清香蒜泥紅薯葉怎麼做好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘

蒜泥紅薯葉是一道大家經常食用的下飯菜。操作時間短。紅薯葉有很多用途，它是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。紅薯葉有提高免疫力、止血、防治夜盲症等功效。還含有大量維生素A和膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，有助於消化不良的人羣。

主料

紅薯葉 ：200

輔料

生薑 ：1片
蒜 ：5粒

具體步驟

1.摘取紅薯最頂尖的葉子，清洗乾淨

2.西柚肉入料理杯中，選十字刀

3.上機通電打勻

4.倒入杯中，加上蜂蜜

5.倒入杯中，加上蜂蜜

6.衝入鹼法汽水，享用吧~

4.加少於醋出鍋