驟1、原料:麪包粉-100g,酵母-5g鹽-1/2tsp,糖-20g水-80g牛油-20g,香腸...
雙面雞蛋餅的做法 營養早餐——雙面雞蛋餅 雙面雞蛋餅怎麼做
2024-02-28
“昨天看見個附近的老鄉來賣土雞蛋,不知道真假,買了幾個,回來一看,還真是土雞蛋,蛋黃特別黃,下次碰見一定多買點,O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雙面雞蛋餅的做法...
酸奶餅的做法 健康營養快樂早餐--酸奶餅 酸奶餅怎麼做
2024-03-01
食材明細主料麪粉(60克)五穀雜糧粉(20克)玉米澱粉(10克)酸奶(200克)輔料雞蛋(1個)小蘇打粉(1/3小勺)葡萄乾(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶餅的做法步驟1、準備材料。2、將麪粉五穀雜糧粉小蘇打玉米澱粉和雞蛋放在一起...
韭菜盒子的做法 健康早餐----韭菜盒子 韭菜盒子怎麼做
2024-02-29
食材明細主料韭菜(200克)粉條(20克)雞蛋(20克)輔料色拉油(適量)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(2克)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韭菜盒子的做法步驟1、將麪粉放入容器中,用滾水慢慢攪拌成棉絮狀,和成麪糰稍微醒一會兒。2、將韭菜清洗...
早餐奶油卷的做法|早餐奶油卷怎麼做
2024-02-29
“習慣了早起,每天6點不到生物鐘就會自動提醒我該起牀了。當早晨第一縷陽光灑進廚房的時候,開動豆漿機磨上一大杯香濃的豆漿,烤上幾塊自制的麪包,煎個雞蛋用幽幽的飯香將女兒叫醒,當小人兒揉着睡眼從房間裏出來看到餐桌上...
豉油生薑的做法 早餐開胃小菜--豉油生薑 豉油生薑怎麼做
2024-02-28
“説起生薑,大家都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”這句俗語。那麼,有的筒子可能會説:眼下是冬季耶!沒錯,不過還有句俗話“每天三片姜,不勞醫生開處方”。生薑能祛風散寒、預防感冒、解毒殺菌、增進食慾。可見生薑是多麼好的食材呀。...
火腿西多士的做法 自制營養美味的港式能量早餐—火腿西多士 火腿西多士怎麼做
2024-02-29
“西多士是港式茶餐廳常見的小食之一,相傳從法國傳入,全名是法蘭西多士,做法很簡單在兩片吐司中間抹上花生醬或夾上芝士火腿,沾蛋液下油鍋煎至金黃色即可。用這款點心做下午茶感覺熱量太高了,做早餐絕對是一個不錯的選擇。...
八寶粽子的做法 營養早餐--八寶粽子 八寶粽子怎麼做
2024-02-29
“感覺好久都沒有吃到自己包的粽子了,離着端午節還有一段時間呢,趁着過五一節,就提前包了這次粽子也算是過個癮解個饞吧。”食材明細主料糯米(600克)花豇豆(100克)花生米(60克)紅小豆(60克)大紅棗(30個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝...
豆腐炒飯的做法 健康早餐----豆腐炒飯 豆腐炒飯怎麼做
2024-02-29
食材明細主料豆腐(200克)剩米飯(1碗)西紅柿(少許)輔料葱末(少許)色拉油(適量)精鹽(2克)配料五香粉(2克)味精(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐炒飯的做法步驟1、將豆腐清洗乾淨,切成小塊放入平底鍋中煎,煎至金黃色時盛入盤中待...
核桃豆渣餅的做法 巧做營養早餐—2分鐘熟核桃豆渣餅 核桃豆渣餅怎麼做
2024-02-28
“核桃功效:1.核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能;2.核桃仁有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,核桃還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病...
胡蘿蔔雞蛋玉米餅的做法 帶着陽光的健康早餐——胡蘿蔔雞蛋玉米麪餅 胡蘿蔔雞蛋玉米餅怎麼做
2024-02-28
“帶着陽光的早餐,心情真不錯~~~~~早晨早起十分鐘,就可以給自己做一道簡單美味營養的早餐,幸福的生活從早餐開始。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料雞蛋(適量)玉米麪(適量)洋葱(適量)配料五香粉(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗...
雞蛋灌餅的做法 營養早餐——雞蛋灌餅 雞蛋灌餅怎麼做
2024-02-28
食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(適量)輔料洋葱(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋灌餅的做法步驟1、麪粉加水攪成絮狀。2、揉成麪糰。3、面盆蓋上蓋子,醒二十分鐘。4、麪糰擀成長條,抹上油鹽。5、從一端卷...
蝦仁筍面的做法 冬日早餐:蝦仁筍面 蝦仁筍面怎麼做
2024-03-01
“又上早餐,有蝦、有筍,非常鮮甜的麪湯。”食材明細主料紅甜椒面(100克)蘿蔔雞蛋麪(100克)蝦仁(200克)春筍(200克)骨頭上湯(適量)輔料芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁筍面的做法步驟1、骨頭上湯備...
