麪包牛排是一款既健康又不容易長胖的美味,牛肉富含蛋白質,氨基酸,麪包建議使用全麥的,兩者的結合堪稱完美。麪包和牛排一起咀嚼,會產生一點甜味,吃起來更可口。誘人的色澤,外鬆裏嫩得口感,頓生滿滿的幸福感!在休閒的午後,你何不親自動手嘗試做一下呢?
主料
窗格麪包 :1個牛肉(牛前腰脊肉) :300克
輔料
洋葱 :1/6個青椒 :1/6個
迷你杏鮑菇 :3個
茄子 :1/4個
小西紅柿 :5個
詳細步驟:
第一步
1.將牛肉切成小塊,放在調料材料裏
第二步
2.洋葱,青椒,小杏鮑菇,茄子切成適合食用的大小
第三步
3.在平底鍋裏倒入橄欖油,把牛肉放入翻炒
第四步
4.在平底鍋裏倒入橄欖油,放入經過加工的蔬菜,用鹽,胡椒調味後翻炒
第五步
5.放入番茄醬,牛排醬,炒過的牛肉一起煮
第六步
6.將炒熟的材料放入麪包中,撒上香芹粉完成
烹飪技巧:
在家自制麪包是最健康的。