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相關解膩的飲食百科
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過年吃的蔬菜怎麼做|這麼吃解膩又美味
2018-12-21
都説民以食為天,中國人最看重的就是吃喝了,尤其是在春節這樣重大的傳統節日上吃年夜飯,恨不得把所有的大魚大肉都搬上了餐桌,然而一頓飯如果光是肉的話,總會覺得很油膩,所以總是要上幾盤蔬菜來解油膩的,那麼過年吃的蔬菜怎麼...
菠菜面的做法 菠菜面(節後刮油解膩) 菠菜面怎麼做
2024-01-11
食材明細主料面(500g)菠菜(300g)輔料胡蘿蔔(一個)土豆(一個)蒜(半個)韭菜(適量)蒜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜面的做法步驟1、菠菜洗淨,水燒開煮熟(煮過一點)2、煮好後撈出加麪粉,揉麪團3、麪糰揉至光滑,畼20分鐘4、配菜準備好...
酸紫薑白肉的做法 解膩又下飯——酸紫薑白肉 酸紫薑白肉怎麼做
2024-02-23
“紫薑又叫子姜,其實就是生薑因尖部發紫而得名。喜歡吃五花肉,但五花肉過於肥膩家裏剛好有醃製的東山紫薑,於是用它搭配了五花肉,味道真不錯五花肉不膩了充滿了酸紫薑的香味,而且還很下飯。”食材明細主料五花肉(250克)酸紫...
涼拌銀耳的做法 清爽解膩開胃菜——涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做
2024-01-01
食材明細主料銀耳(適量)黃瓜(適量)輔料葱(1小段)蒜(1瓣)小米椒(適量)香菜(1顆)配料涼拌醋(3匙)味極鮮生抽(1匙)香油(適量)鹽(適量)白糖(少許)芥末油(2滴)原味(口味)未知(難度)涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳用温水泡發,抓洗乾淨,撕成小朵。2、鍋內加入清...
清淡解膩的毋米粥怎麼做好吃
2020-03-03
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:適量輔料姜:適量山藥:適量雞蛋:適量火腿腸:適量蝦仁:適量生菜:適量鹽:適量胡椒粉:適量具體步驟鍋中添適量水,先放入山藥水開以後,放入姜和淘好的大米煮...
清爽解膩的青豆燉排骨怎麼做好吃
2020-06-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘我不太喜歡吃排骨,因為肥肉多。但是媽媽做的青豆燉排骨我卻喜歡得不得了,剛好綠綠的一顆顆青豆把排骨的油膩都中和了不少,所以湯水很清澈,很亮。大家如果...
蠔油杏鮑菇的做法 節後解膩菜-----蠔油杏鮑菇 蠔油杏鮑菇怎麼做
2024-02-25
“杏鮑菇營養豐富、味道鮮美,口感極好,經常食用有助於增進食慾、消化、增強人體免疫。杏鮑菇肉質肥嫩適合炒、燒、燴、燉、做湯及火鍋用料,亦適宜西餐;即使做涼拌菜,口感都非常好,加工後口感脆、韌,呈白至奶黃色,成菜以後外觀...
酸奶拌水果包生菜的做法 酸奶拌黃桃芒果雪梨蘋果包生菜——清爽解膩消食又美味 酸奶拌水果包生菜怎麼做
2024-02-27
“酸奶的功效不用多説了。酸奶切記不要空腹喝,因空腹時飲用酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱。所以餐後半小時後——2小時左右吃,酸奶能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強人的消化能力。酸奶中的乳酸不但能使腸道里的...
牛排分量超足的火鍋居然只要58元|還有蔬菜沙拉配火鍋去油解膩!
2018-05-28
韓帝園的牛排火鍋真的是我的白月光了!我喜歡吃了!火鍋湯底味道比較合適,不油不辣。牛排分量超大的。兩個人基本上一個套鍋,一份油炸豆皮一份擀麪一份蔬菜沙拉就夠了。他家的油碟味道還不錯。我特喜歡吃蔬菜沙拉,吃肉吃多了...
夏天吃涼拌黃花菜|刮油減脂還解膩
2018-07-14
黃花菜在民間一直以來都有着“四大素山珍”之一的稱號,除了適合用來做菜以外,同時還有着很多對人體有利的功效與作用,尤其是比較適合剛經歷過生產的女性朋友,對於她們產後的身體恢復有着很好的幫助作用,今天就來為大家介紹...
解膩正宗滿族汆白肉怎麼做好吃
2020-06-29
準備時間:15分鐘    烹飪時間:45分鐘解膩正宗滿族汆白肉就是酸菜白肉,是滿族正宗八大碗之一,如果再加上血腸就叫做“汆白肉血腸”或“白肉血腸”。“白肉血腸”是老罕王努爾哈赤的最愛。它...
肉丁酸豇豆的做法 肉丁酸豇豆------解暑解膩的小菜 肉丁酸豇豆怎麼做
2024-02-25
食材明細主料豇豆(適量)輔料肥肉丁(適量)蒜(適量)小米辣(適量)配料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉丁酸豇豆的做法步驟1、豇豆控幹水切小丁,(寸段也可),小米辣一隻切粒,蒜多些,切碎,加鹽拌勻。2、放入密封罐中,五至七天即可...
這家烤肉店不僅肉好吃|還有甜甜的米酒清新解膩
2018-09-13
人均消費60元,騷年,不心動嗎?有特色不只是他家的肉和米酒,還有烤爐。不是炭爐篦子,也不是紙上烤肉,而是石板烤肉!他家的米酒真心勸你們不要錯過,微微甜,帶點酸味,非常解膩!辣雞爪也別錯過,味道十分不錯。金槍魚飯糰沒有金槍魚只有...
