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“這是能預防高血壓或糖尿病等成人疾病的天然飲料,也適合胃腸衰弱或肥胖症者飲用。”
1、原料。
2、包心菜切碎;
3、大白菜切碎;
4、加少許冷開水放入果汁機中打汁;
5、蘋果削皮切成小塊;
6、放入打好的菜汁中一起打成果汁即可。
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