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相關薏仁的飲食百科
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薏仁海蔘粥的做法|薏仁海蔘粥怎麼做
2024-02-10
“冬季吃海蔘是大連人慣常的滋補方式,每年立冬開始,吃滿九九八十一天,可以增強抵抗力,我連續吃了幾年感覺還不錯,很少感冒什麼的,但是海蔘直接蘸醬吃,很乏味,於是就做了這海蔘粥,沒想到連平時不吃海蔘的老公都覺得胃口大開,既滋...
薏仁檸檬蜂蜜水的做法|薏仁檸檬蜂蜜水怎麼做
2024-02-29
“薏仁是常用的中藥.又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,長期飲用,美白的同...
椰汁紅豆薏仁西米露的做法|椰汁紅豆薏仁西米露怎麼做
2024-01-27
“夏日甜品,清熱解暑,美味Q彈,清涼一夏,是一道簡單易做的糖水。”食材明細主料蜜豆(少許)洋薏仁(適量)椰漿(1盒)西米(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰汁紅豆薏仁西米露的做法步驟1、準備材料,蜜豆忘記拍了,...
祛濕利器—|紅豆薏仁水怎麼做好吃
2020-09-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘夏天濕氣重,天氣又燥熱,有沒有一款飲品既能解暑又能祛濕?紅豆薏仁水就是最佳選擇,它的做法簡單,味道清淡,解暑祛濕又消腫,是夏日居家必備飲品。家裏的媽媽們...
蓮子薏仁紅豆湯的做法|蓮子薏仁紅豆湯怎麼做
2023-12-26
食材明細主料鮮蓮子(適量)薏仁(適量)紅豆(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮子薏仁紅豆湯的做法步驟1、紅豆、薏仁提前一晚浸泡,紅棗浸泡半個小時清洗乾淨,鮮蓮子清洗備用。2、薏仁和紅豆放入高壓鍋中,加水...
美味的薏仁山藥紅棗糊怎麼做好吃
2020-08-29
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘我是比較喜歡喝糊糊的,因為覺得糊非常的容易消化,吃起來的營養也是很高的,所以我以前都是在網上買的,我覺得還是很方便的,但是我吃了幾回以後,覺得做薏仁山...
紅豆薏仁燕麥粥的做法|紅豆薏仁燕麥粥怎麼做
2024-02-01
“這個紅豆薏仁燕麥粥是我在上班的地方熬的,十點鐘熬上十二點鐘下班剛剛好,今早上給孩子喝剛剛好,我這時間抓的好緊一點都不浪費哈。問了下“度娘”紅豆、薏仁、燕麥,還真是好東西以前不怎麼買來吃,主要是熬煮的時間太長沒...
薏仁玫瑰小餐包怎麼做好吃
2020-08-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時薏仁玫瑰小餐包是加上薏仁玫瑰餡的小餐包,薏仁,是常見的一味中藥,平時也可以食用,性味甘。玫瑰,作為花,不僅能觀賞,也可以食用,美容效果還特別讚賞。薏仁玫瑰...
鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯的做法|鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯怎麼做
2023-12-26
食材明細主料薏仁(適量)鷹嘴豆(適量)小扁豆(適量)紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯的做法步驟1、鷹嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡,紅棗用水清洗乾淨。2、全部食材放入高壓鍋中,加水燒煮,蓋蓋燒...
洋薏仁紅豆湯的做法|洋薏仁紅豆湯怎麼做
2024-01-01
“薏米是常用的一味利水滲濕的中藥,也是常吃的食物,其性味甘、淡、微寒,有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等作用,對治療小便不利、脾虛水腫、腳氣症等有...
薏仁百合綠豆湯的做法 電高壓鍋版薏仁百合綠豆湯 薏仁百合綠豆湯怎麼做
2024-02-26
“這道甜品,有爸爸的功勞,之前爸爸看了我煮的綠豆湯,説湯色不夠靚,不能用鐵鍋煮,用高壓鍋煮出來的綠豆湯,湯色更好,而且也更營養。綠豆湯已經吃過了,這次就加點薏仁和百合一起煮吧,果然煮出來的甜口,口感更綿羅,加上百合和薏仁,營...
海帶薏仁瘦肉冬瓜湯的做法|海帶薏仁瘦肉冬瓜湯怎麼做
2024-01-03
“喜歡稍暖一點的放紅棗枸杞,喜歡清熱一點的放百合茨實。”食材明細主料瘦肉(200g)海帶(150g)冬瓜(250g)輔料枸杞(適量)薏仁(適量)百合(適量)紅棗(適量)薑片(適量)茨實(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)海帶薏仁瘦肉冬瓜湯的...
白木耳薏仁奶漿的做法 美人湯-----白木耳薏仁奶漿 白木耳薏仁奶漿怎麼做
2024-02-27
食材明細主料薏仁(1米杯)輔料白木耳(適量)配料冰糖(1碗)脆片(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白木耳薏仁奶漿的做法步驟1、意仁木耳泡水3小時2、一起放滾水煮20分鐘後加入冰糖3、待冷卻後取一杯的熟意仁木耳搭配1杯水...
