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相關石斛的飲食百科
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好喝的石斛花膠燉瘦肉怎麼做好吃
2020-08-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時好喝的石斛花膠燉瘦肉是一道營養特別豐富的美食,因為食物魚膠含有特別豐富的蛋白質,瘦肉又有很多的纖維,石斛具有很高的藥用價值,好喝的石斛花膠燉瘦肉特...
美味花膠燉石斛瘦肉怎麼做好吃
2020-10-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時花膠是一種很好的食材,它富含豐富的營養物質,好吃又好看,而且可以滋補身體,花膠越來越受到廣大人民羣眾的喜愛了,我最愛用花膠煲湯了,今天要介紹的這道菜就...
石斛燉排骨的做法 “肉類”石斛燉排骨 石斛燉排骨怎麼做
2023-12-31
“豬肉其性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。滋陰效果最好的豬肉產品就是豬排,加上石斛楓斗的滋陰效果,再輔以冬瓜,滋陰祛濕,特別適合夏天食用...
新鮮鐵皮石斛怎麼保存
2018-08-06
...
脆嫩可口的鮮榨石斛汁怎麼做好吃
2020-08-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料石斛鮮條:20輔料涼開水:適量蜂蜜:適量具體步驟1.取石斛鮮條,把其老皮擇去冼淨l2.把洗淨的石斛剪成小段,方便榨汁3.將石斛放入料理機內,並加入適量水,啟...
陳皮石斛橄欖水的做法|陳皮石斛橄欖水怎麼做
2023-12-26
食材明細主料陳皮(適量)石斛(適量)青橄欖(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)陳皮石斛橄欖水的做法步驟1、青橄欖。2、加入小蘇打洗淨。3、斬斷。4、放入壺裏。5、陳皮石斛。6、放入壺裏。7、加入適量水煮20...
滋補的石斛雞湯怎麼做好吃
2021-01-06
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料石斛:15雞:250輔料鹽:適量具體步驟1.項雞2.斬件3.雞肉汆水4.汆水後撈起放高壓鍋5.放石斛,連泡的水一起放,加適量的水蓋鍋蓋煲20分鐘6.加鹽調味即可烹...
石斛雪梨燉橄欖瘦肉湯的做法|石斛雪梨燉橄欖瘦肉湯怎麼做
2023-12-26
“喉嚨幹不舒服,今天燉了滋潤的湯品非常適合的秋天飲用。”食材明細主料瘦肉(適量)青橄欖(適量)雪梨(適量)石斛(適量)麥冬(適量)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)石斛雪梨燉橄欖瘦肉湯的做法步驟1、焯好水...
養生石斛養生湯怎麼做好吃
2020-08-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘養生石斛養生湯:這道湯是具有很高的營養價值,這個養生石斛養生湯不僅營養豐富,還味道可口,裏面的抹茶給你清香淡雅的味覺體驗,在週末的時候,家裏有老人小孩...
石斛的功效有哪些
2018-11-27
石斛,之前沒有聽説過,不知道什麼時候,石斛成了老百姓保健養生的熱門商品,究竟石斛是什麼,它的功效是什麼,我非常好奇,這個看起來象一個個蠶繭一樣的東東是有着怎樣的能量,來,跟我一起看看下面的介紹,石斛的功效究竟是什麼……一...
石斛蓮子瘦肉湯的做法|石斛蓮子瘦肉湯怎麼做
2023-12-26
食材明細主料瘦肉(適量)石斛(適量)蓮子(適量)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)石斛蓮子瘦肉湯的做法步驟1、準備:豬腱子肉。2、焯水。3、石斛,蓮子,薑片。4、將所有食材放入燉盅裏。5、添加適量的水(一...
不錯的花旗參石斛煲竹絲雞湯怎麼做好吃
2020-05-10
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時花旗參石斛煲竹絲雞湯,一聽名字就知道屬於蒸煮類的菜。也就是説它對食材沒有特別的要求,但對於火候卻特別嚴格。而其中花旗參有清熱生津、補氣養陰,口燥...
石斛人蔘烏雞湯的做法|石斛人蔘烏雞湯怎麼做
2024-01-02
“秋天進補好過冬。”食材明細主料烏雞(1個)石斛(手抓1把)紅參(手抓1小把)輔料紅棗(8-10顆)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)石斛人蔘烏雞湯的做法步驟1、烏雞去皮剁大塊,冷水下鍋飛水。(水開後煮2-3分鐘。)2、飛水後,洗...
