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“今天整理冰箱，發現年前購買的魷魚足還沒有吃完，就試着烤了這道菜，感覺味道還不錯，就和大家分享了！經200度中火的慢慢細烤，充分保留了魷魚特有的鮮香和軟韌的口感，滿足了人們對海鮮需求願望。魷魚足富含蛋白質、鈣、磷、鐵...

“自從家裏有了烤箱，我就用烤箱烤魷魚，其實很簡單，先醃後烤。也一樣可以吃到美味的烤魷魚。”食材明細主料魷魚（500克）芝麻（適量）輔料油（適量）鹽（5克）生抽（2湯匙）黑胡椒粉（3克）孜然粉（4克）辣椒粉（5克）姜粉（2克）料酒（2湯匙）微辣（口味）烤（工藝）三刻...

“在家做乾淨的香烤魷魚串”食材明細主料魷魚肚子（2條）輔料烤肉醬（適量）豆瓣醬（適量）料酒（適量）燒烤料（適量）白芝麻（適量）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤魷魚串的做法步驟1、魷魚洗淨，去掉肚子裏的內臟等贓物。去掉頭須（可以烤...

“零廚藝含量，整隻魷魚加入醬料醃製過夜，第二天烤到焦黃色，切成小圈，無論味道還是顏色，形狀都很棒棒噠！朋友聚會，來杯小酒，更加美美噠！魷魚的營養價值非常高，脂肪含量極低，膽固醇含量較高。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血...

“魷魚鬚子用來烤着吃，口感又Q又嫩，還有趣味。自制的醬料，可隨意調整。”食材明細主料魷魚須（3個）魷魚尾（2個）輔料甜麪醬（40克）蠔油（20克）鹽（2克）白糖（10克）黑胡椒粉（10克）料酒（10克）醬香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤魷魚須的做法步驟...

“烤魷魚須，自從買了烤箱就一直在試作各類烤箱食物，試做，試吃，怎樣美味怎樣做，美味撐控在自已手中。”食材明細主料魷魚須（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）香葱（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）生抽（適量）植物油（適量）油辣椒（適量）中辣（口味）烤（工藝...

“天一熱，外面的燒烤又火起來了，時不時總忍不住想去搓上一頓，總是被老公各種説不衞生啥啥的弄的食慾大減，一點出去吃的心情都沒有了。咱吃貨愛吃的腳步是阻擋不住的，咱就自己做唄，也讓烤箱的多多發揮作用，做過幾次，料足味道也...

食材明細主料魷魚卷（適量）調料燒烤醬（適量）孜然（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤魷魚卷的做法步驟1、魷魚卷洗乾淨倒入碗裏，加入燒烤醬。2、充分攪拌均勻。3、烤盤鋪錫紙，放入魷魚卷。4、入烤箱，上下火180°，烘烤20分鐘。5、每...

食材明細主料魷魚（300G）輔料小葱（1小把）配料料酒（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱烤魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨，剝皮，切成小塊。2、小葱洗淨。3、熱鍋下油，放入幹辣椒爆香。4、倒入魷魚翻炒。5、一直炒到出了...

“Q彈好吃”食材明細主料魷魚（2只）輔料蒜薹（80g）香葱（1根）調料蠔油（2勺）生抽（1勺）茴香粉（1勺）胡椒粉（1勺）孜然（1勺）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤魷魚須的做法步驟1、章魚買回來處理乾淨備用。2、我們今天只用魷魚須。3、切下魷...

“魷魚乾是海產八珍之一，味道鮮美，營養豐富。魷魚乾通常的做法爆炒或者是煲湯。胖子這次用烤的方法來製作魷魚乾，烤出來的味道非常好。”食材明細主料魷魚乾（1條）輔料洋葱（適量）配料燒烤醬（適量）花生油（適量）鹽（少許）黑胡椒粉（適量）...

食材明細主料魷魚（250g）蝦（100g）輔料紅燒醬油（適量）葱（適量）葱頭（適量）料酒（適量）辣椒醬（適量）白醋（適量）蒜（適量）姜（適量）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤魷魚蝦的做法步驟1、首先我選的是沒有須的魷魚，用白醋泡三分鐘之後把表皮剝掉...