薏仁紅豆黑米糊怎麼做好吃
2020-10-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑米:1/4杯紅豆:1/4杯糯米:1/4杯薏仁米:1/4杯輔料冰糖:適量大紅棗:2個清水:適量具體步驟1.準備好材料備用。2.將主料中的材料各裝1/4杯。3.放入碗中加入...
紅豆薏仁紅薯米糊的做法|紅豆薏仁紅薯米糊怎麼做
2024-01-05
“紅豆薏仁健脾去濕,加入燕麥口感滑潤,濃郁的紅豆香味,香甜美味。”食材明細主料紅豆(一小把)薏仁(一小把)大米(一把)燕麥(一把)紅薯(一塊)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁紅薯米糊的做法步驟1、薏仁一小...
好喝的紅豆薏仁湯怎麼做好吃
2020-10-20
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料紅豆:100薏仁:100輔料水:適量冰糖:適量具體步驟1.紅豆先清洗下,然後用温水泡一晚上。2.薏仁清洗下,用水泡好。3.鍋里加水,連泡紅豆的水一起倒進去煮。4....
黑米薏仁奶凍的做法|黑米薏仁奶凍怎麼做
2024-02-25
“‘六一’兒童節將到,送什麼給我們家裏這些親愛的寶貝呢?!那當然是送我們最拿手的美食啦~送給寶貝們的兒童套餐——餐前甜點...不斷更新中,敬請期待...【百度】黑米是一種藥、食兼用的大米,屬於糯米類。黑米是由禾本科植物...
老鴨冬瓜薏仁湯的做法|老鴨冬瓜薏仁湯怎麼做
2024-01-09
食材明細主料老鴨(1只)冬瓜(300g)薏仁(1把)紅棗(5個)輔料老薑(一塊)黃酒(5勺)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)老鴨冬瓜薏仁湯的做法步驟1、老鴨處理完洗淨剁塊汆水,放3勺黃酒(或2勺白酒也可以去腥),幾片老薑,開鍋後把鴨肉開流動熱水...
紅豆薏仁酥餅的做法|紅豆薏仁酥餅怎麼做
2024-01-01
食材明細主料低筋麪粉(100克)紅豆薏仁粉(4包)輔料玉米油(85克)雞蛋(1只)綿白糖(50克)無鋁泡打粉(1小勺)小蘇打(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅豆薏仁酥餅的做法步驟1、食材:低筋麪粉100克、紅豆薏仁粉、玉米油85克、綿白...
營養價值超級高的鮮芋薏仁西米牛奶怎麼做好吃
2020-08-20
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時營養價值超級高的鮮芋薏仁西米牛奶,只在外面的甜品店才能吃到的飲品哦,現在自己在家也可以做了。相信自己的實力,只要你材料準備好,按照下面的步驟一步步...
薏仁綠豆百合粥的做法|薏仁綠豆百合粥怎麼做
2023-12-26
食材明細主料炒薏仁(適量)綠豆(適量)百合(適量)大米(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)薏仁綠豆百合粥的做法步驟1、薏仁、綠豆、百合提前用水浸泡,大米適量。2、全部食材放入高壓鍋中,加水燒煮,蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘左...
美味的綠豆薏仁湯怎麼做好吃
2020-09-30
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大薏仁:80綠豆:80鮮奶:100ml輔料小冰糖:2匙具體步驟1.準備好兩人份食材:綠豆80g,大薏仁80g,小冰糖2匙,我圖片中沒有拍到鮮奶(也可以用煉乳替代,鮮奶比較...
去濕薏仁雙料水怎麼做好吃
2020-11-11
準備時間:無    烹飪時間:無去濕薏仁雙料水主要用到的食材有薏仁、紅豆、芡實、蓮子、百合。薏仁是很香的一種配料,也能將這幾種物質的營養成分充分熬入湯中。最後還可以加入冰糖,具體加多...
薏仁冬瓜湯的做法 輕鬆美起來—薏仁冬瓜湯 薏仁冬瓜湯怎麼做
2024-02-05
“近日來,身體欠佳,常常半夜醒來,一醒便不知何時能夠入睡。晨起照一照鏡子,發現眼睛總是腫的,掉髮也很厲害,腰部也明顯感覺有要增脂的傾向。由於受傷,也不能通過做運動減脂,就做一些減脂瘦身、利水消腫的湯湯水水給自己喝,微涼...
夏天祛濕健脾喝什麼湯|冬瓜薏仁鯽魚湯 怎麼做好吃
2021-03-15
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料薏仁:適量鯽魚:1條冬瓜切大塊:8塊輔料枸杞:適量具體步驟1.薏米仁洗淨後放水中浸泡一個小時,枸杞洗淨備用。2.冬瓜去皮切成塊兒。3.鯽魚去除內臟洗淨備用。...
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