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相關木耳的飲食百科
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薑汁木耳 的做法 薑汁木耳 薑汁木耳 怎麼做
2024-02-28
“給大家推薦一道操作簡單,而且能夠促進消化的菜木耳被營養學家譽為素中之葷和素中之王,它的營養價值非常高醫學研究證明:黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度軟化血管,使血液...
小瓜木耳炒雞蛋的做法|小瓜木耳炒雞蛋怎麼做
2024-03-01
“昨晚看到超市裏的這種小瓜一元錢可以買三個,特價的,就買了一份。三個肯定是吃不完的了,煮了一個,下兩個還不知要什麼時候才能輪到它,呵!發現我進了美食家後,每天都是想着怎樣翻新花樣來做菜吃,這樣才有不同的日誌發表哈!雖然...
肉片茶樹菇燒木耳的做法|肉片茶樹菇燒木耳怎麼做
2024-02-27
“肉片茶樹菇燒木耳”食材明細主料豬裏脊(一塊)茶樹菇(適量)木耳(八九朵)輔料葱絲(適量)蒜片(適量)配料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)香醋(適量)香油(適量)姜粉(適量)澱粉(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)肉片茶樹菇燒木耳的做...
蒜苗木耳炒雞蛋的做法|蒜苗木耳炒雞蛋怎麼做
2024-03-01
“葱蒜可以不放,因為蒜苗本身己經有蒜味了,呵呵。。。我是因為己經切好了,所以就瞎加進去了。”食材明細主料蒜苗(適量)青椒(適量)雞蛋(適量)木耳(適量)輔料紅泡椒(適量)葱蒜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)花椒粉(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘...
香菇木耳燉魚丁的做法|香菇木耳燉魚丁怎麼做
2024-02-29
食材明細主料魚肉(適量)香菇(適量)輔料木耳(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)八角(適量)香葉(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)姜粉(適量)醋(適量)醬油(適量)中辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇木耳燉魚丁的做法步驟1、蘑菇、木耳洗淨切成小...
白菜木耳腐竹湯的做法|白菜木耳腐竹湯怎麼做
2024-02-28
食材明細主料白菜(適量)水發木耳(適量)水發腐竹(適量)肉(適量)輔料葱姜(適量)配料植物油(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)胡椒粉(適量)大喜大雞精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)白菜木耳腐竹湯的做法步驟1、將白菜、腐竹切條、木耳摘...
蒜薹木耳的做法|蒜薹木耳怎麼做
2024-02-27
食材明細主料蒜薹(適量)木耳(適量)素雞(適量)輔料植物油(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)料酒(適量)葱姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜薹木耳的做法步驟1、原料洗淨。蒜薹切段,木耳切粗絲、素雞卷切片2、鍋加油,葱...
白菜炒木耳的做法 簡單清淡-白菜炒木耳 白菜炒木耳怎麼做
2024-02-28
“最近有點感冒,説想吃清淡的,我媽就想起了白菜炒木耳,真的挺好吃的。而且很簡單很清淡哦~”食材明細主料白菜(1顆)木耳(一塊)輔料鹽(5克)糖(10克)醬油(適量)味素(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜炒木耳的做法步驟1、白菜...
木耳肉末韭菜包子的做法|木耳肉末韭菜包子怎麼做
2024-02-28
食材明細主料韭菜(適量)木耳(適量)肉末(適量)肉皮(適量)麪粉(適量)輔料雞蛋(適量)葱姜(適量)乾酵母(適量)配料白糖(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)木耳肉末韭菜包子的做法步驟1、用乾酵母發麪,加入一小勺...
葱煎雞蛋炒木耳的做法|葱煎雞蛋炒木耳怎麼做
2024-02-29
食材明細主料雞蛋(6個)木耳(一小把)輔料葱(4根)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葱煎雞蛋炒木耳的做法步驟1、將6個雞蛋打進碗裏,將切好的葱花撒入雞蛋液裏,加少許鹽,用筷子將上述攪勻。2、熱油,倒入雞蛋掖,開小火煎,然後...
木耳砂鍋雞的做法 【冬季養生菜】木耳砂鍋雞 木耳砂鍋雞怎麼做
2024-02-28
“在寒冬裏,菜還沒做完,前面做好的就開始涼了,為了吃到熱呼呼的飯菜,我們除了吃火鍋保温菜之外,還習慣用砂鍋煲菜來保温。這樣做出來的菜,香噴噴,熱呼呼滴!雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。...
黑白木耳雞蛋糖水的做法|黑白木耳雞蛋糖水怎麼做
2024-02-29
食材明細主料雪耳(50g)黑木耳(70g)輔料雞蛋(兩個)紅棗(4顆)枸杞(一小撮)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑白木耳雞蛋糖水的做法步驟1、雪耳和木耳泡發。紅棗枸杞洗乾淨。雞蛋煮熟,煮開後熄火,然後蓋子蓋着,這樣雞蛋...
