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自制核桃酸奶的做法 自制核桃酸奶--孕媽咪加餐飲品 自制核桃酸奶怎麼做
2024-02-25
食材明細主料牛奶(500g)輔料純酸奶(30g)配料核桃(適量)蜂蜜(適量)奶香(口味)調味(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制核桃酸奶的做法步驟1、將酸奶機刷洗乾淨,倒入牛奶2、加入酸奶蓋上蓋子3、放入酸奶機中,在機體中加入適量温水,插上電源發...
花生核桃酥餅的做法|花生核桃酥餅怎麼做
2024-02-28
“都説女孩子都有一顆吃甜食的胃,這個特點在寒冷的冬天表現的特別明顯。香香,酥酥的花生核桃酥餅,一口咬下去,口腔被核桃花生還有玫瑰醬的香氣填滿,真是極大的滿足呀!!”食材明細主料麪粉(適量)豬油(適量)輔料花生(適量)核桃(適量)枸...
核桃黑芝麻西米露的做法 益智烏髮—核桃黑芝麻西米露 核桃黑芝麻西米露怎麼做
2024-02-29
“功效:核桃可防止細胞老化,健腦、增強記憶力及延緩衰老;黑芝麻能補肝腎,益精血,潤腸燥。用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脱髮,腸燥便祕。”食材明細主料核桃(50克)黑芝麻(50克)西米(20克)牛奶(250克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)...
琥珀核桃的做法 甜蜜的誘惑之【琥珀核桃】 琥珀核桃怎麼做
2024-02-26
“核桃的營養價值不用所説,長壽果啊琥珀核桃甜甜的叫我這個不愛吃核桃的都欲罷不能”食材明細主料核桃仁(適量)黑芝麻(適量)輔料糖(適量)油(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)琥珀核桃的做法步驟1、準備原料2、核桃微波...
焦糖核桃的做法 輕鬆幾步製作--美味焦糖核桃 焦糖核桃怎麼做
2024-02-27
“夏天眼看就到了,又到了各種乾果長蟲子,發黴的時候了。在我們家某種東西沒有的時候,就特別想吃,買回來一般吃一次,就沒下文了,等再想起它的時候,已經過了保質期,該進垃圾桶了。真是心疼!我現在是痛下決心,改掉這樣的不良習慣,只...
燕麥核桃豆漿的做法 緩解疾病豆漿---燕麥核桃豆漿 燕麥核桃豆漿怎麼做
2024-02-29
“核桃補腦益智,潤腸通便,降脂降壓。燕麥對降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化和心血管疾病,效果良好。此豆漿可用於腦血栓,腦動脈粥樣硬化,習慣性便祕,高血壓,高血脂,更年期綜合症等疾病的食療。”食材明細主料黃豆(30克)燕麥(20克)核桃...
核桃糖與杏仁糖的做法 核桃糖&杏仁糖 核桃糖與杏仁糖怎麼做
2024-02-24
“對堅果類食物來説有助於孩子頭腦發育的零食,即好吃又頭腦聰明啊,所以女兒開始放暑假了,正好給她做點當零食吃。”食材明細主料核桃仁(100g)杏仁(100g)白糖(45g)植物油(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃糖與杏仁...
花生核桃雞腳湯的做法|花生核桃雞腳湯怎麼做
2024-02-25
“這是一道非常簡單的家常湯,食材也是極之易取得,但是經這一搭配,此湯營養便加倍了!對全家老少都有一定的滋潤,補腦,壯腰骨的功效呢!特別適合經常腦力活動的人,愛美的女士也不可錯過啊!補血補腦呢!(展開)”食材明細主料雞腳(250G...
核桃芝麻米粥的做法 【核桃芝麻米粥】--孕媽咪18周湯粥 核桃芝麻米粥怎麼做
2024-02-25
“本週胎寶寶的骨骼發育即將開始,視網膜也開始發育,孕媽咪應注意補充維生素A、鈣和磷。由於這個時期孕媽咪的食慾增加,進食量逐漸增大,有時會出現胃脹,可服用1--2片酵母片,以增強消化功能。也可分4--5次吃飯,即補充相關營養,...
紅糖琥珀核桃的做法 無油健康的快手零食——紅糖琥珀核桃 紅糖琥珀核桃怎麼做
2024-02-28
“堅果是植物的精華,營養都非常豐富,特別是油脂、蛋白質、礦物質、維生素的含量一般都很高,對增強體質、健康養生都有很好的功效。但吃堅果最大的問題也正和它的高營養有關。就拿最普通的瓜子來説吧,民間就有“10粒瓜子1...
核桃花生芝麻糊的做法|核桃花生芝麻糊怎麼做
2024-03-01
“芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經;有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、強身體,抗衰老之功效;可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少...
核桃圓餅的做法|核桃圓餅怎麼做
2024-02-28
“過年做給爸媽吃的小點心。”食材明細主料低筋麪粉(115g)核桃仁(50g)輔料食用油(75g)配料白砂糖(60g)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)核桃圓餅的做法步驟1、低筋麪粉115克,全蛋液15ML,食用油75克,糖粉60克,核桃仁50克備用。2、...
