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““芹菜”具有平肝降壓、鎮靜安神、消除煩躁、利尿消腫等作用。芹菜中的高纖維還可以防癌抗癌。“芹菜”中的含鐵量比較高，因此，還能起到養血補虛作用。“芹菜”對女士的補虛保健也尤為重要，常食能補充婦女經血的損失，防...

“昨天在市場買了2斤板栗，還沒有弄孩子們連生的都在剝着吃。其實生的吃更好補腎。考慮他們的腸胃問題，決定把它們弄熟了在吃比較好。兒子一直要求着媽媽烤着吃，我問她為什麼啊，孩子居然説我看到街上的炒的的板栗好香啊，可...

“今年春天降水偏少，天氣顯得特別乾燥，人們很容易上火。所以要注意補充水分，還要要多吃蔬菜、水果降火。喝一些檸檬蜂蜜菊花茶是一個不錯的選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、...

食材明細主料豆漿渣（適量）麪粉（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）配料植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜豆渣餅的做法步驟1、蜜嬌顏蜂蜜。2、豆漿渣，麪粉，糯米粉，白糖，。3、揉均勻醒一小時。4、再次揉勻，做成...

“我上班的附近有家賣蜂蜜軟麻花的店，每天只是早上和下午兩個固定的時間出售，現炸現賣，每人限買10根，生意一直紅火，隊都排得挺長的。每次看到有人一大袋一大袋地往回買，心想這東西涼了還能吃嗎？就算再熱過味道也變了呀，真不知...

“北方冬日寒冷的街頭，最得人心的小吃有兩樣。一樣是烤紅薯，另外一樣就是糖炒栗子啦！這兩樣都是老遠就能聞到特別濃郁的香味。儘管周圍是寒風凜冽，可是，手上捧上一包熱乎乎、甜蜜蜜的糖炒栗子，不時趁熱剝食一顆，不但暖和了冰...

食材明細主料低筋麪粉（110g）輔料雞蛋（130g）植物油（30g）配料白砂糖（70g）蜂蜜（20g）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）無水脆皮蜂蜜蛋糕的做法步驟1、準備好所有需要的材料2、把全蛋用打蛋器快速打發至乳白色狀的麪糊3、將麪粉分...

食材明細主料蛋糕粉（50克）雞蛋（1枚）輔料草莓漿（適量）蜂蜜（適量）橄欖油（1小勺）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓蜂蜜蛋糕的做法步驟1、材料準備2、將蛋糕粉放入打散的雞蛋中充分攪拌均勻3、再放入草莓漿和蜂蜜4、充分攪拌均...

“好久好久沒有做麪包了，人越來越賴了，也越來越肥了。每次吃完晚飯就追電視劇，一坐在沙發上就不想起來了，肥肉也就悄悄長上了。做蛋糕麪包的時候經常是在廚房一搗鼓就是幾個小時，根本就沒有時間坐下來。不説減肥，起碼還不會...

“泡蜂蜜的温度最佳温度是多少：蜂蜜營養豐富，其味甘、性平，能補脾養氣，滋陰潤肺。每天一杯蜂蜜水，可潤腸通便，預防感冒，清除體內毒素，保養皮膚，延緩衰老。水温過高破壞營養物質。衝蜂蜜是有講究的，不宜用温度過高的水衝調。因為...

“老實説，我不是很愛做蛋糕，覺得沒有難度（我是不是很那個啊，哈哈）不過這個蜂蜜綠茶蛋糕家裏人愛吃啊，我只有等到有人想吃了才動手的；這個蛋糕取自於國明老師的方，戚風的做法，香甜，鬆軟，濕潤，好吃，大師就是大師！”食材明細主料蛋黃（5...

“早餐能量小餅”食材明細主料蜂蜜（適量）輔料牛奶（適量）麪粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜牛奶小餅的做法步驟1、準備蜂蜜，麪粉，牛奶。2、將牛奶一點點加入麪粉中，活成比酸奶還要稠一點的麪糊，最後調入蜂蜜。3、...

