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準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞腿：4個輔料生抽：適量老抽：適量蜂蜜：適量姜：適量具體步驟1.雞腿3－4個，去骨。用2大匙生抽醬油，2大匙老抽醬油，2大匙蜂蜜，加一匙薑末，醃至少20分鐘以上，如果有時間...

“今年的月餅是從中秋節前二十天就開始做，一直做到快到中秋，各種月餅也做了不少，一直還沒做蘇式月餅，是因為覺得蘇式月餅油量大，看到那麼多富含飽和脂肪酸的豬油真的感覺有點可怕，所以在做今天這個蛋黃酥的時候我把油量減了...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘中秋節吃月餅，這個都知道的，在這麼多月餅中，我最愛的就是五仁餡，經過我自己的改良，油和糖的分量減少了，吃起來不覺得甜膩，口感非常的好，我把我自己改良的這個...

“做糯米雞的時候，食材都剩了些。為了乾淨利落地消滅它們，我就一鍋端了。O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料糯米（適量）豬肉末（適量）香菇末（適量）黃瓜末（適量）胡蘿蔔末（適量）西蘭花（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）葱末（適量）料酒（適量）生抽（適量）白...

“和婆婆兩個人的午餐。做起來簡單，味道脆爽過癮。雖然不能和正宗的擔擔麪比較，但是居家做起來夠簡單，味道也夠爽，這就夠了，不是嗎？”食材明細主料豬肉（適量）菠菜（少許）雪裏蕻（少許）葱（少許）生薑（少許）辣椒油（適量）料酒（少許）輔料老抽（少許...

“糖醋排骨酸酸甜甜很開胃-----這次做的排骨是參考了《曼食慢語》中的視頻，我很喜歡觀看這個頻道，喜歡做菜的朋友們也可以去看看”食材明細主料排骨（500克）葱（若干）冰糖（80克）熟芝麻（少許）姜（若干）輔料料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）酸甜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料裏脊肉：200香菇：5朵木耳：5朵魔芋結：1盒葱薑蒜：適量幹辣椒：5個花椒：20粒輔料麻辣火鍋調料：3湯勺料酒：1湯勺鹽：1茶匙生抽：1湯匙澱粉：1湯勺具體步驟1.魔芋結過清水洗...

“俄羅斯的飲食雖然也很西化，但至少比美式豐富多了。沙拉的種類就不少。一種以土豆、雞蛋為主的沙拉，簡單易做，唯一特別的是用了一種特殊食材——酸黃瓜。俺作了改良，用酸奶加少許鹽和白胡椒粉代替傳統沙拉醬。”食材明細...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料火鍋用羊肉卷（超市現成的）：1盒香菜：1把輔料雞精：1匙白糖：半匙辣椒粉：半調羹鹽：適量油：適量生薑：適量蒜：適量料酒：適量孜然粉：1調羹具體步驟1.蒜拍碎切丁，姜切絲，香菜...

“看過網版很多種做毛毛蟲🐛的方子，可是放在我家麪包機裏就不怎麼適用。麪包🍞和的總是太濕，不怎麼成團。今天今天添加麪粉做一次，分享給大家！希望大家適用！😊😊”食材明細主料高筋麪粉（280g）雞蛋（1個）輔料黃油（30g）純牛奶（150g）酵...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料意麪：100西紅柿：大半個口蘑：3個三文魚：150紅葡萄酒：30-50ml蘆筍：5根西藍花：4瓣馬蘇裏拉奶酪：適量輔料鹽：一點黑胡椒：一點橄欖油：一點番茄醬：80具體步驟1.各種材料...

“香蕉鬆餅是一道美食，由香蕉、雞蛋、鮮奶等材料為主料，低粉、泡打粉、油、蜂蜜、糖為輔料製作而成。香蕉鬆餅主要烹飪步驟有兩步，口味偏甜，屬於餅類。但是我把她做了改良，無油少糖，打發雞蛋，做出來的鬆餅更佳鬆軟好吃。小孩...

