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相關蓮子湯的飲食百科
相關蓮子湯的飲食百科
桂花蓮子湯的做法|桂花蓮子湯怎麼做
2024-02-05
“蓮子性味甘平,微澀,具有健脾理胃,止瀉澀腸,養心安神,補腎固精之功效,能厚腸胃。桂花性温味甘。此湯有温中散寒,補心益脾,暖胃止痛之效,於腸胃虛寒者有益。”食材明細主料蓮子(10克)糖桂花(0.5克)輔料水(適量)白糖(適量)甜味(口味)煲(工...
洛神銀耳蓮子湯的做法|洛神銀耳蓮子湯怎麼做
2024-02-23
“洛神花也稱玫瑰茄,花萼為肉質結構,多汁,含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素C,多種氨基酸,大量的天然維生素和人體所需的礦物質,如鐵、鈣、磷等。具有降血壓、抗壞血病和利尿的藥效,並且對支氣管炎和咳嗽病有緩解作用。銀耳...
桂圓銀耳蓮子湯的做法 去燥暖胃的糖水—桂圓銀耳蓮子湯 桂圓銀耳蓮子湯怎麼做
2024-02-28
“很滋潤的一款糖水。冬天來了,皮膚總是會很乾燥。我每週都會煮一次這個糖水。燉盅很方便,只要調好程序就行。我一般是上課前調好,回來後就有熱乎乎的糖水喝了。”食材明細主料桂圓(5顆)銀耳(4朵)蓮子(25顆左右)枸杞(6顆)輔料冰...
家常冰糖蓮子湯怎麼做好吃
2021-01-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蓮子:50輔料冰糖:適量具體步驟1.蓮子洗淨,用清水泡一個小時2.鍋中加入適量的水,倒入蓮子,大火煮開後小火慢慢的煮3.蓮子熟透之後,加入白糖,按照自己的習...
紅棗銀耳蓮子湯的功效有哪些
2018-01-06
説到紅棗銀耳蓮子湯想必不少朋友們都暗自饞的口水快流出來了吧,紅棗銀耳蓮子湯是我們日常生活中特別滋補,營養價值十分豐富的一味湯,受到不少養生愛美人士的喜愛,那麼,紅棗銀耳蓮子湯的功效有哪些呢?不妨就讓我們一起去了解...
綠豆百合蓮子湯的做法|綠豆百合蓮子湯怎麼做
2023-12-28
“夏日炎炎,開碗冰鎮的綠豆百合蓮子湯,清熱解毒。”食材明細主料綠豆(少許)百合(少許)蓮子(少許)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合蓮子湯的做法步驟1、三種食材浸泡幾小時。2、再次洗淨後,放入壓力鍋,加入...
自制冰糖雪梨銀耳蓮子湯怎麼做好吃
2020-08-05
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時銀耳蓮子湯,大家一定不陌生。而對於自制冰糖雪梨銀耳蓮子湯,做的過程特別期待,吃着特別滿足,吃後更是特別回味。而且還特別營養健康。冰糖、雪梨及銀耳和...
山藥蓮子湯的做法|山藥蓮子湯怎麼做
2024-02-23
“南方下大雪了,北京的天空仍是一片霧霾。坐在窗前俯瞰華燈初上的京城,依然車水馬龍,依然光影繁華。一個人的廚房,一個人忙碌的身影,一碗熱乎乎的湯。愛美食的人不會孤獨。這一碗湯,適合男女老少,健脾益胃助消化。”食材明細...
蓮子湯的做法|蓮子湯怎麼做
2024-01-01
食材明細主料蓮子(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)清淡(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蓮子湯的做法步驟1、蓮子用水洗乾淨。2、然後泡發。3、加入冰糖。4、加入適量的水。蓋上蓋子。高壓鍋十五分鐘5、成品。...
銀耳蓮子湯過夜它能喝嗎|營養給你説拜拜
2018-03-05
銀耳蓮子湯相信大家都有喝過,但是大家喝不完或者説煮的時候煮太多沒喝完,那還留着嗎?相信大家對銀耳蓮子湯能否過夜的知識可能並沒有那麼清楚,產生了銀耳蓮子湯過夜能喝嗎的疑問,下面小編就給大家説説,也希望大家通過這篇文...
清淡的冬瓜薏米蓮子湯怎麼做好吃
2020-04-25
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘清淡的冬瓜薏米蓮子湯,冬瓜利水,蓮子養心,香菇有菌類特殊的香味,冬瓜入口即化,薏米慢慢咀嚼後會使胃有飽漲感。吃的時候不要加其他調味品,這樣既有營養,又清...
枸杞桂圓蓮子湯的做法|枸杞桂圓蓮子湯怎麼做
2024-01-02
“入夏了很多朋友都貪涼,但是在我家就反着來,入夏了我更會給家人煲一點甜湯,涼透了之後不冰鎮就給家人享用。這樣子真的又解暑的又健康。朋友們可能覺得煲糖水太麻煩了,其實只要備好了料,選好的烹煮的廚電,那麼燉品呀,甜糖呀...
