咳嗽是一種很常見的疾病，尤其在夏季，温度這麼高，容易出汗，如果稍微不注意就會着涼啦，因此我們會更加容易的患上咳嗽;我們在生活中一旦出現了咳嗽，我們不僅僅可以採取藥物來治療，也可以利用一些食物來緩解咳嗽，那麼咳嗽我們應該吃些什麼來進行治療呢?
咳嗽如何食療
在我們咳嗽的時候，可以適當簡單搭配一些食材來煮水飲用，做法也不復雜，在平時生活中我們也可以運用這種方式來服用，十分有益於我們的健康;例如：在咳嗽期間我們可以飲用蘿蔔蜂蜜又或者蒸大蒜水來飲用，這兩種方法都可以緩解咳嗽。
1.食療對於治感冒咳嗽更好
三伏天不知不覺又到來了，在這樣温度極高的天氣中，我們會特別容易患上感冒，真的特別難受，小編相信大家都有同感吧;其實如果患上感冒咳嗽動不動就去看醫生，其實打針吃藥對於我們人體的傷害還蠻大的;所以我們更多的會選擇食療;特別對於一些吃貨來説，他們會更多的研究一些健康的食療方法來治癒自己的感冒和咳嗽。
2.寶寶輕微咳嗽最有效方法不是看醫生而是食療
寶寶本身的體質就比較弱，所以比較容易生病;但其實不是一生病就要去看醫生，一般情況下輕微感冒只要找到寶寶生病色原因都可以在家自己解決的，當寶寶生病了寶媽可以蘿蔔燉糖水給寶寶喝，這可以治癒寶寶的風熱咳嗽;或者煲銀耳羹，這可以提高寶寶如果我們平時是和老年人住在一起的，我們不難發現他們會經常咳嗽，時不時也會咳嗽兩聲;的肺功能，可以止咳喲。
3.老年人不停咳嗽最好的食療方法
因為老年人的各方面的功能也漸漸老化，所以一旦生病便很難痊癒;針對老年人咳嗽，我們可以用川貝燉雪莉或者煲一些蘿蔔湯給老年人喝，這都可以起到潤肺止咳的作用，並且這兩種方法在目前來講可以説是最好的了。
咳嗽如何食療?其實咳嗽的時候我們可以吃很多有益的東西進行治療的;例如：在風寒咳嗽時，我們可以用杏仁、生薑、白蘿蔔煲水煎服;又或者在風熱咳嗽時，我們可以用藕汁、梨汁各半盅合服等。食材多樣，只要我們的搭配適當都可以對我們的咳嗽有所幫助。