“這道湯燒肘子，是在烹飪界泰斗王希富老師的指導下經過改良的版本。富含滿滿膠原蛋白的肘子，經炸制後外酥裏嫩，輕輕用筷子一戳外皮即爛。不膩口，不塞牙，口味香綿，入口即化。咬下一大口，濃郁的肉香就從味蕾沿着口腔沁滿肺腑。...

食材明細主料肉（適量）輔料老抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）桂皮（兩三顆）八角（適量）葱段（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）改良版紅燒肉的做法步驟1、將肉洗好切成大小差不多的塊塊。2、將鍋燒熱，倒入切好的肉快煸炒片刻，直至...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料餑薺：100g雞蛋：1個水髮香菇：50g水發海米：20g小白菜：100g番茄：1個姜：10g葱：10g精鹽：1小匙醬油：2小匙白糖：4小匙紹酒：2大匙水澱粉：100g鮮湯：500g植物油：適量輔料具體步...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料調料：：適量姜：適量葱：適量蒜：適量豆瓣辣醬：適量醬油：適量澱粉：適量鹽：適量味精：適量乾紅辣椒：適量油：適量具體步驟1.豬通脊肉切成片後用少許醬油和水澱粉漿一...

“清蒸獅子頭最重要的就是製作獅子頭的過程了，一般都是用純肉餡，之前在美食網上見過別人做的加了蓮藕的，也曾做過，但是我覺得沒有加玉米粒會更好吃哦，所以就用玉米粒、豬肉等食材做了這麼一道改良版的，大家一起試試吧，真的很...

“一般做螞蟻上樹，用的是肉末。但用肉末也有缺點，因為肉末不能完全沾到粉絲上，所以肉末吃起來不方便。這次做的，是用肉絲。”食材明細主料粉絲（80-100克）肉絲（80克）輔料高湯（適量（或開水））葱花（適量）薑絲（適量）蒜片（適量）配料醬油（適量）鹽...

“自從中秋節自己做月餅以來，月餅就一年比一年做得多，尤其是我自己改良的五仁月餅，這麼多月餅中，我家獨愛五仁餡，經過自己的改良，油和糖的分量減少了，吃起來不甜膩，口感非常好，今年也把我的這個五仁月餅的做法帶到了營養師俱樂...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘簡單糯米蛋長草了很久有麼有，之前看到無數安利，口水流的我~就是感覺有些複雜，所以一直麼有嘗試，正好趕上週末得空，天氣又好，心情好得不得了，就開始搗鼓這道...

“雞刨豆腐是我家的早餐家常菜，因為豆腐是眾所周知的健康菜，蛋白質含量豐富，脂肪含量低，大豆卵磷脂也是人體必需的營養元素，早上時間都很緊張，炒菜當然要選擇簡單易做有營養的菜餚，一般來説，雞刨豆腐只要兩種食材，豆腐和雞蛋，今...

“孩子們愛吃荷葉夾，用它來夾肉、夾菜，很是方便。經常吃，就得想着法子變化一下。這回來個改良版的像孔雀尾巴似的荷葉夾。本想蒸個綠油油的荷葉夾，沒蒸之前還挺不錯的，結果蒸出來，顏色大變，倒成了乾枯的荷葉了。真是有點小小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酸菜魚是我家人都很喜歡吃的，我這次做的多加了些其他的菜所以叫做改良版酸菜魚，酸菜是我自己做的酸香濃郁，酸菜的爽口配合着鮮嫩的魚肉讓人回味無窮呀，酸...

食材明細主料鴨血（2塊）大蝦（8個）熟雞翅（10個）黃瓜（1個）輔料香芹（2棵）寬粉（30克）小米辣（12個）小葱（2棵）蒜（1塊）姜（適量）自制辣椒油（4勺）蠔油（2勺）糖（1勺）鹽（2勺）生抽（1勺）醋（1/2勺）料酒（1勺）芝麻（適量）香菜（1棵）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）改良版毛血旺...

“今天給大家推薦的這道三杯雞也是改良版的，比傳統的江西、台灣做法都要簡單，材料也好買。我們用的“三杯”是一杯醬油（老抽和醬油）、一杯葱薑蒜油、一杯料酒，都是家常用到的調料，比較特別的是加入了炸到金黃的幹葱、姜蒜來...