小暑要吃啥

藕、生薑等。小暑之後天氣就開始轉酷暑了，這個時候食用一些清淡的食物更好，此時一些蓮藕剛上市，可以素炒蓮藕片食用。生薑也是小暑常吃的食物之一，俗語有冬吃蘿蔔夏吃薑，在天氣炎熱時大家食慾不好，這個時候食用生薑有益提起食慾。