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相關健脾的飲食百科
相關健脾的飲食百科
健脾養胃菜瓜撈麪怎麼做好吃
2020-07-06
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘愛吃麪食的朋友的不二之選,自己擀麪的撈麪味道自然不在話下,嚼勁和韌勁都是食客鍾愛的,菜瓜的價格更是不在話下,菜瓜具有清熱、利尿、解渴、除煩、滌胃、...
老鴨芡實扁豆湯|健脾祛濕湯怎麼做好吃
2019-10-31
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料鴨:800輔料姜:2片芡實:20扁豆:50鹽:適量具體步驟1.鴨處理乾淨剁塊,姜去皮切片,芡實沖洗乾淨,扁豆提前浸泡半小時;2.冷水鍋下鴨塊,不蓋鍋蓋,大火煮滾後轉中小火繼...
開胃健脾香花薈萃怎麼做好吃
2021-01-17
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘開胃健脾香花薈萃是一道極為美味,獨具特色的菜餚。你一定猜不到它是什麼菜吧?其實它是一道由各種食材燉制而成的菜,你可以在其中加入番茄,香菇,青菜,花菜等...
山藥糯米糙米芝麻健脾養胃粥怎麼做好吃
2020-02-16
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鐵棍山藥:200輔料糯米:50具體步驟1.準備好材料。不算山藥,每100克生米加水500-700毫升。柚子媽説:壓力鍋或深口砂鍋熬粥,煮的過程中水分蒸發少,就少放...
美味的健脾益腎栗子羹怎麼做好吃
2021-03-24
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘健脾益腎栗子羹是一道清淡營養的小粥,是混合栗子熬製而成的,作為早餐食用再方便不過了,過程也不用花多久的時間,食材準備也不復雜的,早餐吃的就是要營養,口...
健脾補氣血
2018-08-08
脾臟是人體非常重要的器官,可能它不像心臟、胃臟、腎臟一樣容易為公眾所討論,但是它的作用是不可小覷的。當今社會,工作、家庭給年輕一代很大壓力,導致年輕人中氣血不足的現象經常發生,氣血不足的女性更是比比皆是。氣血不...
薏米山藥排骨湯的做法 【薏米山藥排骨湯】---去濕健脾腎補氣 薏米山藥排骨湯怎麼做
2024-02-23
“薏米去濕,山藥健脾補腎,高麗蔘補氣健胃。但是如果是熱胃的人就不能多吃高麗蔘,如果是寒胃之人,吃高麗蔘特別適合。”食材明細主料排骨(1條)山藥(適量)薏米(適量)高麗蔘(6片)胡蘿蔔(1條)輔料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
小米紫薯南瓜粥的做法 小米紫薯南瓜粥,冬季健脾養胃好粥道!--威廚藝 小米紫薯南瓜粥怎麼做
2024-01-11
“南瓜含有豐富維生素A、維生素E,可增強機體免疫力,對改善秋冬燥症狀大有裨益,常吃能夠預防哮喘、支氣管炎等秋季多發病。用南瓜搭配同樣有防秋燥的番薯煮成糖水,“暖笠笠”、甘甜潤滑,在微寒的天氣裏喝上一碗,暖身又暖心!微...
丁桂薏芽健脾凝膠什麼情況下不能吃
2018-12-02
現在很多家庭還都是一個寶寶,家裏的爺爺奶奶,姥姥姥爺都把小孩視為珍寶,都想把最好的東西給小孩。但是有的寶寶會出現厭食、臉色發黃,精神不振的情況。這其實是寶寶體內濕氣重的原因,而濕氣重一般都是因為脾虛,今天我們來看...
開胃健脾紅豆黑芝麻豆漿怎麼做好吃
2020-07-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘黑芝麻含有大量的營養元素,且味道頗香。食之還可以烏髮,針對一些頭髮泛黃且掉髮的朋友有很大的幫助。早晨睡醒之後,來一杯開胃健脾紅豆黑芝麻豆漿,不僅可...
健脾吃什麼好
2018-12-17
我們現在擁有了經濟能力,那就更要注視我們的身體健康問題了,談起養生估計我們很多人都是一頭霧水,我們如果想要養脾補脾就要注意很多東西。很多專家推薦通過食療來養脾補脾,而且在我們的日常生活中有很多隨處可見的食物都...
美味健脾的芋頭紅棗米糊怎麼做好吃
2020-05-01
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘這一道芋頭紅棗米糊也是養生粥啦~大家都知道芋頭具有藥用價值可大家不一定知道的是芋頭的功效極佳,能養胃健脾改善中氣,消腫止痛,而且還有效治療便祕哦。...
芡實蓮子煲老鴨的做法 祛濕健脾春天湯-芡實蓮子煲老鴨 芡實蓮子煲老鴨怎麼做
2024-02-28
“小窩是一個生長在80後尾端90後前端的女孩,常常老是被誤認你不會持家你只會敗家,你不會省錢你只會花錢,更別想會下廚!我直接用無視眼光,瞄一下....我很非常討厭和厭惡這樣説法,我要成為會持家很會下廚的80後小窩!我要大顯身...
