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相關煎蛋的飲食百科
相關煎蛋的飲食百科
茄汁煎蛋面的做法|茄汁煎蛋面怎麼做
2024-02-29
“其中的主角是番茄,茄子,煎雞蛋。茄子在裏面是真的增色不少,因為茄子本身我就很愛吃,放在裏面軟綿綿的口感,吃起來好像肉肉。荷包蛋煎的金黃,放在湯汁裏煮了,吸飽了湯汁,一口下去,那是相當滿足哇!”食材明細主料番茄(適量)茄子(適...
青椒咖喱煎蛋的做法|青椒咖喱煎蛋怎麼做
2024-02-23
食材明細主料青椒(適量)雞蛋(適量)輔料咖喱(適量)配料鹽(適量)油(適量)微辣(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒咖喱煎蛋的做法步驟1、備青椒,雞蛋四個,咖喱。2、青椒切碎,蛋打碗裏。3、蛋打成蛋液,。4、熱鍋熱油倒進青椒丁炒勻。5、...
培根豆渣餅的做法 十分鐘巧煎蛋餅—培根豆渣餅 培根豆渣餅怎麼做
2024-02-28
“豆渣含水份85%,蛋白質3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纖維素、多糖等)8.0%,此外,還含有鈣、磷、鐵等礦物質。食用豆渣,能降低血液中膽固醇含量,減少糖尿病人對胰島素的消耗;豆渣中豐富的食物纖維,有預防腸癌及減肥的功效,因而豆渣被...
空心菜梗煎蛋的做法|空心菜梗煎蛋怎麼做
2024-02-24
食材明細主料菜梗(適量)蛋(適量)輔料鹽(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)空心菜梗煎蛋的做法步驟1、地裏的空心菜。2、摘下。3、去葉取菜梗,蛋二個。4、蛋打碗裏打成蛋液。5、菜梗清洗切碎。6、切好的菜梗放進熱...
木槿花煎蛋的做法|木槿花煎蛋怎麼做
2024-01-13
“作為早餐,搭配牛奶,豆漿,稀飯都是很不錯的選擇哦!”食材明細主料雞蛋(2個)木槿花(10朵)大蒜(1根)輔料鹽(半茶勺)胡椒粉(少許)生抽(少許)蒜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木槿花煎蛋的做法步驟1、木槿花2、準備材料:雞蛋兩個打散,木...
豉椒炒煎蛋的做法|豉椒炒煎蛋怎麼做
2024-02-27
“這是道很下飯的家常菜,食材跟製作都很簡單,用尖椒、杭椒都可以。最近在超市買到一種新的辣椒,比尖椒短小褶皺稍多,沒有尖頭,是凹陷的平頭。這種椒辣味適中,正好適合不太能吃辣的人,如果覺得不夠勁,可以用杭椒配朝天椒。”食...
蝦皮煎蛋的做法 換着花樣吃雞蛋-補鈣的【蝦皮煎蛋】 蝦皮煎蛋怎麼做
2024-02-26
“蝦皮即補鈣有便宜,號稱平民的海鮮但是單吃味道太鹹,味道也有些腥味雞蛋和蝦皮兩種鮮美的食材做成煎蛋,吃膩了煎雞蛋的不妨試試,當做一份早餐再合適不過了味道鮮美無比”食材明細主料蝦皮(適量)雞蛋(適量)葱花(適量)微辣(口味)煎...
鐵芥菜煎蛋湯的做法 品自家野菜——鐵芥菜煎蛋湯 鐵芥菜煎蛋湯怎麼做
2024-02-24
“老媽總愛在陽台種些花花草草、瓜果蔬菜,這不,許多美食也因此誕生。這款鐵芥菜煎蛋湯就是家中常食的一道菜品,就在外面一些農家樂裏也有鐵芥菜煎蛋的菜餚,趕緊試一試吧!野味十足又簡單~”食材明細主料鐵芥菜(適量)雞蛋(適量)...
蟹籽煎蛋的做法|蟹籽煎蛋怎麼做
2024-02-05
“第一次上載菜譜,請多多指教”食材明細主料雞蛋(2)蟹籽(2)輔料料酒(1)醬油(1)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹籽煎蛋的做法步驟1、籽蟹2、把籽挖出來3、打入兩個雞蛋,加點鹽4、把雞蛋和鞋子打散5、鍋裏倒入油6、把雞蛋倒入...
煎蛋燒餅的做法|煎蛋燒餅怎麼做
2024-03-01
“喜愛烘焙的我,不只喜歡用烤箱做西式點心,也用它做了一些中式美食,燒餅就是其中之一。之前烤過的麻醬燒餅很成功,昨天想嘗試一下傳統的椒鹽燒餅,類似於萊蕪燒餅的口感吧。嘗試在燒餅中夾個金燦燦的煎蛋,無論從外形還是營養...
紫蘇蝦米煎蛋的做法|紫蘇蝦米煎蛋怎麼做
2024-02-05
食材明細主料雞蛋(6個)紫蘇(少許)幹蝦米(少許)輔料胡椒粉(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇蝦米煎蛋的做法步驟1、鮮紫蘇葉切碎。蝦米忘記拍照了。2、雞蛋打散於碗裏。3、放入小蝦米幹,紫蘇,鹽與胡椒粉拌好。4...
火腿煎蛋的做法 快手菜—火腿煎蛋 火腿煎蛋怎麼做
2024-02-05
“簡單便捷,寶寶愛吃”食材明細主料火腿(30克)雞蛋(2個)輔料葱(2棵)醬油(5ml)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿煎蛋的做法步驟1、準備食材2、火腿切小丁,葱洗乾淨切碎3、雞蛋打入碗中,加入葱花和醬油攪拌均勻4、油下鍋燒熱,...