黃芪石斛枸杞水的做法|黃芪石斛枸杞水怎麼做
2023-12-31
食材明細主料黃芪(適量)石斛(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃芪石斛枸杞水的做法步驟1、材料如下。2、放入石斛。3、放入黃芪。4、放入枸杞。5、放入適量清水。6、按下煮茶鍵。7、時間到。8、...
石斛燉瘦肉的做法|石斛燉瘦肉怎麼做
2024-01-02
“炎熱的夏天,適合清淡滋陰湯水補充營養,方便易做。”食材明細主料瘦肉(250克)幹品鐵皮石斛(30克)海底椰(20克)桂圓肉(10克)輔料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)石斛燉瘦肉的做法步驟1、食材主料備好。2、瘦肉剁碎(容易...
花旗參石斛湯的做法|花旗參石斛湯怎麼做
2024-02-26
“這是一款非常適合夜貓子喝的湯。具有滋陰降火、益胃生津、養明目的功效。”食材明細主料豬筒骨(500克)花旗參(20克)石斛(30克)麥冬(20克)輔料枸杞(20克)配料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花旗參石斛湯的做法步驟1、...
營養的鐵皮石斛煎蛋怎麼做好吃
2020-07-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘鐵皮石斛煎蛋是一道十分美味又營養的家常菜,口感獨特,別具風味。鐵皮石斛煎蛋主要由鐵皮石斛和雞蛋炒制而成,鐵皮石斛的功效十分得多,可以提高自身的免疫...
靈芝石斛煲老母雞的做法|靈芝石斛煲老母雞怎麼做
2024-01-03
“靈芝、石斛、老母雞煲湯,能提高免疫力,滋陰補氣。靈芝能提高身體的免疫力,防癌抗癌的作用。石斛能滋陰清熱,養胃生津,潤肺止咳,益腎明目。加上紅棗,這三樣材料加起來燉雞湯,味道不錯,比較香甜,而且,食療效果也挺不錯的。”食材...
石斛花蒸蛋的做法|石斛花蒸蛋怎麼做
2024-01-05
食材明細主料雞蛋(3個)石斛花(十幾朵)輔料清水(適量)食鹽(小許)生抽(3克)香油(小許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)石斛花蒸蛋的做法步驟1、雞蛋洗淨。2、磕碗裏。3、打散。4、放食鹽。5、放清水,打成均勻的蛋液。6、打好的蛋液...
醇香的鐵皮石斛煮粥怎麼做好吃
2020-07-30
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘鐵皮石斛煮粥作為一種中草藥煮的粥一直都備受人們的追捧和喜愛,其氣味清香,吃起來糯糯粘粘有如糯米,所以用來煮粥非常合適的,益胃生津,養陰清熱,老少皆宜...
讓人懷念的麥冬石斛茶怎麼做好吃
2020-10-31
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料幹百合:10麥冬:10石斛:6蜜棗:2個輔料清水:1000ml具體步驟1.準備食材,麥冬,幹百合各10克,石斛6克,大蜜棗2個。2.蜜棗破開兩邊,其他三樣用清水浸泡15分鐘左右...
「DIY美食」鮮石斛蜂蜜熱飲怎麼做好吃
2020-10-30
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料新鮮石斛:25輔料蜂蜜:適量具體步驟1.網上買了半斤新鮮石斛2.取適量用水沖洗一下3.切成小段4.放入料理機5.加適量的冷開水6.啟動機器打成汁水7.倒回...
石斛麥冬烏雞湯的做法|石斛麥冬烏雞湯怎麼做
2023-12-28
“石斛麥冬雞湯的功效方面最明顯的一點就是可以大補元氣,其實相對於石斛來講,它本身是屬於性温寒的一種藥材,不但可以滋陰補氣,而且還能夠提升免疫力,所以在做雞湯的時候可以抵消掉雞肉的燥熱,從而使整個湯品達到一個平補的...
石斛靈芝陳皮煲排骨的做法|石斛靈芝陳皮煲排骨怎麼做
2024-01-08
“靈芝的功效大家都知道冬天的氣候乾燥容易上火加上清熱解毒的石斛和理氣化痰的陳皮,是冬日裏一道不錯的靚湯。”食材明細主料排骨(300g)雞腳(6只)石斛(15個)靈芝(一把)陳皮(一個)姜(三片)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(...
石斛枸杞茶的做法|石斛枸杞茶怎麼做
2024-01-07
“健脾胃、明目”食材明細主料石斛(5g)枸杞(5g)輔料清水(300ml)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)石斛枸杞茶的做法步驟1、準備石斛,枸杞,機萃壺2、機萃壺中加入約300ml純淨水3、將石斛,枸杞放入萃取鬥中,萃取鬥放置在內膽上,...
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