食材明細主料麪粉（82.5克）白砂糖（45）雞蛋（80克）蜂蜜（7.5克）輔料小蘇打（0.5克）水（2.5克）配料香油（5克）果醬（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜油糕的做法步驟1、準備原料2、小蘇打加水溶解3、雞蛋打入大碗，加入白砂糖，蜂蜜4、...

“冬日的午後，人總是懶洋洋的，特別是有陽光出來的時候，便會變得什麼都不想去做。時光就在這樣美好的陽光裏靜靜流淌，就像一杯温熱的蜂蜜柚子茶，暖暖的，透着柚子的獨特香味和蜂蜜的清甜暢爽。緩緩地喝上一口，覺得美好裝滿了口...

“生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代，孔子就有一年四季不離姜的習慣。民間也有“朝含三片姜，不用開藥方”，“冬有生薑，不怕風霜”，“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，“家備小姜，小病不慌”等説法。記得我婆婆也念叨...

“俗話説：“春困、秋乏”。進入初秋，最意疲勞，天氣早晚温差較大，易感冒、易上火。但是身體健康最重要，又不能不補充營養。下面交大家一道甜點，屬於温補型，既能補充身體所需營養，又不會擔心上火，美了自己的嘴！準備食材：山藥1根、...

“今天終於突破自己不做餅乾了(估計每次做餅乾大家都看煩了吧）。大膽嘗試做了全蛋打發的蜂蜜小蛋糕，跟着圓豬豬的視頻一步一步做的，每一步都做的很認真。（其實心裏很忐忑，一直聽説全蛋打發很難，但是沒想到最後還滿成功的。）...

“蜂蜜~巧克力~~外加杏仁~不知道會搽出什麼樣的火花呢？”食材明細主料自發麪粉（30g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）巧克力杏仁薄脆餅的做法步驟1、準備食材：黃油50g、蜂蜜30ml、蛋白1個、細砂糖40g、自發麪粉30g、杏仁...

“紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“...

“這就是曾經風靡一時的蜂蜜小麪包。上個週六女兒開運動會的時候我在家做了這款我以前特別喜歡吃的蜂蜜小麪包，LG和女兒吃過後也説確實不錯！所有材料一共做了三盤，其中一盤加入了蘋果餡。”食材明細主料高粉（596克）酵母（4克...

“突然想吃個甜酸口味的，那就來吧，第一個想到的就是廣幫的咕嚕肉，當然自己隨便發揮的”食材明細主料豬腿肉（適量）菠蘿（適量）番茄（適量）輔料糖（適量）蜂蜜（適量）生粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜂蜜咕嚕肉的做法步驟...

“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明細主料葡萄柚（3個）蜂蜜（1-2湯匙）芥末（1湯匙）南瓜籽（0.5分升）松子（0.5分升）黃色葡萄乾（0.5分升）刺山柑（2湯匙）生菜（適量）輔料橄欖油（0.5分升）新鮮薄荷（一小束）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...

“俗話説，十五的月亮十六圓，為了今天晚上的賞月，27特別準備了蜂蜜薄荷茶~嘻嘻~~”食材明細主料新鮮薄荷枝葉（5g）綠茶（2g）輔料蜂蜜（1大勺）冰糖（1g）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜薄荷茶的做法步驟1、準備食材。2、將新鮮的...

“天冷了，兒子説想吃烤肉，那一定得滿足他。我極少買現成的烤肉料，吃烤肉都是自己按家人的喜好來調配各種口味的烤肉料。自己做的選擇精良，自然，吃起來放心。今天的這款烤肉料是偏甜口的，主料是桂花醬，突出桂花的香甜。用自己...

“秋天正是吃板栗的季節~街邊有很多賣糖炒栗子的，每每路過，都會被撲鼻的甜香味兒吸引，忍不住買上一袋解解饞~不過價格貴~而且，賣相太好的板栗還有可能添加了工業石蠟~自己在家動手做~又便宜又安全~而且不比外面的差喔~”...