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葡萄柚蜂蜜沙拉的做法|葡萄柚蜂蜜沙拉怎麼做
菜譜
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“
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”
食材明細
主料
葡萄柚
(3個)
蜂蜜
(1-2湯匙)
芥末
(1湯匙)
南瓜籽
(0.5分升)
松子
(0.5分升)
黃色葡萄乾
(0.5分升)
刺山柑
(2湯匙)
生菜
(適量)
輔料
橄欖油
(0.5分升)
新鮮薄荷
(一小束)
原味
(
口味
)
拌
(工藝)
廿分鐘
(耗時)
簡單
(難度)
葡萄柚蜂蜜沙拉的做法步驟
1、葡萄柚切塊,把汁擠在沙拉碗裏。再切葡萄柚片,只取
果肉
稍後用。
2、加入芥末,蜂蜜和橄欖油作為沙拉醬。
3、加入適量鹽和
胡椒粉
。
4、把平底鍋加熱,加少許鹽,放入南瓜籽,松子翻炒片刻。
5、把生菜放入沙拉盆的盆地,放上葡萄柚肉,炒好的南瓜籽和松子,葡萄乾。吃之前在放上做好的沙拉醬和少許薄荷葉。
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