相關原汁原味的飲食百科

食材明細主料牡蠣（適量）輔料生薑（1塊）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤牡蠣的做法步驟1、帶殼的牡蠣適量。2、用小毛刷清洗掉牡蠣外表的污泥。3、清洗好的牡蠣控幹水分。4、把牡蠣放到烤盤中，烤盤的底部放上兩片薑片。5...

“一到這個季節，到處都是方瓜的影子。我們這裏很多人都自己在院子外的空地上種幾棵方瓜，如果小區裏的會在綠化帶裏面種植幾棵。綠色的無污染的我們叫方瓜，有地方叫吊瓜，還有叫南瓜的。叫法不一樣，就是下圖這樣的東東這是人...

食材明細主料鮑魚仔（適量）辣椒仔（適量）蒸魚豉油（適量）輔料葱絲（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸鮑魚仔的做法步驟1、把鮑魚仔取出洗淨2、切成十字花刀，方便蒸熟3、在上面放兩條薑絲，放到已經水大開的蒸鍋裏蓋...

“中秋節是我國的傳統節日，是團圓的節日。一家人團團圓圓，熱熱鬧鬧的在一起吃吃喝喝的是多麼愜意的事情。在中秋的家宴上月餅是必備的，但是螃蟹也是不可少的。每逢中秋正是吃蟹的好時節，這時的螃蟹最肥美了。要想吃原汁原...

“節瓜的老瓜、嫩瓜均可食用。嫩瓜肉質柔滑、清淡。老瓜和嫩瓜均可供炒、煮食或作湯用，但以嫩瓜為佳。節瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪含量都較低，常吃可以起到減肥的作用。它還具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效...

説起蒸，我們要追溯到炎黃時代。那個時候我們的祖先就發明了鍋，有了煮，接着便有了蒸。我很喜歡吃蒸的食物，因為比起其他烹飪做法，蒸更能保持食物本身的味道，油脂比較少，所以很健康。蒜蓉豆豉鮑魚是一道家常菜，不僅美味，而且營養...

“崇明白扁豆是崇明島的特色豆類蔬菜，與崇明老白酒、崇明白山羊並稱“崇明三白”，白扁豆的嫩莢呈綠色、扁平、光滑，比毛豆莢寬且稍長，籽粒淡綠白色，老熟籽粒白色，其肉質細嫩易酥，質糯清香味美，是夏淡季節餐桌上的佳餚。崇明白...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘食材最講究的就是新鮮，食物講究的就是原汁原味，這次家裏有剛從地裏挖出的芋頭，我就打算做道最好吃、最營養的清蒸芋頭，芋頭香甜軟糯尤其是小朋友最喜歡了...

食材明細主料地瓜（適量）輔料玉米粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜條的做法步驟1、地瓜去皮，切條狀。2、略帶潮濕的地瓜條沾上薄薄一層玉米粉。3、丟一小個地瓜碎進油鍋中，會浮在油上的熱度時轉小火。4、放下全...

“冬天到了，我挺喜歡買剛上岸的小海魚來煲，做法超簡單，零失敗，原汁原味，最大程度的保留了小海魚的鮮甜。小海魚一般都沒什麼刺，很適合老人和小孩食用。”食材明細主料泥芒魚（4只）輔料生薑（7片）東古醬油（2匙）新鮮小米椒（1個）蒜頭（4粒）...

平常都是在吃中式美食，想換換新口味。剛好我又是一個韓劇迷，就想着做一道韓國料理嚐嚐。於是選擇了做這道保留食材原汁原味的石鍋拌飯，而這道石鍋拌飯不需要加太多的調味料，然後它看着又有食慾，對於輕食主義者的我來説，是最...

秋葵相信大家都很熟悉，是大多人的身邊美食。秋葵顏色綠油油的十分誘人，而且吃起來味道也非常不錯。秋葵可是一種非常有營養的蔬菜，秋葵的做法頗多，無論是葷食還是素食，秋葵依舊好吃。當人們大魚大肉吃膩了，不妨試試秋葵的素...

我們生活中經常吃雞肉，各種各種的做法和美食都有雞肉的存在，但是小編覺得雞肉還是最原始最開始的味道最好吃，所以今天就帶來啦清蒸雞肉的做法啦，大家不要嫌過程麻煩，一點都不麻煩的，可以一起來做一做啊。主料雞腿：2個輔料鹽：...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮橙：2個輔料蜂蜜：一小勺礦泉水：50ML具體步驟1.1.橙子2個，如果橙子比較大一個也可以！2.剝掉皮，如果刀削的話，把橙子中間那層白色的多削掉一點，如果留的太多，榨...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小乾貝：若干白菜：適量輔料葱：少許蒜：少許具體步驟1.將乾貝洗淨，放水泡軟後便撈出備用.(泡過的水可留用)2.熱鍋下油放入葱蒜爆香後加入乾貝翻炒,待乾貝的味...

“正是吃石榴的季節，愛美的姐妹們可別錯過這麼好的水果哦！石榴中富含豐富的礦物質，並具有抗氧化成份，這些都是我們很需要的東西。紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C，以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能補充肌膚所失水份，這麼...

獼猴桃眾所周知，被稱為水果之王，它的維生素c含量相當的高。我平時都是買一箱回來慢慢放着吃，今天想做點兒獼猴桃汁兒喝，用了四個獼猴桃，加了100ml水，如果你想喝的濃稠一些，可以少加一些水，我喝的是原汁原味的獼猴桃汁，沒有加蜂...

食材明細主料蝦（適量）輔料葱（適量）姜（適量）油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼蝦的做法步驟1、蝦剪去須線，葱切斷，薑切片。2、鍋裏放水，滴幾滴油入鍋。3、放入葱段、薑片。4、水開後將蝦放入煮熟即可。...

“花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養、綠色食品，深受...

“現在吃慣了重口味的菜餚，也讓我們舌頭的味覺也變得越來越重，但是有時候真正的美味就是可以吃到食物原有的味道，所以過年裏有着大魚大肉的美味同時，一些簡單的白灼菜餚，可以保留和襯托食材本身的味道。今天的一道白灼三彩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘椒香脆蝦殼比起水煮大蝦的原汁原味，更對了一分濃烈的美味。平時無用丟棄的蝦殼，在熱油、紅辣椒等的熱烈翻炒下，搖身一變成為了餐桌上別樣的美味。在熱油...

清蒸鱸魚是粵菜，這個清蒸鱸魚，每個地方的做法都不一樣，粵菜的特點就是講究食材的新鮮簡單的烹飪方法，在飲食上講究清淡，逢年過節家裏都要吃魚的，所以就做了一次，好評慢慢，蒸的時間和火候控制好，就真的超級嫩。主料鱸魚：1條輔料...

食材明細主料排骨（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）薑片（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清水排骨湯的做法步驟1、排骨二根，2、斬段3、放進電壓鍋里加清水，4、放上幾片薑片，蓋上蓋子高壓20---30分鐘，或調至排骨檔。5、燉好的排...

食材明細主料牛肉（適量）輔料蒸肉粉（適量）五香粉（適量）香菜（適量）配料澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）五香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五香粉蒸牛肉的做法步驟1、牛肉切片，稍微薄點，（牛肉的切法一定要逆紋路的）香菜切段2、香菜...

“這次用羊骨亂燉的，有豆角，南瓜，土豆，葫蘆絲”食材明細主料羊骨頭（200克）南瓜（（小）半個）土豆（1個）葫蘆絲（少許）輔料鹽（少許）醬油（少許）料酒（少許）油（少許）香油（少許）味精（少許）五香粉（少許）葱姜（少許）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）原汁原味羊骨...