核桃豆渣餅的做法 巧做營養早餐—2分鐘熟核桃豆渣餅 核桃豆渣餅怎麼做
2024-02-28
“核桃功效:1.核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能;2.核桃仁有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,核桃還可用於治療非胰島素依賴型糖尿病...
菊花蓮子米糊的做法|菊花蓮子米糊怎麼做
2024-03-01
“菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.....蓮子所含非結晶形生...
核桃炒雞肝的做法|核桃炒雞肝怎麼做
2024-02-29
食材明細主料核桃(50克)雞肝(80克)雞胸肉(50克)雞蛋(8克)輔料葱花(2克)薑末(2克)高湯(50克)配料色拉油(500克(實際耗油50克))水澱粉(15克)料酒(8克)精鹽(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃炒雞肝的做法步驟1、將雞肝改刀切成厚片,飛...
雙莓核桃司康的做法|雙莓核桃司康怎麼做
2024-02-26
“司康餅是蘇格蘭人的快速麪包。司康餅可以做成甜的口味,也可以做成鹹的口味,除了可以做為早餐之外,也可以當成點心。今天我做的這款司康是甜味的。添加了,核桃仁蔓越莓和藍莓幹非常的好吃,很適合搭配早餐食用。其色澤金黃...
花生核桃豆漿的做法 營養早擦--花生核桃豆漿 花生核桃豆漿怎麼做
2024-02-26
食材明細主料黃豆(一把)花生(一小把)核桃(兩片)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃豆漿的做法步驟1、黃豆提前一晚浸泡,早上就可以用了,個人覺得浸發的比干豆的做出來好吃,花生核桃備用2、把材料放進豆漿機...
核桃冰淇淋的做法|核桃冰淇淋怎麼做
2024-02-28
食材明細主料雞蛋(2個)奶油(100ML)輔料核桃仁(適量)配料糖(適量)甜味(口味)拌(工藝)一天(耗時)簡單(難度)核桃冰淇淋的做法步驟1、雞蛋2個、奶油100ml、糖(根據自己口味增減)、核桃仁備用。2、兩個雞分離蛋清和蛋黃。3、蛋清加幾滴醋及...
核桃松子玉米的做法|核桃松子玉米怎麼做
2024-02-28
“松子的營養價值非常高,有很好的軟化血管的作用。而且松子中的磷和錳含量豐富,對大腦和神經有補益作用,是學生和腦力勞動者的健腦佳品。玉米在所有主食中,營養價值和保健作用是最高的。有開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽,延緩衰...
紫米核桃米糊的做法|紫米核桃米糊怎麼做
2024-02-26
“小寶寶已經8個月了,已經開始添加各種輔食了。有個豆漿機真是方便,每天可以變着花樣給小寶寶製作各種營養米糊。就像這款營養米糊,添加的是黑米、大米和核桃。可以健胃、補血、潤肺、養神,而且核桃中的磷脂,對腦神經有很...
核桃燕麥粥的做法 【寶寶輔食】核桃燕麥粥 核桃燕麥粥怎麼做
2024-02-29
“小妞子今天整十個月,現在是越大越愛搗蛋了,能坐會站,吃個飯能從這頭挪到那頭,嘴裏嚼着東西,手還要不停去抓身邊一切能抓得到的東西。不過只要看到她能吃光光小碗裏的沒味道的米麪,老媽我也就任她去了......今天的這款燕麥...
杏仁核桃露的做法 自制杏仁核桃露 杏仁核桃露怎麼做
2024-02-25
“很喜歡南杏,性味甘、平、無毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等,是滋養緩和性潤肺止咳之物。因為含脂肪油較豐富(約50%以上),所以潤燥之功較好。核桃性温、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺...
松仁核桃馬芬的做法|松仁核桃馬芬怎麼做
2024-03-01
“補腦益智。腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。因此,對於大腦的發育來説,需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸。堅果類食物中含有大量的不飽和脂肪酸,還含有15%~20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸,這些氨基...
蜂蜜核桃水的做法|蜂蜜核桃水怎麼做
2024-02-27
“養生食療方:蜂蜜核桃水,有補腎健腦、美容養顏等功效。核桃與蜂蜜都為大家所熟知,兩者不僅美味而且營養豐富。”食材明細主料核桃(1-2個(不超5個))輔料蜂蜜(2湯匙)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蜂蜜核桃水的做法步驟1、原...
蝦肉核桃芝麻餅的做法|蝦肉核桃芝麻餅怎麼做
2024-02-27
“自己瞎想着做得,吃過後,味道還可以”食材明細主料蝦肉(半斤)輔料雞蛋(一個)核桃(適量)芝麻(適量)配料料酒(適量)胡椒粉(適量)麪粉(適量)鹽(適量)其他(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蝦肉核桃芝麻餅的做法步驟1、食材:蝦肉、雞蛋一個、核...
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