#愛美食#銀耳蓮子湯怎麼做好吃
2020-12-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮子:50銀耳:200紅棗:15個輔料白砂糖:適量具體步驟1.銀耳紅棗蓮子2.銀耳和蓮子泡發洗淨撕成小朵繼續在清水中泡一下並洗淨蓮子是夏天自家曬得所以外...
黑木耳蓮子湯的做法|黑木耳蓮子湯怎麼做
2024-01-08
“蓮子味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。黑木耳味甘性平,木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附集中起來排除體外,從而起到清胃腸的作用。”食材明細主...
木瓜銀耳蓮子湯的做法|木瓜銀耳蓮子湯怎麼做
2024-02-26
食材明細主料銀耳(適量)輔料木瓜(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)木瓜銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳泡發掰成一片片的備用2、紅棗去核,因為核是上火的,木瓜切塊備用3、燉盅放水加入銀耳...
營養豬腳蓮子湯怎麼做好吃
2020-02-18
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.買來豬腳洗淨剁塊,放到冷水裏先浸泡一會兒。新鮮蓮子去皮去蓮子心(也有人不去蓮子心的)。2.把豬腳放到熱水裏煮5分鐘去血沫。撈出用清水...
芋頭百合蓮子湯的做法|芋頭百合蓮子湯怎麼做
2023-12-28
“清甜,芋頭入口即化,蓮子軟糯,百合化到湯裏了,喝起來粉粉的,特別好喝。”食材明細主料荔浦芋頭(適量)鮮百合(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)桂花(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)芋頭百合蓮子湯的做法步驟1、蓮子浸泡了一夜,...
銀耳薏仁蓮子湯的做法 穀雨時節就該喝它—銀耳薏仁蓮子湯 銀耳薏仁蓮子湯怎麼做
2024-01-11
“穀雨正值春季雨量充沛,這時我們喝點什麼好呢?小G今天為大家推薦的是銀耳薏仁蓮子湯。銀耳薏仁都是很好的祛濕食材,而蓮子又有安心養神的功效,所以這款銀耳薏仁蓮子湯很適合在穀雨這個多雨的節氣食用。大家趕緊來看看到...
色澤鮮亮的紅棗銀耳蓮子湯怎麼做好吃
2020-08-25
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料枸杞:20個銀耳:適量個蓮子:適量個紅棗:8個輔料冰糖:適量具體步驟1.準備好材料2.銀耳泡發撕碎,所有材料洗乾淨,放進電飯鍋3.加水煮開4.煮開了之後再煮30分鐘5...
豬肚蓮子湯的做法 豬肚蓮子湯,胃不好可常常喝 豬肚蓮子湯怎麼做
2024-01-08
“市場上買肉,看到有豬肚,買了一個回家,好久沒有吃了,煲個湯。最喜歡胡椒豬肚湯,暖暖的喝了很舒服,除了胡椒,還喜歡放點蓮子,小火慢慢的煲兩小時,豬肚已經軟爛,湯也很鮮美,加一點兒鹽就可以喝了。用豬肚煲湯並不複雜,只是總是不想...
雪蓮子銀耳蓮子湯的做法 南國梨雪蓮子銀耳蓮子湯 雪蓮子銀耳蓮子湯怎麼做
2024-01-31
“秋天應該多吃梨。南國梨略帶酒香的甜汁和果肉的細滑口感一直是偶的最愛。用它做的甜湯無需加冰糖也很美味。”食材明細主料南國梨(4個)雪蓮子(10g)銀耳(10g)蓮子(10g)輔料鹽(少許)酸甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雪蓮子銀耳...
雪梨蓮子湯的做法|雪梨蓮子湯怎麼做
2024-01-02
“有時候感覺嗓子不是很舒服的時候,我習慣喝上一碗雪梨蓮子湯,清甜的味道,還有桂花的香氣,很是美味。”食材明細主料雪梨(1個)幹蓮子(20g)糖桂花(1大勺)輔料水(600ml)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨蓮子湯的做法步驟1、幹...
美味的銀耳蓮子湯怎麼做好吃
2020-10-13
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料水發銀耳:200紅棗:20幹蓮子:30輔料冰糖:100具體步驟1.蓮子提前用冷水侵泡2-3小時(因為蓮子很難泡開),如果不先把泡軟了是不能再煮麪的,那就不好吃了。2....
銀耳綠豆蓮子湯的做法|銀耳綠豆蓮子湯怎麼做
2024-02-27
“小時候,綠豆很難買,家裏有點綠豆,父母總是很珍惜地吃。所以每次要綠豆煮好了,我總是搶先去盛,為的是多盛點豆子。有天在父母家,大家閒聊天,説到喝綠豆湯,弟弟詭異地笑着説,其實自己從不喜歡吃綠豆。説到這裏大家哈哈大笑,我明...
想喝銀耳蓮子湯怎麼辦|孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎
2018-01-06
對於很多女性朋友來説,銀耳蓮子湯既是養生的一道非常好的飲品,也是天然的保健品,味道和口感也受到不少熱衷養生喜愛美容的女性朋友的追捧。那麼對於比較特殊的人羣,比如孕婦能喝銀耳蓮子湯嗎,孕婦喝銀耳蓮子湯有哪些好處,以...
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