>
“木耳富含可溶性膳食纖維,是著名的潤肺排毒食物。和芥末搭配,能增強人的食慾,有開胃的功效。”
1、幹木耳
2、芥末膏或芥末油
3、木耳涼水泡開掐去根部清洗乾淨。
4、清理好的木耳用水煮一下
5、過一下涼水
6、控幹水份裝盤。
7、紅綠椒、葱切碎。
8、放鹽、醋、醬油、香油、胡椒粉等,不要忘了放芥末油哦
9、蘸着吃或把料汁兒澆到木耳上拌起來吃都行
芥末油多一點好吃,不過不宜過量哦。
圖文推薦