“記得上初中的那會兒，非常時興吃鐵板魷魚。醬香的味道，彈牙的魷魚，讓人垂涎三尺。晚飯後跟父母去散步，經過賣鐵板魷魚的小攤，我就走不動了，於是又吃了好多。唉，我承認我是吃貨，那味道實在令我難以拒絕。上個星期買了魷魚，於是...

食材明細主料魷魚（1條）蒜（適量）輔料鹽（8g）醬油（10g）白糖（10g）料酒（10g）孜然粉（20g）奧爾良粉（30g）香油（5g）色拉油（20g）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）醬烤魷魚的做法步驟1、先將魷魚去除內臟、外皮，洗淨，切成1釐米寬的條。2、蒜切成末兒3...

“明天就是端午節了、親愛的們粽子包好了麼？祝大家端午節快樂哈！我們家過節可熱鬧了、幾姊妹都會來我們家、因為我們和父母一起住、和往常一樣過節前一天提前買些菜、明天在買些、這樣沒那麼累、我們家都喜歡在家裏吃、...

食材明細主料魷魚（1條）洋葱（半個）甜麪醬（1湯匙）豆瓣醬（1湯匙）食鹽（小許）生抽（5克）辣椒油（2湯匙）將（5克）輔料燒烤料（小許）微辣（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨2、去內臟後洗淨3、姜和洋葱改刀4、放生抽5、放洋...

食材明細主料魷魚（適量）其他可烤食材（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）糖（適量）小米辣（適量）孜然碎（適量）芝麻（適量）蒜末（適量）辣椒麪（適量）料酒（適量）油（適量）孜然（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烤魷魚的做法步驟1、想省事就買些串好的成...

“美味披薩，自己做更健康。”食材明細主料高粉（200克）鮮蝦（8只）魷魚足（一隻）輔料玉米粒（適量）馬蘇裏拉芝士碎（適量）調料番茄醬（適量）烤肉醬（適量）食鹽（2克）白砂糖（10克）醬香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魷魚足鮮蝦披薩的做法步驟1、準備...

“章魚肉質緊實，含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。且能益氣養血，收斂生肌。烤熟的章魚足外皮呈紅色，內裏雪白彈嫩，再搭配甜辣味的韓式辣醬的紅色，更是...

食材明細主料幹魷魚（一個）輔料蒜頭（適量）温水（適量）糖（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤魷魚絲的做法步驟1、將幹魷魚洗乾淨，擦拭表面水費2、用牙籤像縫衣服一樣穿插在魷魚片上，防止魷魚受...

食材明細主料幹魷魚（一隻）檸檬（一個）輔料辣椒（適量）鹽（適量）酸辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香烤魷魚的做法步驟1、烤箱180度預熱5分鐘，魷魚頭去掉，然後放入烤箱2、約三分鐘後看見魷魚捲起來，魚肉部分有些微黃，就表示烤好了3、...

“魷魚一定要洗乾淨，還有，接受不了腥味的童鞋，一定要用生薑和料酒醃味十分鐘左右”食材明細主料魷魚筒（1條）輔料青椒（0.5個）玉米（0.5個）肉丁（5勺）蠔油（3勺）蜂蜜（2勺）孜然粉（1勺）醬香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤魷魚飯的做法步驟1、...

“魷魚富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素，並含有硒、碘、錳、銅等微量元素，因此常吃魷魚，對於人體健康十分有益。魷魚中的鈣、磷、鐵等元素，對於骨骼發育和造血功能有很好的作用。”食材明細主料鮮魷魚（1只）調料...

“比夜市還好吃的家庭美味小吃～用電餅鐺就能做哦～”食材明細主料魷魚（2個）輔料生抽（1茶匙）蠔油（1茶匙）白糖（5g）五香粉（1g）豆瓣醬（1茶匙）植物油（1茶匙）韓式辣醬（1茶匙）葱（10g）姜（10g）洋葱（20g）白芝麻（5g）料酒（5g）香辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...

“韓式辣炒魷魚足，超級下飯的哦！在我手裏出品的這道菜有“兩特”，一特是用的這個辣醬，是上次去丹東，在專門賣韓國食品的店裏買的。味道真是不賴，熱菜，涼菜放裏一點，味道特正，後悔沒多買幾盒。二特呢，是我有點怕辣，就放一個大油椒...