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相關保健的飲食百科
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補血保健醋怎麼做好吃
2019-12-02
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料糯米醋:500玫瑰花:7桂圓:400冰糖:250輔料具體步驟1.洗好的桂圓並擦乾2.費了一個小時剝出一小碗3.洗淨曬乾的瓶子,應該用小點的,現在木有,只好用這款3.8升的,...
養生保健的菊香桃膠怎麼做好吃
2020-06-17
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘菊香桃膠是一款有養生保健作用的甜湯,具有清熱敗火,養容美顏的關功效。菊香桃膠,柔軟細膩、口感嫩滑的桃膠,搭配上菊花的花香,吃起來滿口的嫩滑香甜。多吃...
孕婦可以吃墨魚嗎|懷孕吃墨魚適宜孕婦保健
2018-09-05
魚類是我們經常食用的食物,魚類裏面含有大量的豐富的蛋白質,所有很多人都非常喜歡吃魚,但是對於孕婦這一類特殊人羣來説,吃墨魚會對胎兒有影響嗎,那麼孕婦可以吃墨魚嗎,吃墨魚對孕婦或者胎兒有什麼好處,接下來小編就給大家做...
山楂枸杞功效|喜歡養生保健的你不得不知道的祕密!
2017-12-27
説起山楂枸杞,大家一定不會覺得陌生吧。這是兩種非常有特色的食物,山楂自然不必多説了,我們小時候常吃的冰糖裏面,包的就是山楂了,山楂除了做冰糖葫蘆,還具有很好的開胃保健功效。枸杞酒更不得了了,可以泡茶喝,也可以煮粥喝,功...
好吃的養生保健粥怎麼做好吃
2020-03-31
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘今天讓我來為大家介紹一道好吃的菜叫養生保健粥,隨着社會的發展,人們越來越注重養生,而養生的最好方式就是食物養生的方式。而我們今天介紹的養生保健粥...
美味保健蛋奶布丁怎麼做好吃
2021-03-24
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘美味保健蛋奶布丁,這個布丁比起外面的布丁來説是十分的健康的,而且含糖量很少,含脂肪量也是十分的少的哦,總之這真的是一個保健的小吃,做起來的步驟也是十...
爽口保健菜節瓜洋葱怎麼做好吃
2020-08-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道節瓜洋葱是一道看起來很普通的菜品,節瓜是我們很常見的食材,他的營養豐富富含多種微量元素和氨基酸,具有清火利濕,健脾養胃的作用,洋葱我們知道他可以...
夏日保健爽口—涼拌香辣蓮藕怎麼做好吃
2019-10-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蓮藕:適量輔料鹽:適量海椒:適量蒜泥:適量雞精:適量醬油:適量白醋:適量花椒油:適量具體步驟1.將哪吒君洗淨去皮2.高壓鍋!這是最重要的工具!因為高壓鍋壓出來...
秋日裏的養生保健蔬菜|秋葵炒肉片怎麼做好吃
2020-01-16
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料秋葵:適量胡蘿蔔:適量裏脊肉:適量輔料鹽:少許具體步驟1.裏脊肉切成絲片,用一點料酒,鹽和生粉抓捏均勻後,再加一點食用油拌勻醃製二十分鐘。胡蘿蔔切成片。2....
壯陽保健食物有哪些
2018-03-21
想要做一位健康男人,一定注意日常飲食,多吃一些有益健康的食物,做到了食物合理使用,做健康的男人就不難了。有時候飲食上的調理作用比服用任何藥物都要好一些,因為是藥三分毒。食物是一種最健康有效的方式。一定注意飲食,不...
保健祛濕湯的做法|保健祛濕湯怎麼做
2024-02-26
“保健祛濕湯主材料為:五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處,味甘,性質温和,香氣四溢,本品具有清熱,滋陰降火,健脾開胃,溢氣生津,祛濕化滯,清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健脾和胃,寧...
保健湯水|舞茸靈芝排骨湯怎麼做好吃
2019-11-25
準備時間:6分鐘    烹飪時間:60分鐘主料排骨:400靈芝:100舞茸:100輔料食用鹽:少許水:6-8碗具體步驟1.排骨斬件洗淨,鍋裏放水煮開,把排骨放下焯幾下,撈起沖洗乾淨2.靈芝切片(買時直接叫店家切好)用...
保健蛋奶布丁~美味甜點怎麼做好吃
2020-05-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘保健蛋奶布丁顧名思義是一道含有非常豐富的營養物質的一種甜點,雞蛋跟牛奶的完美配合,濃郁的滋味在嘴中爆炸,還在等什麼呢,快來一份美味的保健蛋奶布丁吧...