健脾養胃山藥紅棗糕怎麼做好吃
2020-06-25
準備時間:30分鐘    烹飪時間:25分鐘山藥食用有助於消化,還能止瀉。特別是因為脾虛而導致的腹瀉和肺虛導致的咳嗽,可以起到很好的效果。紅棗就不用説啦,紅棗的維生素非常的高,可以補血還可以...
小兒開胃健脾食譜
2018-09-11
我們都知道小孩,尤其是幾歲的孩子飲食方面是特別關鍵的,也容易吃不下飯。因為這個時期的小孩一方面是身體成長的關鍵時期,一方面對他們的健康影響也比較大。所以現在就想為大家推薦幾個小兒開胃健脾食譜,方便大家在對待自...
自制健脾粥怎麼做好吃
2020-02-18
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.薏米、大米洗淨,薏米用水提前泡2小時以上,大米提前泡半小時,也可不泡。2.山藥去皮洗淨切成粒,泡在鹽水裏,可以防止變色。3.炒紅棗提前先掰...
健脾的槐花小肚湯怎麼做好吃
2020-05-09
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時如果小孩子經常尿牀的話,槐花小肚湯就是再適合不過的選擇了,這款湯有很好的健脾作用的哦,而且這樣煮出來的東西,不單湯可以喝,而且裏面的豬肚呀,瘦肉呀都可...
養胃健脾猴菇蟲草花雞湯怎麼做好吃
2021-03-24
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時買養身藥品不如吃的健康,與其吃什麼猴菇餅、幹猴姑米稀不如自己動手做猴菇蟲草花雞湯。猴頭菇有養胃的功效近幾年被各保健品公司大捧,自己也可以市場上...
補氣健脾胡椒雞豬肚湯怎麼做好吃
2020-06-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘雞湯素來有“大補”之稱,是補虛、提高人體免疫力的美食,而豬肚健脾胃、補氣血的功效,十分助於營養補充。胡椒中微微的胡辣味浸入肉質緊實細膩的雞肉中與...
吃什麼養胃健脾
2019-07-01
很多人為了追求健康的身體,都開始養生了。有的人想要通過養生養胃健脾。脾胃對我們大家來説,是非常重要的,一旦脾胃不好,各種症狀就會出現,如氣血虧虛、精神不振、身體消瘦、四肢無力、臉色發白等等。除了養生,飲食也可以幫...
什麼茶養胃健脾
2018-11-23
大多數人吃了不好的食物,導致自己的胃不舒服,也有些人飲食不均衡,不按時吃飯,也導致自己的胃受傷,那麼想要養好自己的胃該吃什麼,什麼茶養胃健脾,大家是不是都很想知道,那麼讓我來告訴大家,哪些食物是健脾健胃的吧。什麼茶養胃...
吃什麼養肝健脾
2018-09-03
春季飲食,重在養肝健脾。因為,順應自然規律,肝的特性就像春天草木發芽,而一味補肝,肝火太旺,又會傷及脾臟。所以,既要補肝,又要健脾。中醫認為,酸味入肝,甘味入脾。因此,養肝健脾應多食酸、甘兩味,即“省酸增甘,以養脾氣”。下面,我...
酵素養生配方的做法 祛濕、健脾酵素養生配方 酵素養生配方怎麼做
2024-02-01
“土茯苓屬於常用藥,在治療風濕、拉肚子、清熱祛濕、腳氣等方面有不錯的效果,且有解汞毒的效果,具有很好的祛濕、健脾、利水、補鈣的功效,是不錯的酵素原材料,釀造後飲用吸收更佳。”食材明細主料土茯苓(300g)酵素養水(3L)輔料...
三鮮排骨湯的做法 消積健脾—三鮮排骨湯 三鮮排骨湯怎麼做
2024-02-28
“此湯消積食,健脾胃的功效比較強,還有增加免疫力的療效,很適合老人和孩子食用的滋補湯。我在湯中加了雞內金,雞軟蛋。雞內金:雞胗內層的金黃色內胃。雞內金可用於飲食積滯,小兒疳積。有較強的消食化積作用,並能健壯脾胃;還有...
花式五珍粉花捲的做法 花式五珍粉花捲巧搭配,健脾養胃,又好吃,孩子最喜歡的主食 花式五珍粉花捲怎麼做
2024-01-04
“相比較饅頭來説,大多數的朋友都喜歡吃花捲,尤其是對於孩子來説,特別喜歡這種鹹香味的花捲。今天這款花捲放入蔬菜和五珍粉,既有蔬菜的鮮香,又有五珍粉的甜香,特別好吃,而且由於加入了五珍粉,還有健脾養胃,去濕氣消浮腫的效果...
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