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相關益氣的飲食百科
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咖喱牛肉煲的做法 補中益氣、強健筋骨—咖喱牛肉煲 咖喱牛肉煲怎麼做
2024-02-28
“古有“牛肉補氣,功同黃芪”之説,牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,有“肉中驕子”的美稱,含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復...
當歸黃芪豬骨湯的做法 【當歸黃芪豬骨湯】益氣暖身湯 當歸黃芪豬骨湯怎麼做
2024-01-13
“當歸和黃芪都是我們熟知的中藥材,在寒冬季節,與棒骨搭配煲暖心湯。益氣補腎,增強抵抗力。”食材明細主料豬棒骨(500g)當歸(20g)黃芪(20g)枸杞(5g)紅棗片(10g)輔料姜(3片)葱(2段)鹽(3g)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)當歸黃芪豬骨湯...
歸芪響螺燉雞|益氣補血的鮮湯怎麼做好吃
2019-11-12
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料雞:750幹響螺:100姜:2片當歸:10黃芪:10紅棗:4粒輔料鹽:適量具體步驟1.幹響螺提前浸軟;2.雞洗淨剁塊,響螺斜刀切片,姜去皮切片,紅棗洗淨去核,當歸、黃芪沖洗幹...
益氣安神的蓮孑銀耳湯怎麼做好吃
2020-06-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘俗話講“冬季滋補,夏季養生”,夏天即將來臨,是時候學幾樣養生補品,今日要做的是蓮孑銀耳湯,蓮子自古被譽為養生的藥膳,夏天食用更可以清心消暑,消除疲勞。而...
火龍花益氣雞湯的做法|火龍花益氣雞湯怎麼做
2024-01-09
“燉一碗食材豐富的湯,有時候根本不需要有什麼廚藝,只需要把食材一起放進去即可,這對於不會做飯,又想喝碗熱湯的人來説,有個養生壺確實挺方便。就拿這碗雞湯來説,裏面的食材有雞腿、黨蔘、山藥火龍果花、,不僅營養豐富,還能提...
補腎益氣|請注意一下
2018-06-19
不管是男士還是女士,身體健康不容忽視。雖然現在的廣告都是男士補腎的各種保健品。女士也不能錯過。女士如果腎不好,很容易氣血虧。再多再貴的保養品也不能讓你的氣色紅潤起來,生活中我們不妨挑選一些食物來補一下。下面...
補中益氣砂鍋南瓜飯怎麼做好吃
2020-06-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘厭倦了白米飯的單調,現在越來越多的人選擇在煮飯的時候加上一些雜糧,既豐富口感又健康養生,南瓜和紅薯一樣富含纖維,營養價值也很高,金黃的南瓜配上雪白的...
赤小豆薏米|祛濕益氣美佳餚圖解
2018-12-20
炎炎夏日,一碗赤小豆薏米湯,再加上幾顆小紅棗,無疑是一道祛濕益氣的佳品啊,而且這個的做法是真的簡單到不能再簡單了,只需幾個小步驟,就可以做出這道美味,感興趣的朋友還不趕快來做做看,給自己的嘴巴解解饞,給健康加分。主料赤...
補血益氣粥|你瞭解多少?
2018-12-03
都説現在的九零後一代,是養生的一代。我們越來越關注身體的護理和調養。我們會採用一些食療食補的方法進行身體的調養。那麼,你知道有哪些食療食補的食譜呢,這些食譜菜系能具有什麼樣的食補功能呢,我們都聽説過補血益氣粥...
桂圓紅棗燕麥粥的做法 補血益氣健康粥----桂圓紅棗燕麥粥 桂圓紅棗燕麥粥怎麼做
2024-03-01
“桂圓補氣血,益心脾,有良好的怡養補益,益智寧心,安神定志的功效。紅棗更是保健佳品,常吃紅棗和顏益壽,養血安神,強身健體。古話説:一日吃三棗,終身不顯老,所以紅棗又叫“益壽果”。燕麥更是一種全面的健康穀物,富含豐富的礦物質...
益氣養顏|黃芪紅糖粥怎麼做好吃
2019-11-30
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃芪:15大米:50陳皮:3紅糖:適量輔料具體步驟1.材料。2.大米淘洗乾淨,浸泡半個小時;陳皮用清水泡透;3.將黃芪片洗淨放入鍋中,加清水適量,煎煮15分鐘撈出黃...
海馬酒的做法 名貴海馬酒滋養腎源,温補益氣 海馬酒怎麼做
2024-01-02
“海馬泡酒飲用,是很常見的一種藥酒使用方法,在農村經常可以見到使用海馬或者加以別的物品泡酒,有很好的補腎壯陽作用。海馬天然捕撈屬於比較困難,而且產量又低,現在已經數量稀少,人工養殖海馬還沒有大規模的成型,所以海馬的...