煎餅的做法 DIY早餐の美味煎餅 煎餅怎麼做
2024-02-28
食材明細主料餛飩皮(適量)雞蛋末(適量)輔料白乾粒(適量)香乾粒(適量)芹菜粒(適量)香菇粒(適量)幹筍粒(適量)蒜末(適量)肉末(適量)包菜絲(適量)香葱末(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)料酒(適量)葱香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高級(難度)煎餅的...
高湯年糕的做法 冬日早餐:怡紅快綠之高湯年糕 高湯年糕怎麼做
2024-03-01
“冬日的早晨,總喜歡來碗熱乎乎的湯,有菜、有肉,還有QQ的年糕,想不想也來一碗呢?”食材明細主料年糕(1條)輔料骨頭上湯(適量)芹菜(適量)蟹肉棒(2條)大芥菜(三片)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)高湯年糕的做法步驟1、骨...
西紅柿雞蛋炸醬麪的做法 營養早餐--西紅柿雞蛋炸醬麪 西紅柿雞蛋炸醬麪怎麼做
2024-02-29
“今天這個西紅柿雞蛋炸醬麪,改變了以往炸醬麪的味道。做好的炸醬麪吃起來酸酸甜甜的,真的好香哦~”食材明細主料麪條(150克)西紅柿(400克)雞蛋(2個)輔料方便麪麪餅(100克)白糖(10克)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)花生油(20克)欣和甜麪醬(60克)鹽(1...
脆皮吐司的做法 早餐鹹麪包“脆皮吐司” 脆皮吐司怎麼做
2024-03-01
“如朋友們喜歡西式的早餐,建議還是以搭配鹹麪包為好。比如,早餐包括,麪包片、火腿、水煮蛋、牛奶、花生醬、果醬、沙拉等,最好配幾片鹹麪包。而甜麪包,還是做為補餐和下午茶,以作零食較好。今天,做一款西餐的主食麪包“脆皮...
山芋銀耳粥的做法 山芋銀耳粥---營養早餐 山芋銀耳粥怎麼做
2024-03-01
“此山芋銀耳粥易做,口味清淡,營養豐富、易吸收,所有人羣皆可食用,早晚食用為佳。”食材明細主料雞蛋(1個)輔料銀耳(少許)山芋(1個)肉鬆(適量)白糖(適量)油(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山芋銀耳粥的做法步驟1、選用一個大...
法式培根雞蛋堡的做法 5步輕鬆做出美味早餐——法式培根雞蛋堡 法式培根雞蛋堡怎麼做
2024-03-01
“很早以前做的了,一直偷懶沒傳上來~~靈感來自於肯德基早餐的培根蛋法風燒餅,第一次吃的時候就在想,原料很簡單,就是餅皮、雞蛋、培根和生菜,第二天就回去憑記憶加創意,自己做了一次,還蠻好吃的,配上一杯原味咖啡,充滿活力的一...
鬆軟南瓜餅的做法 【美好的一天從早餐開始】鬆軟南瓜餅 鬆軟南瓜餅怎麼做
2024-02-28
“簡簡單單的南瓜餅,配着自己打的豆漿,美好的一天開始了。。。”食材明細主料南瓜(適量)輔料糯米粉(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鬆軟南瓜餅的做法步驟1、南瓜一塊。2、南瓜去皮洗淨切塊,放鍋裏...
口袋餅的做法 口袋餅|早餐 口袋餅怎麼做
2024-03-01
食材明細主料麪糰(一份)青椒(一個)紅蘿蔔(一個)瘦肉(一塊)輔料鹽(適量)葱薑蒜粉(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)口袋餅的做法步驟1、和成麪糰,先放一邊。2、青椒,紅蘿蔔,肉切絲。3、加調料炒熟。4、把面分成小劑子...
南昌炒粉的做法 早餐系列---南昌炒粉 南昌炒粉怎麼做
2024-03-01
“這道南昌炒粉勾起我對南昌的美好回憶,我在南昌上學工作了8年多,那裏的大街小巷都留下我的無數個腳印。南昌的早餐:拌粉、拌麪、炒粉、粉面、炒年糕、肉餅湯。非常有特色!非常好吃!剛米芽提了意見在南昌吃的南昌炒粉確...
金槍魚沙拉麪包的做法 【營養早餐】給你好滋味——金槍魚沙拉麪包 金槍魚沙拉麪包怎麼做
2024-02-29
“一頓高質量的早餐能讓你活力一整天,吃慣了牛奶麪包的你是否該變換個花樣了捏?今天給各位獻上一款金槍魚沙拉麪包,富含多重營養,你不想試試嗎?”食材明細主料高粉(200克)低粉(50克)雞蛋液(48克)水(110克)黃油(20克)白糖(25克)鹽(2.5克)...
黑加侖瑪芬的做法 快速早餐蛋糕【黑加侖瑪芬】 黑加侖瑪芬怎麼做
2024-02-29
“瑪芬(又譯瑪芬麪包或英式小鬆糕),主要指兩種以麪包為原料的食品,一種用酵母發酵而成;另一種更為“快速”的方法是用烘烤粉或者烘烤蘇打對面包進行處理而製成。在英國,“瑪芬”一詞通常含有“英式瑪芬”之意。這是兩種瑪芬...
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