酸奶水果沙拉的做法 酸奶水果沙拉,清爽解膩 酸奶水果沙拉怎麼做
2024-02-28
“沙拉,大家都很熟悉,色澤鮮豔、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃。今天給大家介紹一款適合春季吃的沙拉,苦菊與水果的搭配,再加上酸奶的調味,微苦中帶有水果的清淡,酸奶的酸甜,既有很好的清熱去火作用,還有潤肺止咳,維持腸胃生態...
肉末酸豆角的做法 夏天做一道肉末酸豆角,解膩開胃超饞人. 肉末酸豆角怎麼做
2023-12-30
“夏天沒食慾最好的方法就是吃酸的,因為酸最能刺激唾液分泌,促進消化,增加人的食慾,不想吃飯的人只要吃點酸的就立竿見影,所以今天給大家推薦一道肉末酸豆角,這道菜在我家非常槍手,幾乎就是上桌後就不斷有人夾菜,最後菜都消滅...
吃完羊肉吃什麼解膩
2022-08-14
酸梅湯、大麥茶、蘋果等。羊肉是指羊身上的肉,可以分為山羊肉、綿羊肉、野羊肉等。其肉質與豬肉、牛肉等類似,但是具有一股特殊的羊羶味,所以在製作羊肉時要注意去除羶味。羊肉不僅可以用來煲湯,還可以用來製作紅燒羊肉、...
素炒菠菜的做法 清淡解膩----素炒菠菜 素炒菠菜怎麼做
2024-02-23
“過年回家總少不了大魚大肉的吃飯,胃裏難免會有些吃不消,今天就帶來一道清淡解膩----素炒菠菜,不僅清淡爽口,並且營養豐富!”食材明細主料菠菜(適量)葱(適量)紅辣椒(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料鹽(2克)生抽(少許)雞蛋(2克)油(適量)清淡(口味)炒...
青豆海帶絲的做法 青豆海帶絲丨減肥清爽解膩 青豆海帶絲怎麼做
2023-12-30
“但今天要給大家介紹的一道海鮮菜卻是非常平民,對人非常友好,它就是海帶絲。海帶絲在日常生活中完全不稀奇,但它也是實打實的海鮮一員。特別是現在這個季節,調一盤涼拌海帶絲,鮮香微辣,清爽可口。”食材明細主料青豆(150g)海...
吃完羊肉後吃什麼解膩
2022-08-14
茶、水果。吃完羊肉可以喝山楂茶、綠茶、香蕉、梨子、橙子、蘋果等。蘋果的種類豐富,包括紅富士、蛇果、金冠、國光、喬納金、澳洲青蘋果等。蘋果的吃法多樣,可以直接吃,也可以用於製作蘋果汁、蘋果沙拉、拔絲蘋果等美食...
吃油膩了想解膩,看看金銀花茶吧,那喝金銀花茶有什麼好處呢
2018-08-29
現在大家的生活越來越滋潤了,吃的東西也都越來越雜了,身體自然也就會有問題出現了,這時候喝一些適當的茶就是很好的選擇了。對於很多飲食油膩的人來説,金銀花茶也就是一個很好的選擇了,那麼喝金銀花茶有什麼好處呢,怎麼喝才...
什麼飲料解膩
2022-08-17
茶水、果汁、蘇打水。茶水解膩時,可以喝綠茶、紅茶以及花茶等。果汁解膩時,可以喝蘋果汁、西瓜汁、百香果果汁、葡萄汁、酸梅湯、橙子汁等。喜歡喝甜口的果汁,可以根據口味酌情添加冰糖或蜂蜜。喜歡喝口感清涼的果汁,可以...
檸檬泡椒藕的做法 檸檬泡椒藕丨酸辣爽口消食解膩 檸檬泡椒藕怎麼做
2023-12-30
“泡椒藕片靈感來自於泡椒鳳爪,將葷食換成素菜更清爽,這道小菜做法簡單,成功率又高,辣中帶酸又有着怡人檸檬果香,放入冰箱冰鎮後端出食用,絕對是懶人餐桌上不可缺少的開胃小菜。”食材明細主料藕(300g)輔料泡椒(150g(含泡椒水))小...
大魚大肉吃膩了|嚐嚐陳醋泡花生米解膩又開胃圖解
2018-08-13
醋泡花生米,是一道從油炸花生米的基礎上演變出來的菜餚,是山西的傳統涼菜,其特點就在陳醋上面。陳醋花生米前身最主料為花生、醋、香菜,全國各地口味的不同,在一定程度上對這道菜也根據當地的口味做了一些簡單的調整。主料...
炎炎夏日也要滋補身體,一碗白蘿蔔燉排骨,營養又解膩圖解
2018-11-02
愛喝湯的老鐵不知道在哪裏呢!湯既可以滋補身體又可以補充營養,那麼炎炎夏日什麼湯才是最適合夏日的呢?今天我就來給大家推薦一個適合炎炎夏日的湯,白蘿蔔燉排骨湯清淡一點都不油膩。而且白蘿蔔可以充分的吸收湯裏面的味道...
山楂罐頭的做法 自制消食解膩的山楂罐頭 山楂罐頭怎麼做
2023-12-28
“天涼了,自然吃的食物也就油大了。山楂是一味消食、解膩、減肥的好食材,不管怎麼做,都令人喜愛。記得小時候,最愛的就是這一口山楂罐頭。”食材明細主料山楂(適量)冰糖(適量)輔料水(適量)幹桂花(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
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