>
主料
輔料
具體步驟
1. 將大麥提前用水泡透;南瓜去皮蒸熟;大麥和大米混勻入電飯煲;
2. 用少量水把蒸熟的去皮南瓜用攪拌機打成漿,倒入混合好的大麥和大米中,再倒入正常水位線多一點的水,加一點鹽煲熟,攪拌勻即可。
圖文推薦