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相關銀耳雪梨粥的的飲食百科
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清淡的銀耳雪梨粥的做法怎麼做好吃
2020-03-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雪梨:250糯米:35輔料冰糖:適量幹銀耳:10具體步驟銀耳放水裏泡發兩小時,然後洗淨撕成小朵洗好的銀耳放入煮鍋裏,加入半鍋水煮沸後改小火煲一小時。糯米...
美味的銀耳雪梨粥的做法怎麼做好吃
2020-03-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:55分鐘主料雪梨:1個銀耳:50G輔料冰糖:40G鮮百合:少許具體步驟用將銀耳泡發,把銀耳發黃的根部去除,雪梨去皮切塊,鮮百合洗淨。在鍋中加入足量的水,大火燒開後加入銀...
養顏銀耳雪梨粥的做法怎麼做好吃
2020-03-03
準備時間:3小時    烹飪時間:30分鐘主料大米:70雪梨:100幹銀耳:15輔料冰糖(或蜂蜜):適量大棗:10枸杞:5具體步驟將幹銀耳用開水泡發,然後取出用冷水沖沖,去蒂撕成小塊。大棗切碎備用雪梨去皮去梗,對...
好喝的銀耳雪梨粥的做法怎麼做好吃
2020-03-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘小時候,大家應該也有這樣的經歷,就是每到一個季節或者是喉嚨不舒服的時候,慢慢總會自己做上一碗銀耳雪梨粥讓我們喝,不過我不太喜歡銀耳雪梨粥的味道,我個...
薄荷梨粥怎麼做好吃
2020-01-16
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料薄荷:3鴨梨:1個大棗:6枚輔料小米或大米:50具體步驟1.薄荷3g、帶皮鴨梨1個(削皮)、大棗6枚(切開去核),2.加水適量,煎湯過濾。(半個小時)3.用小米或大米50g煮粥,先...
甘蔗水梨粥怎麼做好吃
2020-02-01
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料薏仁:50圓糯米:200甘蔗汁:240㏄水梨:1個冰糖:1大匙輔料具體步驟1.將薏仁、糯米分別洗淨;薏仁泡水7小時,糯米泡水5小時備用。2.將水梨洗淨,去皮切丁備用。3.將...
滋補的銀耳雪梨粥的做法怎麼做好吃
2020-03-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘主料雪梨:一個紅棗隨意:幾顆輔料銀耳糯米:適量具體步驟銀耳提前用冷水泡發半小時,擇掉黃根撕成小朵,沖洗乾淨,糯米用清水洗淨,雪梨洗淨,去皮去核切成塊,紅棗洗...
止咳川貝水梨粥怎麼做好吃
2020-02-01
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料川貝:1兩水梨:3個水:12杯圓糯米:1/2杯冰糖:2兩輔料具體步驟1.川貝以冷水浸泡1小時後取出;圓糯米以冷水浸泡1小時後瀝乾水備用。2.水梨洗淨,削去外皮剖開去心...
自制鮮奶雪梨粥怎麼做好吃
2019-11-21
準備時間:3分鐘    烹飪時間:4分鐘主料大米:中等量米器一半稍多鮮牛奶或包裝好的純牛奶:小包裝的那種1瓶半雪梨:一個純淨水:若干輔料具體步驟1.洗米,淘鍋,洗梨,切梨,切成丁塊。建議用高壓鍋哦,感...
銀耳雪梨紅棗粥的做法|銀耳雪梨紅棗粥怎麼做
2023-12-26
“入秋以來我家就囤了很多適合秋季吃的食材,比如銀耳、山藥、芋頭、南瓜……等等,按照節氣和時令恰當飲食是因為從小受到家裏父母的影響,當然也是我們國人養生遵循的原則之一,個人認為很有必要。秋季氣候乾燥,天氣轉冷,我是...
銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做
2024-02-27
“銀耳的功效:銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品,它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者,還具有扶正強壯作用,並常用於治療老年慢性氣管炎等病症...
枸杞銀耳雪梨粥的做法 初秋燥火必吃——枸杞銀耳雪梨粥(放點糯米更濃稠噢!) 枸杞銀耳雪梨粥怎麼做
2024-02-01
“一到秋天就各種燥火各種長包!話説西醫根本沒有“上火”這個詞兒,可是我自己確實能感覺到經常上火,並且一上火就會表現在耳朵上。並且雖説營養科學裏麪食物根本沒有温平寒之分,可是我確實能感覺到吃性平的東西去火啊!總之...
銀耳雪梨的做法 秋季必備——銀耳雪梨 銀耳雪梨怎麼做
2024-02-26
食材明細主料銀耳(適量)雪梨(2個)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳雪梨的做法步驟1、銀耳用冷水提前一夜泡發,第二天用水洗淨後,去掉頭,撕成一小朵一小朵2、鍋裏放入足量的水,把銀耳放入,大火煮開後,...