黃豆米糊的做法 健脾益氣----黃豆米糊 黃豆米糊怎麼做
2024-02-24
“黃豆的營養大家眾所周知,它對於脾胃虛弱者、消瘦少食者具有良好的療效。黃豆中含優質蛋白質是自然界少有的,對於人體補充蛋白質來講尤為有利。不僅如此,黃豆富含大豆異黃酮,這種植物雌激素能改善皮膚衰老,對於女性來説,這...
補氣益氣雞湯的做法|補氣益氣雞湯怎麼做
2023-12-26
食材明細主料雞(半隻)補氣益氣湯料包(一包4人份)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)補氣益氣雞湯的做法步驟1、準備:走地雞半隻,斬件。2、先把雞肉焯水。3、清洗乾淨,備兩片姜。4、補氣益氣湯料:牛大力,...
滋補的補血益氣烏雞湯怎麼做好吃
2020-08-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘補血益氣烏雞湯女生可以多喝一點哦,烏雞相比其它母雞更滋補一點。烏雞肉含多種氨基酸跟微量元素,而且烏雞與其它雞肉相比膽固醇和脂肪含量較低,女生們別...
補血益氣的黃芪紅棗茶怎麼做好吃
2020-03-08
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃芪:15輔料棗(幹):4粒水:3小碗具體步驟紅棗用温水泡發洗淨後,去核(不去核會有些燥熱,如果體質比較寒的也可以不去核)黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正...
吃什麼益氣補血
2018-10-30
女人是嬌豔的花朵,鮮豔美麗,氣血是否充盈直接表現在女人的面部光澤上,氣血充盈的女人即使不化粧,也有清新優雅的氣質,所以對於女人來説,益氣補血顯得十分的重要,吃什麼益氣補血呢?接下來就讓我們跟着小編來尋找答案。吃什麼益...
補血益氣豆漿的做法|補血益氣豆漿怎麼做
2023-12-28
“豆漿可以説是中國的傳統的飲品,它是用黃豆加水打磨的,現代人在黃豆的基礎之上,又多了許多其它的食材,讓豆漿喝出不一樣的味道,讓豆漿喝出不一樣的健康。”食材明細主料黃豆(少許)紅豆(少許)紅棗(2顆)調料清水(適量)甜味(口味)烘焙(...
棗杞首烏粥的做法 益氣烏髮棗杞首烏粥 棗杞首烏粥怎麼做
2024-01-03
“修了個電燉鍋,好像已經能用了。就用原本想要燉湯的制何首烏,熬個粥來試試這電燉鍋吧。印象中,何首烏有忌鐵器一説,所以要用砂煲來煎煮。沒有容量合適的小砂煲,一點點何首烏在大砂煲裏,更是顯得寥落。電燉鍋的內膽不在,那就...
紅豆山藥粥的做法 補中益氣的紅豆山藥粥 紅豆山藥粥怎麼做
2024-03-01
食材明細主料剩米飯(適量)輔料泡發後冰凍的紅豆(適量)山藥(適量)配料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)紅豆山藥粥的做法步驟1、將米飯和冰凍的紅豆同時放入鍋中,加入適量的水。2、中火燒開,轉小火。3、將山藥去皮切...
益氣補血的食物你知道的有多少
2018-08-27
益氣補血的食物你知道的有多少,很多的女性我相信對於這個問題是非常的關心,因為女性半身平日裏身子骨就是比較的虛弱,而且價值平日裏工作比較的忙,更不用説如果到了經期,女性的身體就會變得更佳不好,今天就給大家介紹一些益...
紅豆飯的做法 補血益氣紅豆飯 紅豆飯怎麼做
2024-02-27
“雖然收到的試用產品是品臻客五常稻花香的粥米,可是,咱實在不想按常理出牌,老是做粥的話太沒有新意,不符合咱的性格,所以,就有了這款補血益氣、健脾養胃的紅豆飯登場啦!要説起紅豆和糯米的作用和營養價值來,那可真是數不勝數...
補中益氣的金黃“南瓜粥”怎麼做好吃
2019-11-04
準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:200小米:半杯玉米碴:半杯輔料水:600毫升具體步驟1.南瓜先上蒸鍋蒸軟,用湯勺壓成泥狀。2.將小米和玉米碴淘洗乾淨,和南瓜泥一起放入小奶鍋。3.大火...
乳酸菌口味的益氣呵橙的做法|乳酸菌口味的益氣呵橙怎麼做
2024-01-02
“時至今日,怎可用白開水去打發你的味蕾了?現在講究的是視覺和味覺的雙重享受!一款超級好喝的乳酸菌口味的奶茶製作配方送給你!”食材明細主料柳橙汁(25ml)乳酸菌(15ml)果糖(20ml)原味酸奶(60ml)輔料冰塊(至標準線)茶水(225ml(兩片橙...
補脾益氣的食物
2018-08-02
現在人們越來越重視對身體健康的維護,養生方面的知識也受到越來越多人的關注,今天就將為大家分享一些有關補脾益氣方面的知識。下面這篇文章將從食療角度為我們介紹一些補脾益氣的食物,大家一定不能錯過,快學起來吧。補脾...
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