豆角煎蛋的做法 家常菜——豆角煎蛋 豆角煎蛋怎麼做
2024-02-25
“豆角,是夏天盛產的蔬菜。屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,一年生纏繞草本植物。含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或醃泡。豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。”食...
金針菇煎蛋的做法|金針菇煎蛋怎麼做
2024-02-24
“雞蛋是家常菜,要把家常菜變成私房菜,靠的不是廚藝,而是創意。沒有做不到,只有想不到!”食材明細主料雞蛋(4個)金針菇(1把)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)生粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針菇煎蛋的做法步驟1、4個...
苦瓜圈煎蛋的做法|苦瓜圈煎蛋怎麼做
2024-02-29
“1.苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。2.苦瓜的維生素C含量很高,具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能...
全麥吐司芝士煎蛋的做法 做給小公舉的早餐~全麥吐司芝士煎蛋 全麥吐司芝士煎蛋怎麼做
2024-01-13
食材明細主料全麥吐司(2片)火腿腸(2片)西紅柿(1片)芝士(1片)輔料胡椒粉(適量)孜然粉(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)全麥吐司芝士煎蛋的做法步驟1、將其中一片吐司用模具在中心做出心❤的造型,在另一片吐司上塗上番茄沙司,...
雙椒煎蛋的做法|雙椒煎蛋怎麼做
2024-01-27
“下飯又不失營養的雙椒煎蛋”食材明細主料青椒(4顆)雞蛋(3枚)豬油(2茶匙)輔料蒜苗(4根)鹽(1/3茶匙)剁椒醬(2/3茶匙)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)雙椒煎蛋的做法步驟1、青椒切塊,蒜苗切段。2、雞蛋打下碗中。3、蛋中加鹽、少...
青尖椒煎蛋的做法 【沸騰你的美食夢想】配粥喝的佳品*青尖椒煎蛋 青尖椒煎蛋怎麼做
2024-02-26
食材明細主料雞蛋(適量)輔料青尖椒(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青尖椒煎蛋的做法步驟1、準備雞蛋和切碎的青尖椒2、雞蛋加鹽打散3、先炒尖椒,加鹽和雞精4、打散的雞蛋加入炒熟的青尖椒拌均5...
鹹豆腐乾煎蛋的做法|鹹豆腐乾煎蛋怎麼做
2024-02-05
“老媽自己曬得滷水豆乾,現在天氣好可以多曬一些放着。鹹豆乾就是把鮮豆腐切稍厚點的大塊用大量的鹽醃透,然後曬得乾乾的,放很久也不會長黴。”食材明細主料雞蛋(4個)鹹豆乾(2小塊)大葱(1棵)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗...
火腿葱煎蛋的做法|火腿葱煎蛋怎麼做
2024-02-05
“一片火腿的萬種風情【火腿葱煎蛋】花點小心思,給自己與家人做道私房菜。——☞雞蛋火腿乃是家庭廚房必備,大家隨手一抓都可以做。孩子們也喜歡,變着法來吃,一層火腿片一層葱攤蛋。”食材明細主料火腿片(6塊)雞蛋(3個)香葱(適...
土豆煎蛋的做法|土豆煎蛋怎麼做
2024-01-27
食材明細主料土豆(1個)薄荷(一片)雞蛋(3-4個)輔料鹽(1.5勺)蠔油(按口味)鹹甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆煎蛋的做法步驟1、把土豆削皮,刨絲。2、把蛋打進碗裏,加鹽,充分攪拌均勻。3、把土豆絲翻炒加油和蠔油。4、把炒好的土...
酸菜煎蛋的做法|酸菜煎蛋怎麼做
2024-02-23
“家鄉的酸菜承載着記憶的味道,千山萬水,都有家的温暖!”食材明細主料酸菜(30克)雞蛋(1個)輔料植物油(2勺)鹽(1茶匙)酸鹹(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸菜煎蛋的做法步驟1、準備好酸菜和雞蛋2、鍋內放油將酸菜炒出香味。3、到處...
枸杞芽煎蛋的做法|枸杞芽煎蛋怎麼做
2024-03-01
食材明細主料枸杞芽(適量)雞蛋(適量)輔料大豆油(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)枸杞芽煎蛋的做法步驟1、準備好食材。2、將雞蛋的蛋清和蛋黃分離。3、枸杞芽洗淨,入開水中焯一會,撈起。4、焯好的枸杞芽切碎。5...
煎蛋蓋澆飯的做法 營養午餐——煎蛋蓋澆飯 煎蛋蓋澆飯怎麼做
2024-03-01
食材明細主料大米(300克)糯玉米粒(100克)輔料水(360克)雞蛋(兩個)配料油(少許)葱香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)煎蛋蓋澆飯的做法步驟1、大米300克。2、把大米淘洗乾淨,放入微波容器中。3、玉米粒從冰箱拿出來化凍,洗淨。4、放入...
銀魚煎蛋的做法 銀魚煎蛋香噴噴 銀魚煎蛋怎麼做
2024-02-01
“我家寶貝一向不愛吃魚和肉,唯獨喜歡吃這道菜,銀魚與雞蛋的香味完美融合,銀魚煎蛋高鈣高蛋白質,營養豐富”食材明細主料銀魚(250g)土雞蛋(200g)輔料蒜末(適量)葱(適量)雞精(適量)調味料(適量)鹽(少許)魚香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
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