木耳菠菜炒雞蛋的做法|木耳菠菜炒雞蛋怎麼做
2024-03-01
“春季比較適宜吃的一道菜,也比較適合女性、孩子和老年人,是一道色味俱全的家常菜”食材明細主料木耳(十朵)菠菜(十根)輔料雞蛋(兩個)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)雞精(適量)醬油(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
木耳拌黃的做法 木耳拌黃瓜 木耳拌黃怎麼做
2024-02-28
食材明細主料木耳(適量)黃瓜(一根)輔料大蒜(適量)配料糖(適量)鹽(適量)味素(適量)陳醋(適量)香油(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳拌黃的做法步驟1、黃瓜洗淨備用。木耳用温水浸泡半個小時左右。PS.用温水可以節省時間。如...
1970-01-01
...
蒜味地木耳的做法|蒜味地木耳怎麼做
2024-02-27
“上次的雪菜地木耳沒吃過癮,地木耳的好處我在日誌了説了,這裏就不提了,再來個清炒的。”食材明細主料地木耳(450克)輔料葱(適量)蒜(適量)辣椒(適量)橄欖油(適量)雞粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜味地木耳的做法步驟1、...
木耳生薑紅棗湯的做法 黑木耳生薑紅棗花生湯 木耳生薑紅棗湯怎麼做
2024-03-01
“9月28在美食天下安家後,有半個月沒有來這裏了,在此深刻檢討下自己,以後一定堅持照顧好這裏的家。今天上來看到有新活動,很是高興,可我是新手,不知道有沒有資格參加呢?疑惑ing......不管那麼多了,畢竟來這裏的目的是為了和大...
木耳拌西蘭花的做法 【粵菜】木耳拌西蘭花 木耳拌西蘭花怎麼做
2024-02-29
“夏天最喜歡涼爽的涼拌菜了,尤其是這款【木耳拌西蘭花】可是我的最愛了,上座率很高的菜呢,今天分享給大家,希望大家喜歡!木耳拌西蘭花特點:顏色好看營養豐富清爽可口清理腸胃”食材明細主料西蘭花(一個350克左右)輔料木耳(20...
木耳雞蛋炒黃瓜的做法|木耳雞蛋炒黃瓜怎麼做
2024-03-01
“爽口的素菜!”食材明細主料木耳(50克)黃瓜(300克)輔料雞蛋(一隻)配料鹽(一小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳雞蛋炒黃瓜的做法步驟1、備好青紅椒,姜蒜。2、雞蛋攪拌好。3、將油燒熱,倒入雞蛋滑炒好後盛出。4、鍋內倒...
竹笙香菇木耳羹的做法|竹笙香菇木耳羹怎麼做
2024-02-29
“前些日,同事送了3個幹木耳,火腿肉也是同事'歐洲一遊'的手信,鷄湯一合也是同事買回,一直沒用,眼見鷄湯和火腿肉存放有效限期己近,大家提議我拿來做菜,以免浪費了.我想到家裏存有香菇和竹笙.今早又去買了半支黃芽菜...
青椒木耳土豆絲的做法 人人都會的一道家常小炒——青椒木耳土豆絲 青椒木耳土豆絲怎麼做
2024-02-28
“我們家1大1小兩個男人都不太喜歡吃蔬菜,有很多蔬菜都不太愛吃。只有少數的幾個蔬菜是他們愛吃的,土豆就是其中一種,所以我們家餐桌上的蔬菜經常會有土豆的身影。而炒土豆絲又是豆豆爸爸比較喜歡的一種燒法。今天的青椒...
蒜黃木耳炒蛋的做法|蒜黃木耳炒蛋怎麼做
2024-02-28
“蒜黃色澤豔麗,香味濃郁,鮮嫩可口,營養豐富經常食用可以減少體內病菌感染,增強身體免疫力,有抗癌防癌作用蒜黃具有殺菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品是深受大眾喜愛的開胃健身蔬菜雞蛋是營養豐富的食品...
茴子白拌木耳的做法|茴子白拌木耳怎麼做
2024-02-27
“現代營養學家盛讚黑木耳為“素中之葷”,其營養價值可與動物性食物相媲美。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。”食材明細主料茴子白(適量)木耳(適量)輔料蒜...
春餅的做法 Stella的春餅日記 春餅怎麼做
2024-02-28
“今天立春,我也很應景的晚飯準備了春餅。春餅對於我來説,不僅是立春的節氣食品,也算一份記憶吧。作為南方人,其實以前不知道春餅這種食物,第一次知道春餅,是在法國留學的時候,和我一起的小山告訴我春餅,並一起做春餅,以至於我...
香菇木耳炒青菜的做法 【香菇木耳炒青菜】健身體增智慧 香菇木耳炒青菜怎麼做
2024-02-29
“青春期離不開蛋白質和脂肪,但是也離不開碳水化合物以及礦物質,蔬菜中的纖維素就屬於碳水化合物。而人體每天所需要的能量,有60%左右由碳水化合物提供。【香菇】類食品有提高腦細胞功能的作用。如《神農本草》中就有服...
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