太極營養保健米糊的做法|太極營養保健米糊怎麼做
2024-02-01
“綠豆歸心、肝、胃經,清熱解毒,利尿、消暑除煩,止渴健胃。薏仁歸肺、脾、腎經,健脾利濕、利水消腫、清熱排膿。這兩種食材自古就是我國的主要食物,而且藥食同源,綠豆和薏仁還有一定的食療作用。現代社會的人吃的好,運動少,以...
綠豆冬瓜保健湯的做法|綠豆冬瓜保健湯怎麼做
2024-02-27
食材明細主料冬瓜(300克)綠豆(100克)輔料雞湯(一大碗)配料葱(2根)姜(小塊)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆冬瓜保健湯的做法步驟1、1、綠豆提前泡一晚,淘洗乾淨。姜洗淨切片,葱洗淨打成結。2、2、湯鍋置火上,放入雞湯...
保健湯健脾祛濕排骨湯怎麼做好吃
2020-05-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘健脾祛濕排骨湯是排骨熬製而成的一款湯,具有保健的功能,非常不錯的一款湯,好多人都喜歡吃這款湯,可以促進骨骼的生長,孩子喝了這款湯還可以增強體質,可以加...
保健食譜|幼兒成長-肉末豆腐羹怎麼做好吃
2019-11-26
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料肉末:25豆腐:150水發木耳:25黃花菜:15輔料植物油:適量鹽:適量香油:適量醬油:適量味精:適量水澱粉:適量薑末:適量湯:適量具體步驟1.豆腐切成小丁,開水燙一下,撈出...
菜脯蓮藕煲排骨的做法 家鄉特色營養保健靚湯——菜脯蓮藕煲排骨 菜脯蓮藕煲排骨怎麼做
2024-03-01
“菜脯蓮藕煲排骨是一道家鄉特色營養養生靚湯,此湯清香宜人、口感潤滑、清而不淡、香而不膩,具有生津止渴、消暑清熱,滋補養性、益血生肌、通便止瀉、健脾開胃、增進食慾,促進消化。製作既簡單,又營養豐富,是夏季良好的祛暑...
世界保健日關注亞健康人羣|味BACK黑枸杞成辦公室新寵
2018-03-04
10月13日世界保健日過去不久,每年這個時候,關於“健康”、“養生”、“營養”、“保健”的各種話題就會吸引人們的注意。辦公室白領作為城市裏一個龐大的羣體,每天擠地鐵班車上下班,早出晚歸,投身工作,廢寢忘食,甚至週六、日...
熱薑茶做法|養生又保健的薑茶飲品你一定會需要的哦
2018-12-01
説起薑茶,隨着現代人越來越注重養生保健,被越來越多的人所認識,所接受。大家都知道,薑茶具有很好的活血祛濕等保健功效,現代人尤其是都市上班族,工作繁忙,壓力大,缺少時間鍛鍊,很多人身體都出於亞健康狀態,於是很多人都轉向尋求...
橙皮果醬的做法 養生保健的橙皮果醬 橙皮果醬怎麼做
2024-02-25
“橙子皮是個好東西,扔掉有點可惜,橙皮的苦味可以去火,對心血管的保健也很有好處。橙子皮中含有的橙皮素有健胃、祛痰、鎮咳和治胃痛等功效。如果是隻為了口感,可以把橙絡全部去掉,把橙皮用熱水煮一下苦味就會去掉,但如果為...
保健白酒加盟的優勢有什麼?
2019-04-18
中華上下五千年,唐朝詩人最為出名的便是李白,傳聞他作詩前總要飲酒一杯,所以他的詩也大多是在醉的情況下寫的,這也難怪他有酒劍仙的稱號。而酒中,最辣的非白酒莫屬,而做白酒做的,就是保健白酒!保健白酒自成立品牌以來,就以釀酒...
好吃的保健蛋奶布丁怎麼做好吃
2020-05-04
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘好吃的保健蛋奶布丁,一口吃下去,口感香滑,淡淡的奶香留在口中,小孩老人都能吃,自己製作的,沒有太多食品添加劑,食用放心。營養健康的保健蛋奶布丁,富含蛋白質...
保健美食番茄金針菇蛋餅怎麼做好吃
2020-08-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道菜可真是一道健康美味的養生菜,番茄營養豐富含有豐富的維生素,對於補充人體的維生素是大有幫助的,而且這道番茄金針菇蛋餅把番茄進行加熱處理,可以有...
食療保健|西蘭花炒肉(營養價值超高)怎麼做好吃
2019-11-03
準備時間:無    烹飪時間:11分鐘主料瘦肉:200西蘭花:500輔料芝麻油:適量鹽:適量生粉:適量生抽:適量食用油:適量具體步驟1.將西蘭花切小塊,用清水洗淨泡20分鐘。這樣可以泡去農藥和菜蟲。2.醃瘦肉...
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