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麥子、玉米、稻穀、大豆、薯類、綠豆、紅豆、蠶豆、黑豆、玉米、小米、薏米等。五穀雜糧其實是泛指糧食作物,也算是對於糧食作物的統一稱呼,五穀雜糧早在古代的時候就已經有了這樣的説法。在挑選糧食的時候需要注意糧食是否乾燥,如出現潮濕的情況則不要購買,潮濕的糧食不容易保存,很容易出現發黴的情況。
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