銀耳雪梨湯的做法 窮人的燕窩|銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做
2024-02-25
“喜歡養顏,熱愛補充膠原蛋白,讓你活到30歲都能把20歲小丫頭比下去的丫頭們,一起來做這個好喝的,絕對美味的,冰涼一夏的,民間我們小老百姓俗稱“窮人的燕窩”的銀耳雪梨湯吧!希望大家喜歡!”食材明細主料銀耳(1朵)輔料紅棗(適量)...
雪梨銀耳粥的做法 花樣美食雪梨銀耳粥 雪梨銀耳粥怎麼做
2024-01-07
“養顏好粥。”食材明細主料大米(半杯)糯米(適量)雪梨(1只)銀耳(適量(幹))輔料枸杞子(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳粥的做法步驟1、食材圖。2、雪梨去皮用削皮器刮成薄片。3、銀耳泡發切碎。4、米洗一遍,放入...
銀耳雪梨湯的做法 【銀耳雪梨湯】夏日必備 銀耳雪梨湯怎麼做
2024-01-27
“視頻鏈接地址:_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳(適量)梨(1個)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)紅糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨湯的做法步...
銀耳雪梨粥的做法|銀耳雪梨粥怎麼做
2024-01-08
“潤肺止咳”食材明細主料銀耳(小半朵)雪梨(一個)大米(一飯勺)輔料冰糖(4塊)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨粥的做法步驟1、銀耳泡軟切小朵,與大米一起下鍋煮沸。在小火煮30分鐘2、雪梨去皮切塊,冰糖備用。待大米銀...
冰糖雪梨銀耳粥的做法|冰糖雪梨銀耳粥怎麼做
2024-01-08
“最近孩子咳嗽,做點潤肺的食物。”食材明細主料梨(1個)木耳(一朵)灰棗(10枚)輔料冰糖(適量)陳皮(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)冰糖雪梨銀耳粥的做法步驟1、銀耳用水泡發,放到開水裏焯10分鐘。灰棗10枚陳皮冰糖適量梨一...
銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨湯~温補去燥 銀耳雪梨湯怎麼做
2024-01-13
“天氣越來越冷,每天無比留戀温暖的被窩,凌晨兩點起牀的妹子傷不起,熬夜不僅讓人覺得疲勞,還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適,咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來,香甜可口,可是天氣冷冷的,真的沒有那個勇氣吃,懶...
冰糖雪梨銀耳粥的做法 美容養顏補血品~~冰糖雪梨銀耳粥 冰糖雪梨銀耳粥怎麼做
2024-02-26
“好喜歡銀耳煮好後,軟軟滑滑的感覺,黏黏的感覺很補,尤其是加入紅棗雪梨後,既有紅棗的棗香,還有冰糖雪梨特別的果香。很美味,現在吃着實不錯。”食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)輔料紅棗(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時...
雪梨銀耳粥的做法|雪梨銀耳粥怎麼做
2024-02-10
“秋分時節,養生特別要注意防止“寒涼之氣”傷身,滋陰潤燥一直是秋季不變的主旋律。梨是這個季節最應季的食材了,它有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰的功效。銀耳的滋補更不必多説,趕快為家人熬一碗這麼清心滋補的粥...
小米燉銀耳雪梨粥的做法 營養早餐(二)之——小米燉銀耳雪梨粥 小米燉銀耳雪梨粥怎麼做
2024-02-27
““粥”是我們國人飲食中的永恆主題,千變萬化不離其宗——營養、易消化、易吸收,最養胃,也最貼合我們的胃;而胃,又是我們養生的根本之一,胃健康了其它的問題就都好解決了。小米,含有多種維生素的無機鹽,其B1的含量超過大米幾...
銀耳雪梨的做法|銀耳雪梨怎麼做
2023-12-26
“最近好多人咳嗽,嗓子疼,今晚燉了銀耳雪梨,分享給大家,希望每個人平安健康。有點匆忙沒顧上拍照,好在這個燉煮不需要太多圖片☺️”食材明細主料梨(三個)銀耳(適量)輔料百合(20克)蓮子(20克)大棗(適量)枸杞(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗...
雪梨燉銀耳的做法 藥膳-雪梨燉銀耳 雪梨燉銀耳怎麼做
2024-02-29
“銀耳的營養成分也很高,歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,冰糖也具有潤肺止...
銀耳雪梨湯的做法 【養生湯煲】|銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做
2024-02-28
“【銀耳雪梨湯】味道甜美,並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽,可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克,將銀耳泡發後燉...
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